Содержание

Электрическая емкость уединенного проводника

| на главную | доп. материалы | физика как наука и предмет | электричество и электромагнетизм |

Организационные, контрольно-распорядительные и инженерно-технические услуги
в сфере жилой, коммерческой и иной недвижимости. Московский регион. Официально.

Рассмотрим уединенный проводник, т. е. проводник, который удален от других проводников, тел и зарядов. Его потенциал, согласно (84.5), прямо пропорционален заряду проводника. Из опыта следует, что разные проводники, будучи одинаково заряженными, имеют различные потенциалы. Поэтому для уединенного проводника можно записать

Величину

                                                         (93.1)

называют электроемкостью (или просто емкостью) уединенного проводника. Емкость уединенного проводника определяется зарядом, сообщение которого проводнику изме­няет его потенциал на единицу.

Емкость проводника зависит от его размеров и формы, но не зависит от материала, агрегатного состояния, формы и размеров полостей внутри проводника. Это связано с тем, что избыточные заряды распределяются на внешней поверхности проводника. Емкость не зависит также ни от заряда проводника, ни от его потенциала.

Единица электроемкости — фарад (Ф): 1 Ф — емкость такого уединенного проводника, потенциал которого изменяется на 1 В при сообщении ему заряда 1 Кл.

Согласно (84.5), потенциал уединенного шара радиуса R, находящегося в однородной среде с диэлектрической проницаемостью e, равен

Используя формулу (93.1), получим, что емкость шара

                                                   (93.2)

Отсюда следует, что емкостью 1 Ф обладал бы уединенный шар, находящийся в ваку­уме и имеющий радиус

R=C/(4pe0)»9×106 км, что примерно в 1400 раз больше радиуса Земли (электроемкость Земли С»0,7 мФ). Следовательно, фарад — очень большая величина, поэтому на практике используются дольные единицы – миллифарад (мФ), микрофарад (мкФ), нанофарад (нФ), пикофарад (пФ). Из формулы (93.2) вытекает также, что единица электрической постоянной e0 — фарад на метр (Ф/м) (см. (78.3)).


Электроемкость, конденсатор – презентация онлайн

1. Электроемкость, конденсатор.

ЭЛЕКТРОЕМКОСТЬ,
КОНДЕНСАТОР.

2. Цели занятия:

ЦЕЛИ ЗАНЯТИЯ:
Научиться определять энергию заряженного
конденсатора.
Развивать умение применять физические
законы при решении задач.
Выяснить практическую значимость
конденсатора.

3. Уединенный проводник

УЕДИНЕННЫЙ ПРОВОДНИК
Уединенный проводник – это проводник,
расположенный так далеко от заряженных тел,
что в месте нахождения нашего проводника
полем других зарядов можно пренебречь.

4. Электроемкость уединенного проводника

ЭЛЕКТРОЕМКОСТЬ УЕДИНЕННОГО
ПРОВОДНИКА
Электроемкость – скалярная величина, численно
равная заряду, который нужно сообщить
проводнику, чтобы его потенциал изменился на
единицу
q
С

5.

Единицы измерения ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ
СИ:
[C] – 1 Ф (фарад)
1 фарад – электроемкость проводника, у
которого изменение заряда на 1 Кл вызывает
изменение потенциала на 1В.
1 мкФ = 10-6 Ф
1 нФ = 10-9 Ф
1 пФ = 10-12 Ф

6. Конденсаторы

КОНДЕНСАТОРЫ
Конденсатор
– это устройство для
накопления электрических
зарядов.
Конденсатор – это система из двух
проводников (обкладок),
разделенных слоем диэлектрика,
толщина которого мала по
сравнению с линейными
размерами проводников.
Конденсатор переменной
емкости
Школьный конденсатор

8. Конденсаторы

КОНДЕНСАТОРЫ

9. Правила

ПРАВИЛА
Если конденсатор зарядили и отключили от
источника, то q = const.
Если конденсатор подключен к источнику
тока, то U = const.
Обкладки конденсатора имеют равные и
противоположные по знаку заряды.
Поле, сосредоточено в основном между
проводниками.
Поле плоского конденсатора.
Идеализированное
представление
поля
плоского
конденсатора.
Такое
поле
не
обладает
свойством
потенциальности.

