Содержание

4 ома, 10 или 30 ом? Правильное сопротивление заземления частного дома. | Электромозг

Внимание! При отсутствии специального образования и должного опыта работа с электричеством может быть опасна!

Коснусь сегодня этой животрепещущей темы — каково должно быть сопротивление растеканию электрического тока у заземления дачного домика, и в каком месте вообще его надо делать?

По поводу величины сопротивления мнения сильно расходятся, поскольку в ПУЭ именно о заземлителе возле дома не сказано чётко. Поэтому в этой статье я постараюсь дать исчерпывающую аргументированную конкретику по этому вопросу.

Для нетерпеливых скажу сразу — заземлению подлежит шина заземления в домашнем щитке. Сопротивление заземления по нормативам должно быть не более 30 Ом. Ниже будет обоснование со ссылками на пункты нормативов.

Если же перестраховываться, то лучше сделать 10 Ом или меньше, чтобы при повреждённом на вводе в дом PEN существеннее снизить возникшее напряжение на корпусах оборудования, и чтобы при коротком замыкании во внутренней сети смог отключиться автомат на 16А.

Что именно и как заземлять?

Если очень кратко и упрощённо, то существуют две актуальных для нас системы заземления — TT и TN. Система заземления TT — это отдельный заземлитель у дома (уголок или система сваренных уголков, вбитых в землю), который соединяется напрямую с шиной заземления (PE) в щитке. Далее от шины отходят только проводники заземления кабелей внутренней разводки.

Электроды для заземления

Электроды для заземления

Система заземления TN — это то же самое, только помимо заземления шины PE на уголок, она напрямую заземляется на нулевой провод с магистрали ЛЭП, идущий от подстанции, заземлённый как у самого трансформатора, так и на некоторых опорах ЛЭП.

Какая из систем лучше? Какую применять?

Технический циркуляр № 32/2012, в пунктах 3 и 4 разъясняет требование ПУЭ п.1.7.59 «Питание электроустановок напряжением до 1 кВ от источника с глухозаземленной нейтралью и с заземлением открытых проводящих частей при помощи заземлителя, не присоединенного к нейтрали (система ТТ), допускается только в тех случаях, когда условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены. »

Согласно разъяснению циркуляра, если магистраль протянута отдельными воздушными неизолированными проводами, она считается небезопасной для реализации системы TN (высока вероятность отдельного обрыва нулевого проводника, что ведёт к появлению опасного напряжения на проводе заземления), и в этом случае следует временно заземляться по системе TT до реконструкции магистрали. В случае же с магистралью, протянутой проводом СИП, необходимо использовать только систему TN. С этим можно спорить, можно не спорить, но давайте всё же основываться на некотором консолидированном мнении, уже воплощённом в хоть какие-то документы.

Итак, поскольку в большинстве посёлков воздушные линии уже реконструированы и проведены СИПом, нас будет интересовать только система TN.

Итак, мы выяснили, что заземление дачного домика должно представлять собой следующую конструкцию. Магистральный нулевой проводник (т.н. совмещённый нулевой рабочий и нулевой защитный проводник, PEN), заземлённый на трансформаторе и повторно на некоторых столбах воздушной линии, заходит в домашний щиток на шину заземления PE. Эта шина заземляется на заземление у дома (фактически ещё одно т.н. повторное заземление PEN-проводника). В том же щитке располагается шина ноля (N). Шины PE и N соединены перемычкой (т.н. разделение PEN на PE и N). Всё. Вот вам в щитке и ноль, и заземление.

Когда заземлять шину повторно не обязательно?

Согласно ПУЭ п.1.7.61, рекомендуется повторное заземление шины в любом случае, но обязательный характер такое повторное заземление носит лишь в случае воздушного ввода («Повторное заземление электроустановок напряжением до 1 кВ, получающих питание по воздушным линиям, должно выполняться в соответствии с 1.7.102-1.7.103.»).

Если от столба проложен кабель, то достаточно повторных заземлений на столбах воздушной линии. Считается, что вероятность обрыва PEN в кабеле меньше, чем вероятность обрыва PEN в воздушной линии СИП. Неоднозначное, на мой взгляд, мнение (а как же потенциальные проблемы с контактом PEN в месте ответвления?), но оно закреплено в ПУЭ.

Заготовки для повторного заземления PEN в щитах учёта на столбах. Заземление уличного щита учёта не отменяет необходимость заземления PEN на вводе в дом.

Заготовки для повторного заземления PEN в щитах учёта на столбах. Заземление уличного щита учёта не отменяет необходимость заземления PEN на вводе в дом.

Так что там про сопротивление?

ПУЭ

Про сопротивление повторного заземления воздушного ввода в дом читаем в п. 1.7.102-1.7.103:

«1.7.102. На концах ВЛ или ответвлений от них длиной более 200 м, а также на вводах ВЛ к электроустановкам, в которых в качестве защитной меры при косвенном прикосновении применено автоматическое отключение питания, должны быть выполнены повторные заземления PEN-проводника…»

«1.7.103. Общее сопротивление растеканию заземлителей (в том числе естественных) всех повторных заземлений PEN-проводника каждой ВЛ в любое время года должно быть не более 5, 10 и 20 Ом соответственно при линейных напряжениях 660, 380 и 220 В источника трехфазного тока или 380, 220 и 127 В источника однофазного тока. При этом сопротивление растеканию заземлителя каждого из повторных заземлений должно быть не более 15, 30 и 60 Ом соответственно при тех же напряжениях.»

То есть, исходя из этих пунктов, наиболее часто встречающаяся трёхфазная магистральная воздушная линия с линейным напряжением 380 вольт должна иметь повторное заземление, как минимум, на своём конце. Все повторные заземления такой воздушной линии должны иметь общее сопротивление не более 10 Ом. То есть, если повторное заземление только одно, то его сопротивление должно быть не более 10 Ом. Если два — каждое не более 20 Ом (в сумме 10). Если три — каждое не более 30 ом (в сумме тоже 10). А вот дальше действует ограничение, что сопротивление каждого повторного заземления этой линии не должно быть больше 30 Ом. То есть, их может быть сколь угодно много, но сопротивление каждого из них выше 30 Ом возрастать уже не должно.

Итак, мы видим, что в п. 1.7.103 речь идёт о ВЛ в целом, а не о магистрали ВЛ. Для сомневающихся приведу терминологию ПУЭ:

«2.4.2. Воздушная линия (ВЛ) электропередачи напряжением до 1 кВ – устройство для передачи и распределения электроэнергии по изолированным или неизолированным проводам, расположенным на открытом воздухе и прикрепленным линейной арматурой к опорам, изоляторам или кронштейнам, к стенам зданий и к инженерным сооружениям

«2.4.3. Магистраль ВЛ – участок линии от питающей трансформаторной подстанции до концевой опоры.
К магистрали ВЛ могут быть присоединены линейные ответвления или ответвления к вводу.
Линейное ответвление от ВЛ – участок линии, присоединенной к магистрали ВЛ, имеющий более двух пролетов.
Ответвление от ВЛ к вводу – участок от опоры магистрали или линейного ответвления до зажима (изолятора ввода).»

То есть, повторные заземления всей линии вместе с заземлениями вводов к домам должны в сумме давать не более 10 Ом, а каждое повторное зазеление, в том числе и у вводов в дома, должно иметь сопротивление не более 30 Ом.

Технический циркуляр

Ещё один аргумент для всё ещё сомневающихся. Уже упоминавшийся мною выше технический циркуляр № 31/2012, в пункте 2 даёт чёткое разъяснение по поводу сопротивления повторного заземления на вводе в дом:

«При питании от ВЛИ сопротивление повторного заземления у потребителя выбирается из условия обеспечения надёжного срабатывания УЗО при повреждении изоляции (однофазное замыкание на землю) при отключенном PEN проводнике ответвления от ВЛИ. Сопротивление рассчитывается по току надёжного срабатывания УЗО, равному 5 IΔn, но должно быть не более 30 Ом. При удельном сопротивлении грунта более 300 Ом·м допускается увеличение сопротивления до 150 Ом.»

То есть, если у вас на вводе стоит УЗО с номинальным отключающим дифференциальным током 300 мА, то при повреждении изоляции (однофазном замыкании на землю) заземление должно дать ток утечки 5*IΔn = 5*300 = 1,5 А. Это возможно при сопротивлении около 230 В / 1,5 А = 150 Ом. Это больше, чем прописанное ограничение не более 30 Ом. То есть, даже в случае УЗО с таким большим номинальным отключающим дифференциальным током сопротивление в 30 Ом всё ещё остаётся актуальным и уменьшаться не собирается.

Разработчики ПУЭ

Приложение журнала «Новости электротехники» №2(26) от 2004 (Виктор Шатров, сотрудник Госэнергонадзора Минэнерго России, г. Москва; Людмила Казанцева, ведущий специалист ОАО «НИИПроектэлектромонтаж», г. Москва):

При электроснабжении электроустановок зданий и сооружений от ВЛ сопротивление повторного заземлителя на опорах принимается по соображениям выноса напряжения по РЕN-проводнику при его обрыве, нормируется 1.7.103 и составляет 30 Ом.

ПТЭЭП

Ну, и напоследок, цифра в 30 Ом подтверждается ПТЭЭП (Правила технической эксплуатации электроустановок потребителей) Приложение 3. 1. Таблица 36. «Наибольшие допустимые значения сопротивлений заземляющих устройств электроустановок», в которой тоже значится цифра 30 Ом.

Процесс вбивания электрода заземлителя для повторного заземления PEN в щите учёта на столбе. Заземление уличного щита учёта не отменяет необходимость заземления PEN на вводе в дом.

Процесс вбивания электрода заземлителя для повторного заземления PEN в щите учёта на столбе. Заземление уличного щита учёта не отменяет необходимость заземления PEN на вводе в дом.

Откуда же вылезло 4 Ома?

Часто люди читают п.1.7.97, а там есть ссылка на п.1.7.101, где прописаны 4 Ома. Но п.1.7.97 написан для заземляющих устройств электроустановок напряжением выше 1 кВ в сетях с изолированной нейтралью, которые используются одновременно для заземления электроустановок напряжением до 1 кВ с глухозаземленной нейтралью.