11. Электроемкость конденсатора

ЭЛЕКТРОЕМКОСТЬ КОНДЕНСАТОРА
Электроемкостью конденсатора С называется
физическая величина, равная отношению модуля
заряда q одной из его обкладок к разности
потенциалов (напряжению) U между обкладками:
q
C=
U

12. Электроемкость конденсатора зависит от:

ЭЛЕКТРОЕМКОСТЬ КОНДЕНСАТОРА
ЗАВИСИТ ОТ:
размеров проводников;
формы проводников;
расстояния между ними;
электрических свойств диэлектрика (ε).

13. Классификация: 1) по форме обкладок (плоские, сферические, цилиндрические) 2)по типу диэлектрика (бумажные, воздушные,

КЛАССИФИКАЦИЯ:
1) ПО ФОРМЕ ОБКЛАДОК (ПЛОСКИЕ, СФЕРИЧЕСКИЕ,
ЦИЛИНДРИЧЕСКИЕ)
2)ПО ТИПУ ДИЭЛЕКТРИКА (БУМАЖНЫЕ, ВОЗДУШНЫЕ,
СЛЮДЯНЫЕ, КЕРАМИЧЕСКИЕ, ЭЛЕКТРОЛИТИЧЕСКИЕ)
3) ПО РАБОЧЕМУ НАПРЯЖЕНИЮ (НИЗКОВОЛЬТНЫЕ,
ВЫСОКОВОЛЬТНЫЕ)
4) ПО ВОЗМОЖНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЕЙ ЕМКОСТИ
(ПОСТОЯННОЙ ЕМКОСТИ, ПЕРЕМЕННОЙ ЕМКОСТИ)
Так выглядят неполярные
конденсаторы.
Электролитические
конденсаторы

15. Последовательное соединение конденсаторов

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ СОЕДИНЕНИЕ
КОНДЕНСАТОРОВ
q = q1 = q2
U = U1 + U2
1
1
1
С С1 С 2

16. Параллельное соединение конденсаторов

ПАРАЛЛЕЛЬНОЕ СОЕДИНЕНИЕ
КОНДЕНСАТОРОВ
U = U 1 = U2
q = q1 + q2
C = C1 + C 2

17. Плоский конденсатор

ПЛОСКИЙ КОНДЕНСАТОР
Плоский конденсатор представляет собой
систему из двух близко расположенных
плоских пластин с разноименными равными
по модулю зарядами.

18. Электроемкость плоского конденсатора

ЭЛЕКТРОЕМКОСТЬ ПЛОСКОГО
КОНДЕНСАТОРА
С
S
0 S
d
D
4
2
ε -диэлектрическая
проницаемость диэлектрика
находящегося между обкладками;
ε0 -электрическая постоянная;
S- площадь обкладок;
d- расстояние между обкладками
R
2

19. Энергия заряженного конденсатора

ЭНЕРГИЯ ЗАРЯЖЕННОГО
КОНДЕНСАТОРА
2
q
WC

qU
WC
2
СU
WC
2
2

20.

Энергия электрического поля ЭНЕРГИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ПОЛЯ
Вся энергия заряженного конденсатора
распределена в пространстве, где
сосредоточено электрическое поле
конденсатора.
σ – поверхностная
плотность заряда.
q
S
кл
[ 2]
м
Внутри конденсатора вектора
и
параллельны; поэтому модуль напряженности
суммарного поля равен
Е 2 Е1
0

23. Применение конденсаторов

ПРИМЕНЕНИЕ КОНДЕНСАТОРОВ
1.
2.
3.
4.
Виды конденсаторов:
– воздушный,
– бумажный,
– слюдяной,
– электростатический.
Назначение:
Накапливать на короткое время заряд или
энергию для быстрого изменения
потенциала.
Не пропускать постоянный ток.
В радиотехнике – колебательный контур,
выпрямитель.
Применение в фототехнике.
q
q
1.С C =
U
2
q
qU CU
Wp=
=
=
2C 2
2
0 S
5.С
d
2

Электрическая емкость уединенного проводника

Электротехника Электрическая емкость уединенного проводника

просмотров – 198

Лекция 5

Представим себе уединœенный проводник, на который из бесконечности будем последовательно доставлять заряды , рис. 5.1. В силу принципа суперпозиции, можно предположить, что потенциал j проводника при этом будет увеличиваться пропорционально величинœе его заряда j ~ q. Это соотношение можно переписать в виде равенства

q = Сj, (5.1)

в котором коэффициент пропорциональности принято называть электроемкостью. Эта величина, равная отношению , есть величина постоянная для данного проводника, независящая от величины сообщенного заряда. Электроемкость зависит только от геометрической формы проводника и диэлектрической проницаемости окружающей его среды. Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ,

электроемкость – ϶ᴛᴏ физическая величина, характеризующая свойство проводника приобретать тот или иной потенциал при сообщении ему заряда.

Электрическая емкость измеряется в фарадах: 1Ф = 1Кл/1В, а также в мФ, мкФ, нФ, пФ и т.д.

Найдем электроемкость Сш уединœенного шара радиуса R. Напряженность поля вблизи поверхности шара, согласно формуле (4. 11), равна . Тогда потенциал шара можно определить как

.

Согласно определœению электроемкости получим для электроемкости шара выражение

.

Из него видно, что электрическая постоянная имеет размерность Ф/м.

Подсчитаем емкость Земного шара, имеющего радиус км м.

Ф = 700 мкФ.


Читайте также


  • – Электрическая емкость уединенного проводника

    Рассмотрим уединенный проводник,т. е. проводник, который удален от других проводников, тел и зарядов. Его потенци­ал, согласно (84.5), прямо пропорциона­лен заряду проводника. Из опыта следует, что разные проводники, будучи одинаково заряженными, принимают различные… [читать подробенее]


  • – Электрическая емкость уединенного проводника

    Лекция 5 Представим себе уединенный проводник, на который из бесконечности будем последовательно доставлять заряды , рис.5.1. В силу принципа суперпозиции, можно предположить, что потенциал j проводника при этом будет увеличиваться пропорционально величине его заряда j ~ q. … [читать подробенее]


  • – Электрическая емкость уединенного проводника

    Рассмотрим уединенный проводник, т.е. проводник, который удален от других проводников, тел и зарядов. Его потенциал прямо пропорцио­нален наряду проводника. Из опыта следует, что разные проводники, будучи одинаково заряженными, принимают различные потенциалы. Поэтому для… [читать подробенее]


  • – Электрическая емкость уединенного проводника

    Уединенным называется проводник, вблизи которого нет других заряжен­ных тел, диэлектриков, которые могли бы повлиять на распределение зарядов дан­ного проводника. Отношение величины заряда к потенциалу для конкретного проводника есть величина постоянная, называемая… [читать подробенее]


  • Иродов И.Е. – Электромагнетизм (Основные законы) – PDF, страница 10

    2.8 Пример. Точечный заряд д находится между двумя проводящими взаимна иерпендикуляриьоми полуплоскастими (рис. 3.8. а). Найти расположение точечных фиктивных зарядов, действие которых иа заряд д будет эквивалентна действию всех иидуцираваииых зарядов иа денных палупласкостпх. Нужно найти систему из точечных зарядов, у которой экзипстенциальиые поверхности с ~р О оозподоли бы с проводящими полуплоскастеми. Одним и двуми фиктивными варя- дами здесь ие обойтись, теких зарядов должно быть три (рис, 2.8, 6).

    Только при токай конфигурации системы из четырех зарядов можно асущестэить необходимую «гадгаи- ку» — обеспечить, чтобы на проводящих полуплоскостлх поте»п(иал был равен нулю. Именно эти три Фиктивных заряда и создают то»ке поле внутри»прямого у1 ла», что н заряды, индуцированные на проводящих полуплоскостях. Найдя эту конфигурацию точечных зарядов (другуго задачу), можно затем просто решить ряд других вопросов, напри. мер найти потенциал и напряженность поля в любой точке внутри»прямого угла», силу, действующую на заряд д, и др. 5 2.6.