Сам же пункт 1.7.101 нормирует сопротивление заземляющего устройства, к которому присоединены нейтрали генератора или трансформатора или выводы источника однофазного тока.

Почему лучше перестраховаться, и вместо 30 Ом сделать всё же 10?

1. Не стоит полагаться на независящие от вас повторные заземления магистрали ВЛ и повторные заземления на вводах у соседей. Их может банально не быть вовсе.

2. Если PEN будет повреждён на вводе в ваш дом, вы останитесь наедине только со своим заземлением.

Всё это приведёт к тому, что если сопротивление вашего заземления будет 30 Ом, то ток короткого замыкания на землю будет приблизительно 230 В / 30 Ом = 7,5 А, а этого недостаточно, чтобы отключить даже 10-амперный автомат освещения. И будет у вас счётчик накручивать…

Кроме того, на корпусах заземлённых приборов появится ещё более опасный потенциал, чем он был бы при 10 Омах.

Ещё один нюанс. При вводе в дом газоснабжения, газовики требуют для газового котла заземления 10 Ом, потому что перестраховываются, не надеясь на часто отсутствующие повторные заземления магистральной ВЛ.

Повторное заземление можно не делать?

Интересный ответ дан в журнале «Новости электротехники» №5(29) от 2004 (Виктор Шатров, сотрудник Госэнергонадзора Минэнерго России,
г. Москва; Людмила Казанцева, ведущий специалист ОАО «НИИПроектэлектромонтаж», г. Москва):

Воздушные линии электропередачи используются во многих случаях для электроснабжения небольших потребителей (повсеместно: сельская местность, дачные участки, поселки), наибольшая мощность каждого из которых редко превышает 10 кВт. В этом случае достаточным является наличие заземлителя повторного заземления ВЛ, если расстояние до него не превышает 100 м. Выполнение повторного заземления непосредственно на вводе в здание не обязательно.

И его ответ на вопрос: «Куда должен подключаться заземляющий проводник повторного заземления индивидуальных домов» (если таковое всё таки имеется)?

Для деревянных зданий при отсутствии металлических коммуникаций, входящих в здание, допускается не выполнять главную заземляющую шину, а нулевой защитный проводник присоединять на изоляторе ввода. При наличии металлических коммуникаций, входящих в здание из любых материалов, необходимо предусматривать главную заземляющую шину и к ней присоединять нулевой защитный (РЕN) проводник питающей линии (ответвления), заземляющий проводник повторного заземления и входящие в здание коммуникации. Размещать главную заземляющую шину в таких случаях следует вблизи вводного устройства таким образом, чтобы она не подвергалась опасности механических повреждений.

Оставлю без комментариев…

Заключение

Итак, если вам проблематично сделать заземление ощутимо менее 30 Ом, то сделайте хотя бы не более 30 Ом, и вы впишитесь в нормативы. Однако, если есть возможность, доведите сопротивление хотя бы до 10 Ом.

Рассчитать конструкцию заземления и количество электродов заземлителя, подогнав её под нужное сопротивление, можно с помощью моих программ для Windows и для Android.

Версия для Windows выглядит так:

Калькулятор расчёта сопротивления (для Windows)

Калькулятор расчёта сопротивления (для Windows)

Версия для Android выглядит так:

Калькулятор расчёта сопротивления (для Android)

Калькулятор расчёта сопротивления (для Android)

Скажу сразу, что для региона московской области и влажных суглинков, для заземления сопротивлением 30 Ом требуется всего один уголок с полкой 50 мм длиной 3 метра, верх которого заглублён на 0,5 метра, а для заземления сопротивлением 10 Ом в тех же условиях требуется 4 уголка с полкой 50 мм длиной 2,5 метра, установленных в линию с интервалом 2,5 метра, верх которых заглублён на 0,5 метра.

На этом всё. Я постарался раскрыть тему максимально исчерпывающе. Ставьте лайки, если статья понравилась, и пишите комментарии не только с критикой. Мне нужна также и ваша поддержка.

Делитесь также этой статьёй в социальных сетях (соответствующие кнопочки рядом со статьёй есть в наличии) и, конечно, подписывайтесь на мой канал! Жду ваших отзывов! Удачи!

Ошибки проектировщиков в молниезащите

2. При проектировании заземления

Задача:  Выполнить контур заземления линейно (в ряд). 

Ошибка: Заглублять вертикальные заземлители длиной по 6 метров с шагом 2 метра. Это сработает, но будет менее эффективно

Как правильно: Шаг заземлителя должен быть равен длине заземлителя.

Пример: Длина вертикального заземлителя 6 м, значит и расстояние между ними также 6 м.

2.2. Объединение рабочего заземления с заземлением молниезащиты на примере МРТ

Задача:  Выполнить заземление молниезащиты, заземление рабочее (ВРУ) и функциональное.

Ошибка: Делать контур молниезащиты и защитное заземление щитка отдельно, дабы избежать наводок. 

Как правильно:

ПУЭ-7 п.1.7.49-1.7.66 ЗАЗЕМЛЕНИЕ И ЗАЩИТНЫЕ МЕРЫ ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ. Общие требования.

«1.7.55..Для заземления в электроустановках разных назначений и напряжений, территориально сближенных, следует, как правило, применять одно общее заземляющее устройство…», «..Заземляющие устройства защитного заземления электроустановок зданий и сооружений и молниезащиты 2-й и 3-й категорий этих зданий и сооружений, как правило, должны быть общими.»

СО 153-34.21.122-2003 «..3.2.3. Заземлители. 3.2.3.1. Общие соображения. Во всех случаях, за исключением использования отдельно стоящего молниеотвода, заземлитель молниезащиты следует совместить с заземлителями электроустановок и средств связи. Если эти заземлители должны быть разделены по каким-либо технологическим соображениям, их следует объединить в общую систему с помощью системы уравнивания потенциалов.

Но функциональное заземления чувствительного оборудования должно быть отдельным.

ПУЭ 7.2.60. Защитные меры безопасности Защитные меры безопасности

«..7.2.60. Электротехнические и звуковоспроизводящие кинотехнологические установки, а также оборудование связи и телевидения, требующие пониженного уровня шумов, должны подключаться, как правило, к самостоятельному заземляющему устройству, заземлители которого должны находиться на расстоянии не менее 20 м от других заземлителей, а заземляющие проводники должны быть изолированы от проводников защитного заземления электроустановок.

Сопротивление самостоятельного заземляющего устройства должно соответствовать требованиям предприятия – изготовителя аппаратуры или ведомственным нормам, но не должно превышать 4 Ом…»

3. Пренебрежение в размещении токоотводов относительно дверей и окон.

Задача:  Выполнить спуски с кровли по фасаду, открыто по стене. 

Ошибка: Зачастую токоотвод прокладывают «где получится», не обращая внимание на окна и входы/выходы.

Как правильно

СО 153-34.21.122-2003

3.2.2.4.Указания по размещению токоотводов. «..Реко¬мендуется размещать токоотводы на максимально возможных расстояниях от дверей и окон…»

РД 34.21.122-87 

«..2.12…Токоотводы, прокладываемые по наружным стенам зданий, следует располагать не ближе чем в 3м от входов или в местах, не доступных для прикосновения людей..»

4. Нарушение размера ячейки сетки.

Задача:  Выполнить молниеприемную сетку на кровле. 

Ошибка: неправильное определение категории молниезащиты, что влечет за собой нарушение размера ячейки сетки.  

Как правильно:  во-первых, необходимо определиться с категорией (уровнем) молниезащиты. Их как минимум 3 согласно РД 34.21.122-87  (или 4 по СО 153-34.21.122-2003).

В зависимости от выбранной категории (она выбирается исходя из пожаро- и взрывоопасности объекта) проектируется сетка (клетка) Фарадея.

СО 153-34.21.122-2003 

Уровень защиты I – шаг ячеек сетки должен быть не более 5х5 м.

Уровень защиты II – шаг ячеек сетки должен быть не более 10х10 м.

Уровень защиты III – шаг ячеек сетки должен быть не более 10х10 м.

Уровень защиты IV – шаг ячеек сетки должен быть не более 20х20 м.

РД 34.21.122-87  

Молниезащита I категории – сетка не применяется

Молниезащита II категории – шаг ячеек сетки должен быть не более 6х6 м.

Молниезащита III категории – шаг ячеек сетки должен быть не более 12х12 м.

Устройство заземления в частном доме. Из чего состоит заземление

Ежедневно люди используют для своих нужд разнообразные электрические приборы, такие как холодильник, стиральная машина, индукционная плита, микроволновая печь и др. Более того, можно уверенно сказать, что представить себе жизнь без этих приборов сегодня уже невозможно. Электрическая бытовая техника буквально заполнила наши дома благодаря развитию в последнее время различных технологий.

Однако следует помнить об опасности, которую представляют для нас электрические приборы при нарушении их изоляции. Поэтому необходимо обязательно позаботиться об устройстве заземления в частном доме, что позволит обезопасить самого себя и своих домашних от непредвиденных ситуаций.

Мало кто имеет понятие о том, что собой представляет устройство заземления, для чего оно нужно и как работает. В случаях неисправности изоляции система отводит опасный потенциал в землю, то есть при повреждении электропроводки вы останетесь в безопасности и не будете ударены током от корпуса мощного электрического прибора. Для этой цели и предназначено устройство заземления.

В соответствии с Правилами Устройства Электроустановок (ПУЭ), заземление определяется в качестве системы, в которой соединяются определенная точка электрического прибора, оборудования, установки или сети с заземляющим устройством. В данной статье поговорим о том, из чего состоит устройство заземления в частном доме и квартире.

Из чего состоит заземление в частном доме

Составляющими любой системы заземления являются два основных элемента: проводник и заземляющий контур (заземлитель). Совокупность данных элементов вместе с устройством защитного заземления и называется заземлением. Отдельно разберем каждую часть схемы. Отдельно разберем каждую часть схемы.