    Электроемкость. Конденсаторы Электроемкость уединенного проводника. рассмотрим какой- либо уединенный проводник, т. е, проводник, удаленный от других проводников, тел и зарядов. Опыт показывает, что между зарядом д такого проводника и его потенциалом О (потенциал на бесконечности мы условились считать равным нулю) существует прямая пропорциональность: »р <о о. Следовательно, д/»р не зависит от заряда д, для каждого уединенного проводника это отношение имеет свое значение. Величину называют злекпзроемкосп»ью уединенного проводника (сокращенно емкосгпью). Она численно равна зарнду, сообщение которого проводнику повышает его потенциал на единицу. Емкость зависит от размеров и формы проводника. Пример.

    Найти емкость уединенного проводника, имеющего Форму шара радиусом 1? Для этого, как видно из формулы (2.10), надо мысленно зарядить данный проводник зарядом о и вычислить его потенциал <з. Согласно (1.23) потенциал шара д = 1 Е,с(~ = — 1 —,-6~ =— г( ( г( чяао л Р После подстановки полученного результата в (2.10) найдем (2.11) За единицу емкости принимают емкость такого проводника, потенциал которого изменяется на 1 В при сообщении ему заряда 1 Кл, Эту единицу емкости называют фарадом (Ф). Прооопппк в ооеотроотатпчоопом поле Б1 Фарад — очень большая величина: емкостью 1 Ф обладал бы уединенный шар радиусом 9 млн. км, что в 1500 раэ больше радиус» Земли (емкость Земли С = 0,7 мФ). На практике чаще всего приходится встречаться с емкостями в интервале от 1 мкФ до 1 пФ, Конденсаторы, Если проводник не уединен, то его емкость будет существенно увеличиваться при приближении к нему других тел.

    Зто обусловлено тем, что поле данного проводника вызывает перераспределение зарядов на окружающих телах— появление индуцированиых зарядов. Пусть заряд проводника о > О. Тогда отрицательные индуцироваиные заряды оказываются ближе к проводнику, нежели положительные. Поэтому потенциал проводника, являющийся алгебраической суммой потенциала собственных зарядов и зарядов, индуцированных на других телах, уменьшится при приближении к нему других незаряженных тел. А значит, его емкость увеличится.

    Зто позволило создать систему проводников, которая обладает емкостью, значительно большей, чем уединенный проводник, к притом не зависящей от окружающих тел. Такую систему называют кокдоксатпором. Простейший конденсатор состоит из двух проводников (обкладок), расположенных иа малом расстоянии друг от друга. Чтобы внешние тела не оказывали влияния иа емкость конденсатора, его обкладки располагают так относительно друг друга, чтобы поле, создаваемое накапливающимися на них зарядами, было сосредоточено практически полностью внутри конденсатора.

    Зто означает, что линии вектора Е, начинающиеся иа одной обкладке, должны заканчиватьея на другой, т. е. заряды на обкладках должны быть одинаковы по модулю и противоположны по знаку (д и — д). Основной характеристикой конденсатора является его емкость. В отличие от емкости уединенного проводника под емкостью конденсатора понимают отношение заряда конденсатора к разности потенциалов между обкладками (эту разность называке напряжением): Глава 2 Под зарядом д конденсатора имеют в виду заряд, расположен- ный на положительно заряженной обкладке. Естественно, емкость конденсатора измеряют также в фарадах. Емкость конденсатора зависит от его геометрии (размеров и формы обкладок), от зазора между ними и от заполняющей конденсатор среды.

    Найдем выражения для емкости некото- рых конденсаторов, считая, что между обкладками находится вакуум. Емкость плоского конденсатора. Этот конденсатор состоит из двух параллельных пластин, разделенных зазором п1ириной Ь, Если заряд конденсатора (), то согласно (1.11) напряженность поля между его обкладками Е =- о/э„где о = д/Я, Я вЂ” площадь каждой пластины.

    Следовательно, напряжение между обкладками После подстановки этого выражения в (2.12) получим (2.13) ) д 4эсэ г’ Напряжение на конденсаторе Р ! ) а 4ээ„а Ь а Отсюда легко видеть, что емкость сферического конденсатора аЬ 4ээо Ь вЂ” а Сала Этот расчет был проведен без учета искажения поля у краев пластин (без учета краевых эффектов). Емкость реального плоского конденсатора определяется полученным выражением тем точнее„чем меньше зазор А по сравнению с линейными размерами пластин.

    Емкость сферического конденсатора. Пусть радиусы внутренней и внешней обкладок конденсатора равны соответственно а и Ь. Если заряд конденсатора а, то напряженность поля между обкладками определяется по теореме Гаусса: Проводник э влэктростатнчэсаэм поле Полезно убедиться, что в случае малого зазора меисду обкладками, т. е. при условии (Ь вЂ” а) ж а (или Ь), полученное выражение переходит в (2.13) — в выражение для емкости плоского конденсатора. Емкость цилиндрического конденсатора.

    Рассуждая так исе, как и в случае со сферическим конденсатором, получим 2хеос о ! и (Ь/а) где с — длина конденсатора; а и Ь вЂ” радиусы внутренней и наружной цилиндрической обкладок. Здесь так же, как и в предыдущем случае, при малом зазоре мелсду обкладками полученное выражение переходит в (2ЛЗ). Вопроса о влиянии среды на емкость конденсатора мы коснемся в 3 3.7. Задачи ЗЛ. О нахождении потенциала. Точечный заряд д находится на расстоянии г от центра О незаряженного сферического проводящего слоя, внутренний и наружный радиусы которого равны соответственно а и Ь.

    Найти потенциал в точке О, если г с а. Распевна. В результате электростатической индукции на внутренней поверхности слоя выступят, допустим, отрицательные заряды, а на ссаруясной — цохожительные (рнс. 2.9). Согласно принципу суперпознцин искомый потенциал в точке О можно представить как где первый интеграл берется по всем инлуцированныи зарядам на вссутрессней поверхности слоя, а второй интеграл — по всем зарядам на внешней поверхности слоя. Из этого выражения следует: Заметим, что тэк просто потенциал в полости можно найти только в точке О, цссколысу только от этой точки все инлуциро- Глав» 2 ванные заряды одного знака находятся иа одинаковом расстоянии и их распределение(нам не известное) не играет роли- Рис.

    2дп 2.2. Система состоит иэ двух концентрических проводящих сфер, причем на внутренней сфере радиусом В, находится заряд сг Какой заряд с, следует поместить на внешнюю сферу радиусом Еи чтобы потенциал внутренней сферы стал равным пулюем Как будет зависеть при этом потенциал ф от расстояния г до центра системыу Изобразить примерный график этой зависимости, если 0 Решение, Запишем выражения для потенциала вне системы (фз) и в области между сферами (р,): %+12 ) Ч! фп = ф, = — — еф.

    ‘~паз г ~лез где фс — некоторая постоянная. Ее значение легко найти из граничного условия: при г В,юютенциал фз =- <рг Отсюда фс ()2/ ~паз т ‘ Из условия р,(й,) – 0 находим д,- -о,Ь’,/Нг Зависимость е(г) будет иметь вид (рис, 2. 10): Ч! ) г(2~4, % 4яас г 4ягз г 4~ 2,3. Сила, действующая на поверхностный заряд. Незаряженный металлический шар радиусом В поместили во внешнее однородное электрическое поле, в результате чего на поверхности тиара появился индуцированный заряд с поверхностной плотностью и и. соз б, где пз — положительная постоянная, б — полярный Проведена э электростатическом иеле угол.

    Найти модуль результирующей электрической силы, которая действует на заряд одного анака. Решение. Согласно (2.5) на элементарную площадку бЯ действует электрическая сила Иэ соображений симметрии ясно, что искомая результирующая сила Р направлена по оси Я (рис.