Устройство контура заземления

Группа связанных между собой металлических проводников расположенных в грунте образуют контур заземления.

Устройство контура заземления должно выступать в качестве основного элемента системы. Элементами контура заземления являются вертикальные и горизонтальные заземлители (электроды).

Критерием, влияющим на эффективность работы всей системы, является способность данных заземлителей к рассеиванию тока. При осуществлении монтажа заземляющих элементов следует учитывать большое количество факторов, от которых напрямую зависит основной показатель эффективности заземлителей, который электрики именуют как сопротивление заземляющего контура.

Вертикальные заземлители (штыри)

Вертикальными заземлителями, или штырями, являются металлические элементы, забиваемые вглубь почвы. В качестве штырей может применяться прут из металла, диаметр которого составляет 16 и более миллиметров. Необходимо отметить, что арматуру в качестве штырей применять запрещено, ведь ее каленая поверхность может приводить к изменению распределения тока. Кроме того, каленый слой в земле характеризуется относительно быстрым разрушением.

Вторым вариантом является уголок из металла с 50-миллиметровыми полочками. Преимущество данных материалов состоит в возможности вбивания их в мягкую почву при помощи кувалды. Для более легкой возможности совершения такой процедуры, один конец делается заостренным, а на второй приваривается площадка, удары по которой наносятся гораздо легче и проще.

При определении глубины забивания штырей, учитывается глубина промерзания грунта. Штыри, выступающие в качестве заземлителей, должны находиться в грунте ниже глубины промерзания как минимум на 60-100 см. Если Ваш регион характеризуется засушливостью летнего сезона, то штыри необходимо расположить хотя бы частично во влажной почве.

Поэтому в основном применяются уголки или прут, длина которого составляет от 2 до 3 метров. Указанные размеры позволяют обеспечивать достаточную площадь соприкосновения с почвой, которая делает возможным рассеивание токов утечки.

Горизонтальные заземлители (полоса)

Горизонтальными заземлителями, или полосами, называются элементы, соединяющие все вертикальные составляющие в одну цепь. Для этих целей лучше всего использовать полосовую сталь размером 40×4 мм, но здесь может подойти и 16-миллиметровый прут или уголок. Местом расположения полосы должна быть не поверхность грунта, а специально выкопанная траншея.

Траншея является местом, где укладывается полоса, которая связывает электроды. Она должна заглубляться вниз на 0,7-0,8 метра по уровню планировочной отметки земли. Вариант с менее углубленной траншеей грозит опасностью воздействия на полосу осадков и быстрой коррозии.

Для соединения заземлителей друг с другом посредством полосы используется сварка.

Затем производится вывод конца полосы на стену здания или, при возможности, ввод в здание недалеко от щитка. К полосе осуществляется приварка болта для подключения заземляющего проводника.

Соединительная полоса

Соединительная полоса является металлическим проводником, который идет от заземлителей к распределительному щиту или к защищаемому устройству. Эти цели требуют применения полосовой стали размером 40×4 мм. Для экономии и удобного выполнения поворотов и изгибов можно использовать 10-миллиметровый прут.

Чтобы легко завести металлическую полосу в распределительный щит или в дом, сначала доводят шину заземления до наружной домовой стены. На конце приваривается болт с резьбой М 10 или М12, который позволяет присоединять провод из меди сечением 6 кв.мм и более. После этого проводник заводится в распределительный щит.

Зажим для подключения проводника (только для МОДУЛЬНОГО заземления)

Появление модульных штыревых систем было зафиксировано несколько лет назад.

Эти системы представляют собой комплект штырей, забиваемых на глубину до 40 метров. Т.е. получается заземлитель большой длины, уходящий на глубину. Для соединения штырей между собой используются специальные хомуты, фиксирующие их и обеспечивающие эффективное электрическое соединение.

Подключение между заземляющим проводником и штыревым заземлителем производится при помощи болтового зажима, в котором имеются разъемы под заземляющий стержень, кабель и полосу из стали.

Защита зажима от окисления и возможность ревизии

В качестве замены готовому ревизионному люку, который идет в комплекте и имеет достаточно большие размеры, может использоваться канализационная муфта. На ее нижнюю часть производится крепление фанерной заглушки с отверстием под стержень.

Заводим заземление в дом – соединение с электрощитом

Сделанный контур нужно соединить с электрическим щитом. Делается это посредством вывода подключенной к контуру

соединительной полосы на поверхность возле фасада дома, и соединения контура с щитовой при помощи медного проводника сечением 6мм2, после приварки к полосе болта.

Болтовое соединение должно находиться на поверхности, и к нему необходимо предоставить доступ для ревизионных целей.

Шина заземления в электрощите

Шина заземления, которая устанавливается в электрощите, является обычной латунной пластиной, оснащенной отверстиями для крепления наконечников кабелей через болтовое соединение. Заземляющие провода заводятся на шину заземления от всего имеющегося оборудования.

Именно к этой шине подключаются заземляющие провода всех розеток. Вот таким является устройство заземления в частном доме.

Размеры и расстояния для заземляющих электродов

При монтаже заземления в частном доме, необходимо соблюдать обязательное условие относительно забиваемого в землю электрода. Вбиваемые в землю вертикальные электроды, из которых состоит

устройство контура заземления, должны иметь длину не менее 2,5-3 метров.

В процессе забивания электрода кувалдой, будет расплющиваться та его часть, по которой наносятся удары, поэтому в конце его нужно срезать болгаркой. Следовательно, изначально необходимо выбирать трехметровую длину электрода.

Расстояние между электродами должно превышать 2,5-3 метра (обычно приравнивается к длине самих штырей).

Для чего это делается и можно ли забить несколько горизонтальных заземлителей (штырей) рядом друг возле друга? Будет ли это эффективно?

Это связано только с тем, что ток может растекаться от заземлителей, и никоим образом не зависит от формы Вашего контура – треугольной или прямой. При забивании электродов ближе, чем на 2,5 метра, все электроды будут работать практически как один. Поэтому количество забитых электродов в таком случае не будет иметь никакого значения.

Как устроено заземление в квартире

Системы заземления, используемые в современных новостройках, которые были построены после 1998 года, – являются ТN-S и ТN-С-S, с предусмотренным в них выделенным заземлением. Проводка прокладывается по системе из трех жил, которая подключена к контуру заземления.

Основная отличительная характеристика систем распределения электрического питания в новых и старых возведениях заключается в наличии или отсутствии отдельных заземляющих проводников. До 1998 года применялись ГОСТы СССР, в соответствии с которыми не предусматривалось наличие заземляющего провода в схеме. В связи с небольшим ассортиментом бытовой техники у населения, ранее отсутствовала необходимость в таком проводе.

По мере увеличения количества бытовых приборов по домам, в электросетях возводимых новостроек начали появляться отдельные проводники заземления. Они сосредоточены в распределительных щитах, которые установлены во всех подъездах.

В данном разделе рассмотрим пример, когда в многоэтажном доме имеется устройство заземления.

ВРУ (вводное распределительное устройство) дома

Схема электрического снабжения, которая используется в настоящее время, называется TN-S. Она предусматривает разведение заземляющего провода наряду с нулевым и фазовым проводом по всему зданию и прохождение его отдельно до самой подстанции, в надежное и глубокое место под землей.

Такой системой предусматривается применение кабеля из пяти жил, который заводится в вводное распределительное устройство. Окраска трех фазных проводов производится в по цветовой маркировке. Четвертый провод является нулевым, а его окраска осуществляется в синий или голубой цвет.

Пятый зеленый или желто-зеленый провод применяется в качестве заземляющего проводника. Он подключается к ГЗШ – отдельной шине, соединенной

с корпусом распределительного щита.

Магистральный провод заземления

Начиная от ВРУ и заканчивая последним этажным щитом по стоякам через каждый этажный щит проходят магистральная линия электроснабжения.

Магистраль состоит их трех фаз, нулевого и заземляющего провода. В электрощите каждого этажа имеется соответствующая шина для подключения магистрали того или иного провода.

Шина заземления в этажном щите

В этажном щите ответвление магистрального заземляющего проводника выполняется на отдельную шину. Именно к этой шине подключаются все заземляющие провода каждой квартиры. Если шина PE в щите не предусмотрена к специальным клеммным колодкам.

PE проводник в квартиру

Обычно в новостройках в каждой квартире расположен свой щиток. Питание к нему поступает отдельным кабелем трех- или пяти-проводным (в зависимости от количества фаз). В составе этого кабеля имеется отдельная жила – заземляющая. С обеих сторон она подключается к шинам PE этажного и квартирного щита.

Вот так выглядит устройство заземления в квартире. Дорогие друзья надеюсь, статья была написана доступным языком для Вас. Если остались вопросы задавайте в комментариях. Буду благодарен за репост в соц.цетях.

Понравилась статья – поделись с друзьями!

 

Заземление и зануление электроустановок. Как выполнить?

Главная / Справочники

Поиск статьи

по словам:
15. 02.2018

Заземление и зануление электрического оборудования осуществляется с целью повышения безопасности его эксплуатации. В ряде случаев, происходит пробой изоляции установки и ток начинает протекать по не токсодержащим элементам, в том числе и по металлическому корпусу.

При попадании человека под удар электрического тока, в зависимости от его силы, происходит паралич мышц, появляются сбои в работе сердца и нарушение кровотока. Все эти факторы в совокупности могут привести к летальному исходу.

Как уже отмечалось ранее, зануление и заземление направлено на быстрое удаление напряжения, если оно появляется в не токсодержащей части электроустановки.

Заземление предназначено для устройств, имеющих с изолированную нейтраль. В процессе проведения работ по заземлению происходит соединение электроустановки через специальную сеть с землей. В этом случае, при пробое изоляционного слоя максимальная часть тока, поступающая на корпус, уйдет по линии заземления. В результате чего, при соприкосновении с поверхностью, оказавшейся под током, воздействие напряжения сведется к минимальному значению.

Все заземляющие устройства разделяются на три группы – громозащитные, рабочие и защитные. Первые из них представлены молниеотводами и разрядниками.