    2.11) и поэтому ее можно представить как сумму (интеграл) проекций элементарных снл (1) на ось Я2 В качестве площадки д8 целесообразно сразу же взять элемен. тарный пояс, для которого 68 2пк а1п 6 ° В дб. Учитывая, кроме того, что Е а/с„преобразуем (2) к виду бЕ, = (яо’Я’/еэ) Мп 6 сов 6 66 = -(хаэВз~еэ) сов~6 6(сов 6), Проинтегрировав это вырюкение по полусфере (т. е. по сов 6 от 1 до О), получим г т)(2~,~ 2А, Метод изображений. уочечный заряд ц находится на расстоянии ( от безграничной проводящей плоскости.

    Определить поверхностную плотность зарядов, индуцированных на плоскости, как функцию расстояния г от основания перпендикуляра, опущенного из заряда 2 на плоскость. 3 — 34 Гл»з» 2 Решение, Согласно (2.2) поверхностная плотность зарядов па проводнике связана с электрическим полем вблизи проводника (в вакууме), как о = с»Е„. Следовательно„ задача сводится к нахождению поля Е вблизи проводящей плоскости. Методом изобрюкений получаем„что в точке Р (рис, 2,12)„находящейся на расстоянии г от точки О, поле вблизи плоскости: Е = 2Е созе = 2 ф 4кз х х Значит, о( 2п((т +,з)ьч ‘ где знак минус показывает, что индуцированный заряд противоположен по знаку точечному заряду о, ! 1 х -дг Ь Рве.

    2ЛЗ 2.б. Точечный заряд д находится на расстоянии 1 от безграничной проводящей плоскости. Найти работу. которую совершит электрическая сила, действующая на заряд д при его медленном удалении иа очень болыпое расстояние от плоскости. рещение. По определению работа этой силы при элементарном перемещении дх (рис, 2.13) ()я Р„с(х = — р с)х, о 4пе»(2х) где выражение для силы получено с помощью метода изображений. Проинтегрировав это уравнение по х от )до о>, найдем д’ ( бх д’ )бпз» 1 х~ 1бпв»1 „3 Проводник в электростатическом поле Замечание. Попытка решить эту аадачу другим способом — через потенциал — приводит к неверному результату (он вдвое отличается от полученного нами). Это связано с тем, что соотношение А д(н, — д,) справедливо только для потенциального поля.

    В системе же отсчета, связанной с проводящей плоскостью, электрическое поле индуцированных зарядов не потенциально: перемещение заряда й приводит к изменению распределения индуцировэнных зарядов, и их поле оказывается зависящим от времени, 2.6.

    1

    20 Электрическая емкость уединенного проводника. Конденсаторы

    Рассмотрим уединенный проводник, т. е. проводник, который удален от других проводников, тел и зарядов.

    Его потенциал, согласно (84.5), прямо пропорционален заряду проводника. Из опыта следует, что разные проводники, будучи одинаково заряженными, принимают различные потенциалы. Поэтому для уединенного проводника можно записать

    .

    Величину

    (93.1)

    называют электроемкостью (или просто емкостью) уединенного проводника. Емкость проводника зависит от его размеров и формы, но не зависит от материала, агрегатного состояния, формы и размеров полостей внутри проводника. Это связано с тем, что избыточные заряды распределяются на внешней поверхности проводника.

    Согласно (84.5), потенциал уединенного шара радиуса R, находящегося в однородной среде с диэлектрической проницаемостью , равен

    Используя формулу (93.1), получим, что емкость шара

    (93.2)

    Отсюда следует, что емкостью в 1 Ф обладал бы уединенный шар, находящийся в вакууме и имеющий радиус ,

    Конденсаторы

    Для того чтобы проводник обладал большой емкостью, он должен иметь очень большие размеры. На практике, однако, необходимы устройства, обладающие способностью при малых размерах и небольших относительно окружающих тел потенциалах накапливать значительные по величине заряды, иными словами, обладать большой емкостью. Эти устройства получили название конденсаторов.

    Конденсатор состоит из двух проводников (обкладок), разделенных диэлектриком. На емкость конденсатора не должны оказывать влияния окружающие тела, поэтому проводникам придают такую форму, чтобы поле, создаваемое накапливаемыми зарядами, было сосредоточено в узком зазоре между обкладками конденсатора. Этому условию удовлетворяют:

    1) две плоские пластины;

    2) два коаксиальных цилиндра;

    3) две концентрические сферы.

    Поэтому в зависимости от формы обкладок конденсаторы делятся на плоские, цилиндрические и сферические.

    Так как поле сосредоточено внутри конденсатора, то линии напряженности начинаются на одной обкладке и кончаются на другой, поэтому свободные заряды, возникающие на разных обкладках, являются равными по модулю разноименными зарядами.

    (94.1)

    Рассчитаем емкость плоского конденсатора, состоящего из двух параллельных металлических пластин площадью 5 каждая, расположенных на расстоянии d друг от друга и имеющих заряды и. Если расстояние между пластинами мало по сравнению с их линейными размерами, то краевыми эффектами можно пренебречь и поле между обкладками считать однородным При наличии диэлектрика между обкладками разность потенциалов между ними, согласно (86.1), , (94.2)

    где - диэлектрическая проницаемость. Тогда из формулы (94.1), заменяя , с учетом (94.2) получим выражение для емкости плоского конденсатора:

    (94.3)

    Конденсаторы характеризуются пробивным напряжением – разностью потенциалов между обкладками конденсатора, при которой происходит пробой – электрический разряд через слой диэлектрика в конденсаторе. Пробивное напряжение зависит от формы обкладок, свойств диэлектрика и его толщины.

    Для увеличения емкости и варьирования ее возможных значений конденсаторы соединяют в батареи, при этом используется их параллельное и последовательное соединение.

    1. Параллельное соединение конденсаторов (рис. 144).

    У параллельно соединенных конденсаторов разность потенциалов на обкладках конденсаторов одинакова и равна . Если емкости отдельных конденсаторов , то, согласно (94.1), их заряды равны

    ,

    ,

    , а заряд батареи конденсаторов

    Полная емкость батареи

    т. е. при параллельном соединении конденсаторов она равна сумме емкостей отдельных конденсаторов.

    Последовательное соединение конденсаторов (рис. 145).

    У последовательно соединенных конденсаторов заряды всех обкладок равны по модулю, а разность потенциалов на зажимах батареи

    где для любого из рассматриваемых конденсаторов

    С другой стороны,

    откуда

    т. е. при последовательном соединении конденсаторов суммируются величины, обратные емкостям. Таким образом, при последовательном соединении конденсаторов результирующая емкость С всегда меньше наименьшей емкости, используемой в батарее

     

     

    Скотт Каннингем «Руководство для практикующего-одиночки»

    Скотт Каннингем, один из ведущих экспертов по Викке, написал книгу, предназначенную для начинающих и одиноких практикующих Викки. Не каждый практикующий Викку присоединится к шабашу. Еще одна хорошая новость заключается в том, что г-н Каннингем привнес в ремесло дух индивидуальности и свободы, который не обязывает человека строго придерживаться единственного пути.

    Книга охватывает много вопросов. Он охватывает руны, ритуалы, Шабаш и различные медитации.Это хороший компаньон для Серебряного Вороньего Волка

    . Скотт Каннингем, один из ведущих экспертов по Викке, написал книгу, предназначенную для начинающих и одиноких практикующих Викку. Не каждый практикующий Викку присоединится к шабашу. Еще одна хорошая новость заключается в том, что г-н Каннингем привнес в ремесло дух индивидуальности и свободы, который не обязывает человека строго придерживаться единственного пути.

    Книга охватывает много вопросов. Он охватывает руны, ритуалы, Шабаш и различные медитации.Это хороший компаньон для “Teen Wicca” Серебряного Вороньего Волка. Что мне понравилось в книге, так это то, что она дала вам свободу пробиться в Викку. В книгу включен гримуар с травами, знание рун и их значения, и все это запланировано на фотокопировании, прежде чем я верну его в библиотеку. Я включил несколько заметок, которые сделал в книге ниже. Отличная книга.