Наличие рабочего заземления обеспечивает работоспособность оборудования в нормальной и аварийной ситуации.

Третий вид заземления направлен на защиту человека при попадании фазного тока на металлический корпус устройства.

Все существующие заземлители делятся на две группы – естественные и искусственные. В разряд первых входят металлоконструкции разного рода, трубопроводы и прочие сооружения. Искусственные заменители специально создаются для данной цели. Это могут быть металлические стержни, бракованные трубы, полосы, уголки и иные виды металлоизделий.

Зануление действует по иному принципу. При появлении напряжения на корпусе оборудования, оно должно вызвать КЗ и включение защитного устройства. К этому варианту защиты от удара электрического тока прибегают, если оборудование имеет заземленную нейтраль.

Бытовая техника мощностью от 1300Вт так же должна иметь заземление. Запрещается для этой цели использовать водопроводные, газовые и отопительные трубы. Для создания сети заземления в квартире или доме используется кабель, соединенный с нулевой фазой источника питания.

Все работы по созданию заземления и зануления должны выполняться профессиональным электриком, потому что, допущенные ошибки могут привести к серьезным последствиям.

Перейти в раздел Электромонтажные работы

Нужно ли заземление в квартире? Как его сделать? 

Автор Alexey На чтение 6 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано Обновлено

Одним из наиболее известных, распространённых и используемых видов  электротехнической защиты от поражения электрическим током является  применение заземления металлических корпусов различного оборудования и электроприборов.

Но, несмотря на знакомое всем слово, лишь немногие обычные  потребители электроэнергии знакомы с понятиями заземления. Более того, даже среди специалистов происходят жаркие дискуссионные споры по поводу  правильности различных способов осуществления заземления, согласно  новым правилам.

Также очень часто можно наблюдать ситуацию, когда сами работники  энергоснабжающих компаний по незнанию нарушают, или сознательно  идут на нарушение правил и норм, касательно заземления, и всего что  с ним связано.

Согласно нормативам ПУЭ, указанным в пункте 1.7.28, заземлением  называется сделанное специальным способом электрическое соединение  при помощи проводников любой точки электросети, электроустановки,  электрооборудования или электроприбора с ЗУ (заземляющим  устройством).

Представление людей о заземлени

Многие недооценивают важность заземления, считая его  бюрократической формальностью, невзирая на очень веские доводы и  требования постулатов электробезопасности.

Также среди обычных пользователей присутствует путаница с  определением данного понятия: многие представляют себе заземление  как металлический штырь, вбитый в землю, другие же считают  заземлением  подключение к металлическому корпусу электрощита,  третьи путают  данный термин с занулением.

Все вышеприведённые представления могут являться правильными  только при соблюдении требований нормативов седьмого издания ПУЭ,  о которых будет рассказано ниже.

контур заземления

Говоря о представлениях людей о металлических штырях, как о  заземляющем устройстве, то оно может считаться правильным, если его  сопротивление не более 30 Ом. Говоря о заземлении бытовых  электроприборов с помощью защитного проводника PE, подключённого к  этажному электрощиту, нужно, чтобы в нём самом была сделана  правильная разводка.

Касательно зануления, то оно должно применяться во вводном  распределительном устройстве (ВРУ).

Принципы защиты при помощи заземления

Чтобы разобраться в терминах и их значениях, необходимо рассмотреть  принципы защиты с помощью заземления, а также разобраться в  различиях существующих систем.

Защитные принципы:

  • Уменьшение до минимально безопасного значения разности  потенциалов, которые возникают между заземлённым  токопроводящим корпусом оборудования и другими  токопроводящими поверхностями, которые имеют  электрическую связь с землёй;
  • Отвод в землю появившегося на корпусе электроприбора  опасного напряжения.
  • Инициация срабатывания защитного автомата и УЗО  вследствие токов утечки, возникающих при замыкании  фазного провода на заземлённый корпус  электрооборудования.

В случае с применением УЗО, при попадании фазного напряжения на  заземлённый корпус оно моментально отключится, так как реагирует на  небольшие токи.  Если же сеть защищена только с помощью защитного  автомата или предохранителя, то на их срабатывание может требоваться время.

Чем меньше сопротивление заземления (допускается не более 30 Ом), тем  больше будет ток короткого замыкания, тем быстрее сработают  защитные  автоматы.

Требования новых правил

Седьмое издание ПУЭ существенно отличается от предыдущего издания,  в той части, где обуславливаются принципы и нормы осуществления  заземления. Имеется в виду, что в старых домах, с датой постройки до  1997 года, электроснабжение квартир и домов осуществлялось в  однофазной сети по двухпроводной системе – фаза L, и ноль N, или в трехфазной электросети по четырёхпроводной  – три фазы и ноль.

Данная старая система называется  TN- С. Согласно ПУЭ, электроснабжение в новостройках, или любая  модернизация электросети в старых домах должна осуществляться  исключительно по системе TN-S, или TN-С-S.

Более подробно данные системы будут рассмотрены ниже, для того, чтобы  выполнить защиту своей домашней электросети, если она всё ещё  работает по устаревшим стандартам.

Чтобы определить, как обстоят дела с электропроводкой, узнать, есть ли  заземление в хрущевке, или любом другом старом доме, необходимо  проверить, сколько проводов приходит на ввод квартиры, а также стоит  заглянуть в электрощит.

Знакомство с проводом PE

Характерным признаком правильных систем является наличие  третьего защитного провода PE, определение которого в английском  языке схоже с понятием «земля», бытующем среди электриков: protect  earth – защита землёй.

Это означает, что данный проводник PE имеет электрическое соединение с  ЗУ, то есть он заземлён, и с его помощью заземляются все корпуса  бытовых приборов, подключаемых в сеть при помощи трёхконтактной  штепсельной розетки.

В международной цветовой идентификации изоляцию PE провода  маркируют жёлтым цветом с продольной полосой зелёного цвета.

Но не всегда наличие трёхпроводной электропроводки на вводе в  квартиру свидетельствует о соответствии стандартам TN-S, или TN-С-S, часто подключение защитного провода не соответствует нормативам.  Чтобы самостоятельно проверить правильность подключения, следует  ознакомиться с существующими системами заземления, и способами их  осуществления.

Расшифровка обозначения систем заземления

Для ознакомления с заземляющими системами, следует разобрать,  что означает каждая буква в их обозначениях.
• TN происходит от французского словосочетания «Terre-Neutral», обозначающего «земля – нейтраль», система с глухо  заземленной нейтралью

Подключение проводов должно осуществляться не на один болт, как это часто бывает (грубейшее нарушение), а на отдельные зажимы.

зажим заземления

Разделение должно происходить до счётчика, и после этого данные проводники не должны нигде соединяться.


Шина N должна быть на изоляторе и соединяться с шиной PE (которую часто маркируют значком заземления) при помощи перемычки, для удобства проведений измерений.


Принципиально схема разделения PEN на заземление и рабочий ноль не отличается в случае наличия на ВРУ вводного автомата или рубильника, предохранителей, счётчика прямого включения или с применением трансформаторов тока.

Вышеприведённые схемы и фотографии даны не как руководство к действиям, а для того, чтобы жильцы многоквартирного дома имели наглядное пособие, как должно выглядеть заземление, на случай модернизации системы электроснабжения по новым стандартам.

Самостоятельное заземление

Если система старая, то нужно или требовать модификации, составляя петиции всем домом, или сделать заземление в квартире своими руками, но при этом, не нарушая правил.

Очень часто многие советуют выполнить ремонт электропроводки в доме по трёхпроводной системе, но шину PE никуда не подключать, дожидаясь лучших времён. Данный способ допустим только с применением УЗО, ведь если на корпусе одного электроприбора окажется опасное напряжение, то по PE проводу оно распространится на все остальные электроприборы, и лишь УЗО спасёт от поражения.

Но в различной бытовой технике блоки питания могут иметь помехоподавляющие конденсаторы с подключением на корпус, из-за них системный блок компьютера иногда щиплется.

Такой ток не является опасным, но несколько электроприборов, висящих на одном проводе РЕ, не подключённом к заземлению, будут создавать взаимные помехи. Поэтому в квартире единственный выход – сделать заземление по системе TТ (две глухозаземлённые нейтрали), и ждать модернизации.

В данной системе защитный проводник РЕ, отдельно заземлённый, и нулевой рабочий провод нигде не контактируют. Запрещается использовать в качестве контура заземления трубопроводы коммуникаций. Данные иллюстрации помогут самостоятельно сделать заземлители

Система ТТ, которой не страшны обрывы ноля, имеет большую популярность в сельской местности, где качество ВЛ на очень низком уровне.

Для частного дома существует также вариант выполнения разделения PEN на вводном щите по TN-С-S, при соблюдении условия соответствия сечений вводных проводов.


Разделение после счётчика негативно воспримут официальные органы из-за возможного неправильного учёта электроэнергии.

Почему этим летом нужно лежать на траве — Quartz

Легко не согласиться со многими современными тенденциями в области «велнеса». Если они не слишком дороги, они элитарны, отнимают много времени или просто абсурдны.

Но если быть здоровым — это просто чувствовать себя хорошо в своем теле и использовать его так, как оно предназначено для использования, то есть зарождающаяся тенденция в области здорового образа жизни, которую стоит проверить, практика, которая не требует ни стремления, ни большой мотивации: лежать на земле. за пределами.

У него даже есть название.Движение «заземления» или «заземления» полагает, что «прямой физический контакт с огромным запасом электронов на поверхности Земли» приводит к положительным результатам для здоровья, включая уменьшение воспаления, уровня кортизола и улучшение сна. Научная литература по этим утверждениям далека от окончательных выводов: в некоторых исследованиях была обнаружена польза для здоровья, но наиболее часто цитируемые исследования имеют слишком малый размер выборки, чтобы их можно было считать убедительными.

Раздаются призывы к дальнейшим исследованиям, но пока слушайте: не помешает немного полежать снаружи на траве.Поскольку на этой неделе северное полушарие встречает летнее солнцестояние, никогда не было лучшего времени, чтобы взять книгу и отправиться в местный парк, чтобы предаться самой ленивой форме оздоровления.

По крайней мере интуитивно понятно, что это занятие стоит заново открыть для себя. Растет консенсус в отношении того, что исконные человеческие практики приседаний и сидения со скрещенными ногами в значительной степени игнорировались в эпоху офисных стульев и сидений-туалетов, и что повторное изучение этих поз дает большую смазку суставов и другие преимущества.Точно так же досовременный человек, безусловно, проводил гораздо больше времени в контакте с землей через ноги, спину или задницу, чем современный горожанин.

В современных городах «утепляющая обувь, высотные здания и приподнятые кровати лишают большинство людей прямой кожной связи с поверхностью Земли», как говорят исследователи. Действительно, в забетонированном городе с суровой зимой не исключено, что человек может прожить шесть, восемь или 10 месяцев, не выходя на улицу босиком, лежа на траве или сидя на земле, песке, камне или траве.В городской среде с ограниченным доступом к зеленым насаждениям некоторые люди никогда не касаются земли снаружи.

Физическое заземление полезно не только для нашего тела, но и для нашего разума в качестве противовеса нашей жизни, где доминируют экраны, сказала мне в прошлом году лондонский остеопат Авни Триведи: «Нахождение на земле помогает вам быть физически сосредоточенным в себе».

И, как может подтвердить любой, кто делал это в последнее время, лежать на земле просто приятно.Преимущества умножаются, если вы выключите звонок своего телефона, добавите дозу витамина D (с солнцезащитным кремом) и погрузитесь в осознанное созерцание шелеста листьев. Сидение на одеяле или пляжном полотенце по-прежнему считается. Выпейте пива для дополнительного кредита. Вам даже не нужно ложиться — час или два работы в саду на улице босиком творит чудеса, чтобы заземлить вас.

Как и в случае с любой другой оздоровительной тенденцией, в Интернете можно найти множество сопутствующих аксессуаров и продуктов, в том числе коврики для заземления, которые можно надеть на матрас, и пластыри, которые можно надеть на тело.Они обещают, что вы сможете извлечь пользу из практики заземления в помещении и наверху. Но даже помимо того факта, что эти заявления взывают к лучшей науке, эти продукты упускают лучшую часть практики: нужно время, чтобы замедлиться и выйти на улицу.

Попробуйте. Даже если документально подтвержденная польза для здоровья окажется минимальной, то же самое можно сказать и о затраченных усилиях.

Преимущества заземления могут быть серьезно терапевтическими

Когда я жил в Нью-Йорке (он же бетонные джунгли), каждый раз, когда я приходил домой, чтобы навестить свою семью в сельской Вирджинии, одно из первых действий, которое я делал, это сбрасывал туфли и плюхался на землю. трава в нашем дворе.

Послушайте, я люблю Нью-Йорк — и я не считаю себя заядлым любителем активного отдыха (отдых в кемпинге звучит как оксюморон для меня), поэтому мои немного нехарактерные моменты любования природой были встречены с приподнятым настроением. брови от моей семьи и друзей. — Что ты там делаешь? — спрашивали они. — Вас не беспокоят жуки?

«Нет», — отвечала я с закрытыми глазами, с блаженной улыбкой на лице, когда я лежала на кровати с пышной зеленой травой (а не на сиденье в метро) наполняла меня необъяснимой радостью.

Но на самом деле это не так уж необъяснимо, потому что лицензированный клинический психолог Эйми Дарамус, Psy.D говорит, что за этим эмоциональным феноменом стоит много научных исследований. Я попросил доктора Дарамуса объяснить практику, называемую заземлением, и рассказать, как ее можно законно использовать в качестве терапевтического опыта.

Любой может испытать заземление, просто выйдя на улицу и используя все пять чувств, чтобы соединиться с настоящим моментом.

«Память, внимание, эмоции и наше чувство безопасности связаны неврологически», — говорит доктор.— говорит Дарамус. «Положительные эмоции активируют центры удовольствия в мозгу и снижают электрическую активность в частях мозга, ориентированных на выживание… Вы можете быть более заземленными (и, следовательно, уделять меньше внимания заботам!), активируя свои центры удовольствия, замечая красоту и возвращая счастливые воспоминания».

Но вам не обязательно расти в сельской местности или полностью отказываться от городской среды, чтобы ощутить преимущества заземления. Любой может принять участие, просто выйдя на улицу и используя все пять чувств, чтобы соединиться с настоящим моментом, — говорит доктор.— говорит Дарамус.

«Заземление работает, выводя вас из собственной головы, чтобы вы не обращали внимания ни на какие заботы… или даже на незначительный физический дискомфорт, который может испортить вам настроение», — говорит она. «Это отличный способ максимально использовать свое время на природе. Прогулка в парке, а затем прогулка в парке, в то время как вы замечаете голубизну неба, текстуру и аромат цветка или звук ветра. в деревьях.”

“Есть прогулка в парке, а затем прогулка в парке, когда вы замечаете голубизну неба, текстуру и аромат цветка или шум ветра в деревьях.”

Еще одно чувство, которое я обнаружил, помогает мне чувствовать себя заземленным? Мое чувство вкуса. В любое время, когда вам нужен перерыв, EVOLVE® — вкусный растительный протеиновый коктейль на ходу, разработанный для того, чтобы зарядить вас энергией во всех ваших приключениях на свежем воздухе — может помочь вам почувствовать связь с природой, по одному глотку за раз. добейтесь этого, даже если у вас нет доступа к травянистому двору.

1. Заземление может быть благом для вашего психического здоровья

Одним из основных преимуществ заземления является то, как оно поддерживает психическое здоровье, и это подтверждается наукой. «Проведение времени на природе укрепляет психическое здоровье, помогая уменьшить депрессию, тревогу и стресс», — говорит доктор Дарамус. «Люди не только сообщают о субъективном ощущении, что они чувствуют себя лучше, но и такие биомаркеры, как снижение уровня кортизола и артериального давления, связаны с наличием большего количества зеленых насаждений вокруг вас».

2. Заземление может повысить вашу продуктивность

Рассмотрите этот случай, чтобы включить в свое расписание время для отдыха на открытом воздухе — , особенно , если оно занято: «Непродуктивное» время на природе очень полезно для продуктивности, — д-р.— говорит Дарамус.

Обзор 2018 года, опубликованный в Journal of Toxicology and Environmental Health , показал, что память, когнитивная гибкость и контроль внимания улучшаются после воздействия окружающей среды. Так что найдите ближайший парк и отправляйтесь на прогулку (не проверяя все время свой телефон). Ваш уровень производительности скажет вам спасибо, когда вы вернетесь к работе.

3. Преимуществами заземления можно пользоваться в городских районах

«Вам не нужно отключаться от сети или жить в сельской местности, чтобы получать пользу от регулярного контакта с природными пространствами», — д-р. — говорит Дарамус. «Те же преимущества получают люди, живущие в городских районах, если у них есть доступ к паркам, берегам озер, садам или другим зеленым насаждениям».

Чем более захватывающим вы можете сделать этот опыт, тем лучше, говорит доктор Дарамус, но это не предложение «все или ничего». Некоторые из ее лучших советов о том, как соединиться с природой, где бы вы ни находились, включают выращивание трав или суккулентов в помещении, заведение домашних животных, наблюдение за грозой из окна или, знаете ли, лежание на траве во дворе, растительный протеиновый коктейль в рука.

Верхнее фото: Stocksy/Jamie Grill Atlas

Должен ли подросток быть наказан за ложь родителям?

Q

Моя 16-летняя дочь была одержима идеей проколоть нос. Мы сказали ей, что она не может сделать это сейчас, и что мы думаем, что она должна подождать, пока ей не исполнится 18 лет, чтобы сделать такой выбор. Она пошла дальше и все равно сделала это, солгав нам и мужчине, который проколол ей нос — она сказала, что ей 18 лет.Мы задержали ее на неопределенный срок, пока не почувствуем, что она снова заслужила наше доверие и что она наказана как за ложь, так и за неповиновение нам. Как вы думаете?

A

Как родители мы часто обижаемся и ужасно разочаровываемся, когда наши дети не слушаются нас, особенно если они лгут нам. Я не уверен в том, какую ложь сказала ваша дочь, но я предполагаю, что она солгала о том, куда она собиралась, когда она пошла, чтобы проколоть нос. Она разрушила твое доверие.

Заземление, независимо от его продолжительности, обычно не очень эффективно, и иногда его очень трудно обеспечить.Во-первых, я предлагаю вам сесть вместе со своей дочерью и очень твердо заявить о своих чувствах по поводу того, что она предала ваше доверие. Не говорите о причинах, по которым вы не хотели, чтобы она проколола нос. Затем наложите некоторые или все эти последствия, что может быть несколько более логичным и естественным. Скажите что-то вроде: «Из-за того, что вы приняли решение ослушаться нас и солгать нам, мы, как родители, также должны сделать некоторые выборы в отношении вашего поведения в нашем доме. Вам придется восстановить утраченное доверие.Вы не можете пойти в … в течение месяца. “(Если она использовала определенное место или друга в качестве предлога, чтобы выйти, чтобы сделать пирсинг, укажите это место или человека.)

Вы также можете сказать: “Хотя мы не можем контролировать то, что вы делаете за пределами нашего дома, мы устанавливаем правила в нашем доме, и вы не можете носить шпильку, когда вы здесь или когда вы с нами». Будьте очень тверды в этом. Не позволяйте ей садиться с семьей за ужином, пока она не сняла

Сосредоточьтесь на последствиях ее решения не следовать вашим правилам.Не считайте это наказанием. Вам не нужна месть — вы должны быть в состоянии доверять ей как члену вашей семьи. Теперь ее обязанность восстановить это доверие.

Вы наказаны! – Озеро и лето СТИЛЬ

Хотите почувствовать себя лучше, сердцем, разумом и душой? Просто снимите обувь, прогуляйтесь и насытитесь витамином G.

Фото: Николь Амель

Марсела Мальвидо из

Clermont считает, что каждый действительно должен ежедневно подвергаться заземлению, и независимо от того, сделали ли они что-то, что вызвало или попало в неприятности, это не имеет абсолютно никакого отношения к этому.

Марсела имеет в виду практику альтернативной медицины, называемую заземлением или «заземлением», и она включает в себя соединение с природной энергией земли.

При этом Марсела, лицензированный массажист с опытом работы в теологии и религиозных науках, говорит, что заземление легко доступно любому, у кого есть желание попробовать его, потому что все, что для этого требуется, — это обязательство провести некоторое время на свежем воздухе с открытой душой. , и одно условие — голые сиськи.

Следующим шагом будет поиск места, где ваши ноги могут легко соприкасаться с землей или другими естественными поверхностями, такими как трава, песок и вода.Вы можете посетить любой парк или место с мягкой травой для прогулок, вдоль пляжа, где песок и вода соленые, имитирующие целебные свойства соляной пещеры, на берегу озера, где есть мелководье, в которое можно погрузить ноги, или любое тихое место на открытом воздухе, которое вы находите мирным и подходящим для босых ног.

Он также работает и с другими частями тела, поэтому сидение или лежание на земле являются альтернативными способами заземления или заземления. Суть в том, чтобы физически соединиться с электронами, исходящими из земли, и позволить им течь в вас, чтобы заземлиться.

Что касается происхождения заземления, то оно восходит к ранним предкам, чей образ жизни исторически включал больше времени на открытом воздухе, работу, приготовление пищи, игры, встречи и даже сон на земле.

Многие провидцы превозносили энергию и мощь земли, и человеку по имени Клинту Оберу приписывают модернизацию техники.

Клинт, профессионал кабельного телевидения, позже ставший экспертом по заземлению, обнаружил, из-за проблем со здоровьем, через которые он прошел, что так же, как хороший прием на телевидении требует «заземления», люди тоже могут получить пользу от заземления.

На сайте Earthing.com, веб-сайте Клинта, где люди могут приобрести товары, помогающие заземлиться дома, пояснение происхождения заземления гласит: «Мы живем в основном изолированно от земли (носим обувь на резиновой подошве, живем в помещении, ездим на машине). наши автомобили и др.). Со временем это приводит к истощению нашего организма. Прикосновение к земле пополняет наш электронный баланс и восстанавливает утраченную связь с энергией Земли».

Согласно earthinginstitute.net, еще одному онлайн-сайту, посвященному заземлению и подкрепленному обширными исследованиями: «Заземление, или заземление, как его часто называют, соединяет вас с этой упущенной из виду природной энергией, которая питает и уравновешивает ваше тело на самых глубоких уровнях, истощая это воспаление, боль, стресс и усталость.

Научные исследования показали, что этот метод помогает при повреждении мышц, хронической боли, сердечно-сосудистых заболеваниях, бессоннице, уменьшении воспаления, улучшении настроения и многом другом.

Он также может ускорить время заживления, помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе и облегчить головные боли.

Просто ходя босиком, вы начинаете заряжать свое тело этой прямой связью с Матерью-Землей, и ваша энергия увеличивается естественным образом.

Марсела поясняет далее: «Мы электромагнитны, и земля электромагнитна, и мы можем легко соединить нашу энергию с энергией земли, впитать ее и испытать так много.Благодаря заземлению уходит много болезней, стресса и беспокойства. Это просто отрицательные положительные ионы, вот и все, больше ничего, это чистая наука».

Ана Лорес, практикующая метафизика, массажист и подруга Марселы, приехавшая из Майами, чтобы навестить свою сестру, говорит, что если выход на улицу невозможен из-за ненастной погоды или неспособности сделать это с точки зрения здоровья, Существуют и другие средства заземления внутри помещений, в том числе использование заземляющего мата, который хорошо заменяет прямой контакт с землей.

Вместо того, чтобы ходить босиком или лежать на земле снаружи, вы просто наступаете или ложитесь в свою кровать на заземляющий коврик, который при подключении к заземляющему порту имитирует электрический ток земли.

В целом, и каким бы способом это ни было достигнуто, Ана также клянется заземлением.

Она говорит, что, вероятно, испытала это в детстве, но не знала об этом, как и многие другие, которым нравится бегать босиком на улице и повсюду. Она говорит, что, вероятно, именно поэтому дети, как правило, такие счастливые, энергичные и способны легко оправиться от большинства проблем.

«Когда я была маленькой девочкой, мне нравилось ходить босиком, гулять на свежем воздухе и исследовать мир», — говорит Ана, добавляя, что сегодня она занимается тем же, но занимается садоводством, и да, по-прежнему босиком. Ей также нравится готовить босиком, потому что она чувствует себя более творческой.

«Ощущения от заземления очень сильные. Вы чувствуете интенсивность земли и как будто начинаете жить исключительно в настоящем времени», — говорит Ана. «Вы больше не теряетесь в проблемах своего прошлого или в страхах перед будущим; вы просто живете здесь и сейчас.

«Вы отпускаете все, вы позволяете своей энергии течь в землю, а энергии земли течь в вас», — продолжает она.

Марсела говорит, что иногда люди ощущают едва уловимую волну или покалывание при заземлении, а некоторые просто чувствуют себя лучше или спокойнее. В любом случае, она называет это изменением жизни.

«Вы действительно чувствуете энергию, как поле энергии внутри и вокруг вас, и вы думаете: «Вау! Что это такое? это я?” — говорит Марсела. «Когда я помогаю кому-то научиться заземлению, я говорю им, что все, что они чувствуют, нормально.Я спрашиваю их: «Вы чувствуете свои силы? Ваша энергия? Счастье? Это хорошая вещь. Вы креативны, вы вдохновлены, вы сильны».

Марсела говорит, что она даже заземляет людей перед массажем и использует поющие чаши, чтобы способствовать расслаблению и исцелению.

Кроме того, Марсела проводит управляемые медитации для людей, которые хотят испытать на себе эффект заземления, но не знают, с чего начать.

Она говорит, что жителям Клермона повезло, потому что город тщательно заботится о парке Уотерфронт, ее любимом месте для общения с природой.

Марсела говорит, что в Waterfront Park есть пляж и береговая линия, по которой можно гулять, травянистые участки и множество деревьев, так как они также являются очень популярным источником успокоения.

Марсела даже имеет специальную медитацию для этого типа заземления, иногда называемую объятиями деревьев, которая включает в себя представление корней, выходящих из-под ваших ног и соединяющихся с корнями деревьев.

Затем она вызывает различные чакры, идущие вверх по телу и вплоть до коронной чакры, где она помогает людям соединиться со звездами, представляя нити света, устремляющиеся к звездам и небу, а затем снова возвращаясь к ногам. .

Во время посредничества по заземлению, которое Марсела провела для Аны, фотографа стиля Николь и меня, Марсела говорит: «Вдохните и соединитесь со своими легкими, с биением сердца, соединитесь со своим телом. Подумайте о том, как наши ноги отращивают корни, соединяются с землей и соединяют эти корни со всеми корнями и деревьями вокруг вас», — говорит она.

«Мы едины. Как дерево поглощает все питательные вещества из земли, так и наши корни делают то же самое. И мы будем вдыхать и доставлять все эти питательные вещества к нашим ногам, выдыхать и транспортировать все эти питательные вещества к вашим ступням, к вашим ногам, к вашим бедрам, к вашей грудной клетке, к вашему сердцу.

В целом, Марсела говорит, что заземление — это то, к чему люди должны
привыкнуть, и чтобы подготовиться, они должны пить воду, чтобы сбалансировать свои электролиты.
Она также говорит, что ношение или удерживание в руках черного турмалина (камня) может помочь с заземлением, как и ласка собаки или кошки, поскольку их лапы естественно и всегда заземлены на землю.

Кроме того, Марсела говорит, что вода содержит сильное электромагнитное поле и притягивает энергию — или молнию, в случае шторма. Она объясняет, что именно по этой причине люди всегда запрещают находиться в воде, например, на пляже, в бассейне или в душе во время грозы или грозы. Однако ходить в нем босиком в погожий день может быть полезно.

“По-испански заземление звучит как “Raizer”, что означает “укоренение”. Так что заземление или укоренение себя совершенно естественно”, – говорит она, добавляя, что заземление в течение примерно 20-30 минут в день может сделать все возможное. разница эмоционально, духовно и физически.

Ана говорит: «Заземление действительно может помочь людям увидеть
жизнь по-другому».

Марсела также сравнивает ощущение связи с Матерью-Землей с тем чувством комфорта, которое вы испытываете, когда получаете лучшее объятие от кого-то, например, от вашей мамы или бабушки.

«Вы чувствуете согласие с собой, и когда вы принимаете это, вы говорите себе, что хотите быть на связи. Вы говорите: «Я хочу почувствовать удивительные объятия моей Матери-Земли». Затем вы чувствуете это, чувствуете ее энергию, чувствуете ее любовь, и это успокаивает».

Польза заземления на природе для психического здоровья

Каждый день мы просыпаемся и готовимся принять все, что бросает нам жизнь. Подавляющее большинство из нас проживает свою повседневную жизнь с определенной концентрацией, чтобы выполнить поставленную задачу, чтобы мы могли перейти к следующей.Мы редко находим минутку, чтобы просто остановиться, вздохнуть и подумать.

По мере того, как мы проходим через лихорадочные аспекты нашей жизни, наша связь с Землей становится чем-то, что большинство из нас считает само собой разумеющимся. Ощущение песка между пальцами ног или солнца на нашей коже приятно, но у кого действительно есть время для этого каждый день? Когда нам имеет смысл остановиться и действительно, по-настоящему заземлиться на природе?

Удивительно, но стоит делать это чаще, чем вы думаете. Оказывается, построение этой реальной связи с Землей может стать мощным средством изменения как вашего психического, так и физического здоровья.Эта связь может стать поворотным моментом, в котором мы все нуждаемся, чтобы действительно чувствовать себя живыми в вещах, которые мы делаем каждый день.

Идея заземления — физического контакта и использования электрических зарядов Земли — в некоторой степени мало изучена наукой. Тем не менее, существует множество многообещающих исследований, которые показывают, что нахождение времени в реальном контакте с землей (т. е. контакт кожи с землей — здесь нет обуви) имеет огромное количество преимуществ для здоровья, таких как уменьшение воспаления, сердечно-сосудистых заболеваний. , повреждение мышц и хроническая боль.

В самой простой форме заземление может заключаться в ходьбе босиком или в лежании на траве возле дома. Положительные заряды, естественным образом накопленные в вашем теле, взаимодействуют с отрицательными зарядами, естественным образом производимыми Землей. Некоторые данные даже свидетельствуют о том, что эта нейтрализация зарядов может помочь улучшить режим сна, что является хронической проблемой для здоровья миллионов людей.

Некоторые исследования даже предполагают, что заземление может быть одним из многих других полезных способов улучшить кровообращение.Улучшение кровообращения имеет множество кумулятивных эффектов, таких как снижение риска некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, улучшение сна и ограничение количества возникающих варикозных вен.

Установление связи с психическим здоровьем

Мы снова и снова слышим, что природа способна успокоить беспокойный ум или что времяпрепровождение на природе — один из лучших способов улучшить ваше психическое здоровье. Это работает несколькими способами. Например, регулярное пребывание на солнце увеличивает усвоение витамина D, что важно для регуляции настроения.Кроме того, было доказано, что естественные условия оказывают успокаивающее действие на мозг, что может уменьшить чувство тревоги и депрессии.

Некоторые эксперты считают, что заземление и преднамеренное установление связи с Землей может быть одним из мощных способов проводить время на природе. Что-то такое простое, как посидеть или постоять босиком в травянистом парке и практиковать осознанность в течение 20 минут пару раз в неделю, может значительно улучшить психическое здоровье. Как упоминалось ранее, природа и осознанность могут улучшить сон, что уже давно связано с состоянием психического здоровья.

Многие более прогрессивные врачи даже рекомендуют или назначают время на природе — особенно заземление — пациентам, переживающим тяжелые времена. Время, проведенное на свежем воздухе, может помочь многими простыми способами. Заземление, например, может сбалансировать электрические сигналы в теле. А дыхание на свежем воздухе может помочь организму поглотить некоторые полезные химические вещества, естественным образом выделяемые деревьями. Все это может работать вместе для укрепления психического здоровья без негативных побочных эффектов.

***

Существуют значительные преимущества для психического и физического здоровья, связанные с практикой заземления.Даже такая мелочь, как ходьба босиком или лежание в парке по 30 минут пару раз в неделю, может оказать существенное влияние на результаты в отношении здоровья. Сила природы в нашей жизни никогда не должна восприниматься как должное.

Об авторе

Джори Гамильтон — опытный писатель, проживающий на северо-западе США

.

Она охватывает широкий круг тем, но проявляет особый интерес к освещению тем, связанных со здоровьем и благополучием, включая информирование о психическом здоровье и обучение зависимостям.

Вы можете следить за Джори и узнавать о ней больше в Twitter и LinkedIn.

Что такое заземление?

Многолетние обширные исследования показали, что соединение с природной энергией Земли, ходьба босиком по траве, песку, грязи или камням может уменьшить хроническую боль, усталость и другие недуги, от которых сегодня страдает так много людей. Это соединение называется заземлением или заземлением.

Короче говоря, когда ваши босые ноги или кожа соприкасаются с землей, тело захватывает свободные электроны.Эти электроны можно назвать сильнейшими природными антиоксидантами, они помогают нейтрализовать вредные излишки свободных радикалов, которые могут привести к воспалению и заболеванию в организме. Земля является проводником свободных электронов, как и все живые существа на планете, включая нас. Тело состоит в основном из воды и минералов, которые в сочетании являются отличными проводниками электронов от Земли, при условии, что есть прямой контакт с кожей или какой-либо другой проводящий канал для их прохождения.

Энергия Земли улучшает физиологию, позволяя организму справляться и восстанавливаться, тем самым способствуя хорошему самочувствию, бодрости и лучшему сну. Он также гармонизирует и стабилизирует основные биологические ритмы организма, сбивает (и даже нокаутирует) хронические воспаления, уменьшает и устраняет сопутствующие боли, что делает его самым естественным и мощным противовоспалительным и омолаживающим средством! Независимо от вашего возраста, пола, расы или состояния здоровья вы получите пользу от ежедневной дозы заземления!

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАЗЕМЛЕНИЕ ПОМОГАЕТ С:

  • Устранение причины воспаления и улучшение или устранение симптомов многих заболеваний, связанных с воспалением

  • Уменьшить или устранить хроническую боль

  • Улучшение сна и более глубокий сон

  • Увеличение энергии и жизненной силы

  • Снижение стресса и обеспечение спокойствия в организме за счет охлаждения нервной системы и гормонов стресса

  • Нормализация биологических ритмов организма

  • Разжижают кровь и улучшают кровяное давление и кровоток

  • Снимает мышечное напряжение и головные боли

  • Уменьшение гормональных и менструальных симптомов

  • Значительно ускоряет время заживления и помогает предотвратить появление пролежней

  • Уменьшение или устранение смены часовых поясов

  • Защита тела от потенциально опасных для здоровья электромагнитных полей окружающей среды (ЭМП)

  • Ускорение восстановления после интенсивной спортивной деятельности

 

В течение многих лет я испытывал боли в ногах, шее и плечах. Моя жизнь была приостановлена. Я провел много времени, свернувшись калачиком, потому что не мог двигаться. Когда я услышал о продуктах Earthing, я подумал, что это очередная уловка. Я пробовал бинты в течение 45 минут, и судороги и боль, которые я получил от СРК, просто исчезли. Теперь я использую Bands и Half Sheet, и в целом я чувствую, что мое тело стало более гибким. Я могу делать в саду то, что раньше никогда не мог делать, и у меня больше жизни в прошлом

Янни Уокер 68, Графтон, Новый Южный Уэльс

 


Наша связь с природой, планетой и вселенной жизненно важна, однако из-за быстрого развития технологий и нашего современного стремительного образа жизни многие из нас разлучены с нашей основной связью с матерью-Землей.


Все мы знаем, что солнце дает нам тепло, свет и витамин D, а Земля дает нам свежий воздух, воду, пищу и поверхность для жизни. Однако, как обсуждалось ранее, недавно стало известно , что, когда ваши босые ноги соприкасаются с поверхностью Земли, ваше тело поглощает естественную и тонкую энергию, которую можно назвать витамином G – G для земли .  В этом может быть разница между хорошим и не очень хорошим самочувствием, небольшим или большим количеством энергии, хорошим или плохим сном, энергичным или усталым и старым видом, аутоиммунным заболеванием или сильным иммунная система.

На протяжении всей истории люди ходили, сидели и спали на земле, возделывали землю голыми руками и проводили много времени на естественном заземлении. Однако сегодня мы все больше отрываемся от природы из-за нашего современного образа жизни. Токопроводящая обувь с кожаной подошвой наших предков была заменена изолированной резиной и пластиком. Мы спим в кроватях и домах над землей. Пластмассы, синтетические ткани, асфальт, гудрон, ковры, винил – все это было внедрено и блокировало эту естественную связь.Вдобавок к этому мы купаемся в море неестественного искусственного электронного излучения от бытовых приборов, мобильных телефонов, Wi-Fi, микроволновых печей и вышек сотовой связи, которые постоянно бомбардируют нас избыточным воздействием свободных радикалов на наши ткани и клетки. Энергия Земли помогает сбить эти излишки свободных радикалов, чтобы ваше тело могло исцеляться и восстанавливаться естественным путем, как и должно быть. Поэтому, чтобы оставаться в добром здравии, крайне важно ежедневно воссоединяться с этой природной энергией, чтобы противодействовать разрушительным последствиям нашего современного образа жизни.



Чем заземление не является!

Заземление

не имеет ничего общего с добавками, таблетками, длительными визитами в клинику или дорогостоящим лечением и не является волшебным лекарством или причудой знаменитостей на этой неделе! Заземление безопасно и естественно для людей всех возрастов, молодых и старых, но оно не является лекарством или заменой медицинского лечения. Если у вас есть заболевание, обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг.

 


Как я могу испытать Заземление сейчас?

Выйдите босиком на улицу хотя бы на полчаса и посмотрите, как это повлияет на вашу боль или уровень стресса. Сидите, стойте, ложитесь или ходите по траве, песку, грязи или простому бетону. Все это проводящие поверхности, из которых ваше тело может черпать энергию Земли. Дерево, ковер, асфальт, герметичный или окрашенный бетон и винил не подойдут и будут блокировать поток электронов, поскольку они не являются проводящими поверхностями. Испытайте на себе исцеляющую энергию Земли на работе в следующий раз, когда вы испытываете стресс, боль или плохое самочувствие.

 

Самый простой способ быть заземленным каждый день, когда вы не можете выйти на улицу.

Если ежедневная ходьба босиком невозможна или нецелесообразна для вас, не менее эффективны средства заземления для помещений — от заземляющих ботинок до браслетов, подушек, простыней или ковриков — есть изделия заземления, соответствующие вашему образу жизни и потребностям. Вы можете легко установить устройства заземления внутри помещений дома или в офисе, и вы сможете использовать их без усилий и простоев каждый день, например, во время сна, во время просмотра телевизора, во время работы за компьютером и даже во время работы. вы медитируете.Прокрутите вниз, чтобы увидеть продукты ниже. Нажмите здесь, чтобы узнать, как настроить продукты заземления.

 

 

Популярный стартовый пакет включает экономичную комбинацию коврика для сна или листа заземления для использования на кровати во время сна, универсального коврика для заземления, который можно использовать в другом месте дома или в офисе в течение дня, и тестового оборудования, чтобы вы знали ваши продукты работают так же, как DVD-диск с фильмом о заземлении и компакт-диск с аудиокнигой о заземлении, чтобы познакомить вас со всеми историями, исследованиями и доказательствами, лежащими в основе заземления.

Кроме того, вы можете посетить наш магазин заземления для приобретения отдельных продуктов, нажав здесь

Другие способы заземления:

  • Плавать в океане или озерах

  • Сад голыми руками

  • Лежать на земле

  • Обнять живое дерево

  • Прислониться к живому дереву

  • Сон на земле в походе

  • Носите обувь на подошве из натуральной кожи вместо обуви из синтетического каучука/пластика


Сколько времени мне нужно, чтобы увидеть льготы

Все люди разные, и точно так же, как два человека не могут получить одинаковые результаты при выполнении программы фитнеса или диеты, ваши результаты будут зависеть от ваших обстоятельств. Однако исследования показали, что всего за несколько секунд физиология тела начинает меняться, мышцы расслабляются и возвращаются к нормальному напряжению, стресс начинает рассеиваться, успокаивая нервную систему.

В течение от 30 до 90 минут вы можете начать замечать реальную разницу в уровне боли, стресса, спокойствия, легче заснуть или просто чувствовать себя лучше, чем раньше. Было доказано, что если у вас есть давние проблемы со здоровьем, последовательное заземление более полезно, и любые результаты могут проявиться через несколько недель.Если вы в целом здоровы, вы можете вообще не заметить особых изменений, однако ваше тело получает меньше повреждений от свободных радикалов и поэтому может исцеляться и восстанавливаться каждую ночь, как и должно быть, поддерживая ваше тело в постоянном хорошем здоровье и благополучии.

Суть в том, что некоторые люди быстро ощутят преимущества заземления, а для других это может занять некоторое время.


Как узнать, подходит ли мне заземление?

Мы рекомендуем, когда вы начинаете вести журнал или блокнот и оценивать свои условия от 1 до 10. 10 худших и 1 лучших. Начните вести дневник в первую ночь, когда вы положили простыню или использовали коврик, и оцените свое состояние, вернитесь к журналу на следующей неделе, снова оцените свое состояние и посмотрите, улучшились ли цифры. Делайте это в течение нескольких месяцев, чтобы получить истинное представление об улучшении вашего состояния. ►Нажмите здесь, чтобы увидеть пример журнала или распечатать страницу. Мы обнаружили, что, поскольку эта исцеляющая энергия заземления очень тонкая, ваш новый образ жизни становится вашей “новой нормой”, и вы можете продолжать жить так же, как раньше, без боли, без особого стресса, и теперь это ваш новый ориентир и вы можете подумать, что заземление больше не работает для вас, поскольку вы привыкли к своему новому образу жизни.Что ж, есть простой способ проверить это… оставьте свою простыню или не используйте коврики в течение недели или двух, и вы можете начать видеть, как возвращаются старые болезни, или вы также можете не спать – это так просто . Если вы здоровы, поначалу вы можете не заметить никаких изменений, однако вы можете быть уверены, что снабжаете свой организм природными электрическими питательными веществами, необходимыми ему для хорошего самочувствия и долгой жизни.


Как я могу подключиться к этой энергии из моего дома?

Благодаря исследованиям и запросам участников были разработаны инновационные продукты, которые доставляют естественную целительную энергию Земли непосредственно в тело, находясь в помещении, через проводящие провода и проводящие материалы/ткани, что делает связь между Землей и телом простой и удобной.Точно так же, как трубы и краны несут воду в наши дома, теперь мы можем принести энергию Земли в наши дома двумя способами:-

1. Мы можем напрямую добраться до источника Матери-Земли, используя Заземляющий Жезл. Заземляющий стержень вставляется во влажную землю вокруг вашего дома или офиса, а соединительный шнур затем проходит под дверью или окном и прикрепляется к изделию заземления, такому как лист или коврик (►нажмите здесь, чтобы просмотреть наше руководство по подключению).
2.Наши розетки в наших домах уже заземлены, поэтому мы можем воспользоваться этим, вставив нашу специально разработанную неэлектрическую заземляющую вилку в PowerPoint или блок питания, который вы будете использовать. Вилка заземления подключается к проводу заземления только в том случае, если оно уже имеется. в PowerPoint. Затем один конец токопроводящего шнура вставляется в вилку, а другой конец прикрепляется к токопроводящему изделию, такому как лист или коврик (►нажмите здесь, чтобы просмотреть наше руководство по подключению). В этом процессе не используется электрическая энергия, вилки безопасны и неэлектричны и не могут использоваться в качестве вилки прибора.

Что такое токопроводящие заземляющие изделия?

Проводящие заземляющие изделия

, такие как коврики для сна, простыни, прокладки и ленты, были разработаны, чтобы сделать получение целительной энергии Земли простым, легким и не требующим усилий. Делая заземление «внутри» таким удобным, легко выполнять эту практику каждый день, тем самым получая огромные преимущества для вашего здоровья и долголетия — вам не нужно помнить о приеме таблеток, втирании лосьонов или явке. для свиданий!

 

Просто подключите устройство заземления к стандартной розетке PowerPoint с помощью нашей специально разработанной вилки заземления, а затем подключитесь к нему во время работы, отдыха или сна.В качестве альтернативы вместо вилки можно использовать заземляющий стержень. Если вы новичок в заземлении, мы настоятельно рекомендуем вам начать с одного из наших дополнительных «стартовых пакетов», в котором есть все, что вам нужно, чтобы уверенно начать заземление. Если вы хотите ознакомиться с широким ассортиментом нашей продукции, нажмите на изображения ниже или нажмите здесь, чтобы перейти на главную страницу нашего магазина.

 

Существует продукт заземления для помещений, который подойдет для любых потребностей и любого бюджета, просто выберите то, что подходит именно вам. Если у вас возникли проблемы с выбором подходящего продукта, свяжитесь с нашим дружелюбным персоналом по бесплатному телефону 1300 327 844, отправьте нам электронное письмо или присоединитесь к нашей линии чата в стандартное рабочее время – мы здесь для вас!

 

 

 

Средство от этого современного отключения очень простое.Ходите босиком на открытом воздухе, когда это возможно, и/или спите, работайте или отдыхайте в помещении, контактируя с проводящими простынями или ковриками, которые передают энергию вашему телу, не выходя из дома или офиса, когда вам удобно. Люди, которые делают это регулярно, говорят, что лучше спят, чувствуют себя лучше, у них больше энергии в течение дня, лучше выглядят и живут дольше. Эта простая практика является одновременно и технологией, и движением, которое меняет жизни людей по всей планете и известно как заземление.

Вы можете воспользоваться преимуществами заземления, не выходя из собственного дома, абсолютно без риска в течение 90 дней.


Начните со стартового набора!

Популярный стартовый пакет включает экономичную комбинацию коврика для сна или листа заземления, которые можно использовать на кровати во время сна, универсального коврика для заземления, который можно использовать в другом месте дома или в офисе в течение дня, и тестового оборудования, чтобы вы знали ваши продукты работают так же, как DVD-диск с фильмом о заземлении и компакт-диск с аудиокнигой о заземлении, чтобы познакомить вас со всеми историями, исследованиями и доказательствами, лежащими в основе заземления.Кроме того, посетите наш магазин заземления, нажав здесь.


 

ВЫГЛЯДИТЕ ЛУЧШЕ, ЧУВСТВУЙТЕ ЛУЧШЕ И СПИТЕ ЛУЧШЕ!

 


 

 

 

 


Медицинский консультативный совет
Заземляющие изделия никогда не должны использоваться в качестве замены медицинского лечения. Они служат исключительно для соединения вашего тела с энергией Земли. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь со своим врачом перед тем, как приступить к заземлению, и просмотрите нашу страницу с медицинскими рекомендациями.

Доступ запрещен

Доступ запрещен

Better World Books заблокировал ваш IP-адрес. Если вы считаете, что вас заблокировали по ошибке, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов ([email protected]) и укажите следующие данные:

.

У вас нет доступа к www.betterworldbooks.com.

Владелец сайта мог установить ограничения, препятствующие доступу к сайту. Обратитесь к владельцу сайта за доступом или попробуйте снова загрузить страницу.

  • Идентификатор луча: 6f341e322e7b169b
  • Отметка времени: 2022-03-28 23:24:12 UTC
  • Ваш IP-адрес: 85.249.19.176
  • Запрошенный URL-адрес: www.betterworldbooks.com/product/detail/grounding-for-the-metaphysics-of-morals—with-a-supposed-right-to-li-because-of-philanthropic-concerns-9780872201668
  • Номер ссылки на ошибку: 1020
  • ИД сервера: FL_87F403
  • Агент пользователя: Mozilla/5. 0 (X11; Linux x86_64; rv:33.0) Gecko/20100101 Firefox/33.0

Воздействие COVID-19

Из-за влияния COVID-19 на нашу способность осуществлять международные поставки, в настоящее время мы не можем осуществлять доставку в следующие страны:

  • Ангола
  • Азербайджан
  • Боливия
  • Босния и Герцеговина
  • Ботсвана
  • Бруней
  • Камерун
  • Кабо-Верде
  • Каймановы острова
  • Чад
  • Чили
  • Острова Кука
  • Коста-Рика
  • Куба
  • Демократическая Республика Конго
  • Эквадор
  • Эстония
  • Фиджи
  • Французская Гвиана
  • Французская Полинезия
  • Гамбия
  • Гватемала
  • Гайана
  • Гаити
  • Ирак
  • Кирибати
  • Кыргызстан
  • Лаос
  • Либерия
  • Ливия
  • Мадагаскар
  • Малави
  • Мавритания
  • Маврикий
  • Молдова
  • Черногория
  • Новая Каледония
  • Панама
  • Парагвай
  • Перу
  • Республика Конго
  • Республика Конго
  • Руанда
  • Сейшелы
  • Сьерра-Леоне
  • Южная Африка
  • Южный Судан
  • Судан
  • Таджикистан
  • Танзания
  • Тимор-Лешти
  • Тонга
  • Туркменистан
  • Уганда
  • Уругвай
  • Узбекистан
  • Венесуэла
  • Йемен
  • Зимбабве
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.