    Викка раньше была закрыта для общества в целом. Сейчас все начинает меняться. Любой, кто умеет читать, имеет доступ к знаниям Викки.Религия Викки основана на шаминизме, который является одной из старейших религий в мире. Шамнизм появился до образования обществ. Шаманизм позволял людям получать доступ к измененным состояниям сознания с помощью таких инструментов, как голодание, музыка, танцы, травы и т. Д. Шаман или человек, получивший доступ к этим состояниям, часто держал информацию при себе и делился лишь частью того, что знал.

    Религия Викки основана на почитании двух божеств. Богиня и Бог равны, и одно не может существовать без другого.То же самое касается и добра, и зла. В природе существует двойственность мужского и женского пола. Богиня имеет много разных имен в разных религиях, как и Бог. Обычно Богиня представлена ​​луной ночью, а Бог представлен Солнцем днем. Хорошее время для связи с Богиней – смотреть на луну ночью и произносить небольшую молитву. То же самое можно сказать и о Боге.

    Богиня проходит три стадии, представленные луной.Во-первых, она девушка, молодая женщина, полная жизни. Ее вторая стадия – это Мать, беременная жизнью и рожающая. Наконец-то она – преклонная старуха, воспитанная и полная мудрости. Бог-мужчина проходит три стадии, которые также представлены изменениями солнечного года. Сначала он начинает как мальчик, рожающий 21 декабря во время Йоля. Молодой ребенок достигает зрелого возраста во время праздника Белтейн и, наконец, умирает во время Самайна. Цикл повторяется на Святочном празднике.

    Викка – это религия, исповедующая магию. Магия – это проекция природных энергий для достижения желаемого эффекта. Есть три вида энергии или силы. Первый тип – это личная сила. Это сила, которая существует внутри каждого из нас. Вторая сила – это природная сила. Природная сила – это сила, заключенная в природе. Все элементы в природе обладают силой, будь то камни, огонь или вода. Наконец, есть божественная энергия, энергия, исходящая от Бога и Богини.

    Чтобы творить магию, нужны определенные инструменты или, по крайней мере, инструменты полезны.Первый – это метла. Метлы рассеивают негативную энергию и защищают дом от дурных флюидов. Следующее – палочка. Жезл используется для вызова божеств или сил. Сначала жезл может быть сделан из любого материала, позже более специализированные формы дерева производят более благоприятный эффект. Следующее – кадило. Курильница – это то, что сжигает внутренность. Вы можете взять сосуд, наполнить его песком или солью, чтобы поглотить тепло древесного угля. Опрыскивание древесным углем является предпочтительным способом. Дальше идет котел, в котором делают много зелий и прочего.Это самый важный, и он представляет Богиню. Ваш следующий инструмент – атаме или волшебный нож, который используется для направления энергии, возникающей во время церемонии. Нож Boine с белой рукоятью используется для вырезания вашего ритуального предмета. Другие предметы включают пентакль, хрустальный шар, колокольчик и книгу теней.

    В году несколько дней работы. Каждое полнолуние появляются эсбаты. В течение года проводится 8 саббатов. Это важно. Первый Шабаш – это Йоль, который приходится на 21 декабря.Это рождение бога мужского пола. Говорят, что в этот день родился персидский бог Митра, и христиане просто присвоили его себе. Это также самый короткий день в году.

    Далее идет Имболк. Это происходит примерно в начале февраля. Он предназначен для того, чтобы отметить выздоровление Богинь после родов. В этой Холидии бог – мальчик, который удобряет землю. Он также действует как очищение от закрытия на всю зиму. Он известен под несколькими именами, и некоторые виккане в честь этого праздника носят корону из свечи.

    Остара Происходит около 21 марта, во время весеннего равноденствия. В этот праздник Богиня просыпается от зимнего отдыха. Это время расширения. Животных и людей поощряют к воспроизводству. Это хорошее время для выполнения заклинаний, связанных с будущей выгодой или уходом за садом.

    Белтейн происходит 30 апреля. Это символ того, что Богиня беременна от Бога. Фаллический символ возводится в основном майскими столбами. Люди просыпались на рассвете, собирали цветы, а вокруг шеста танцевали.

    Середина летнего солнцестояния 21 июня – это время, когда силы достигают своего пика. И Бог, и Богиня купаются в плодородии. Люди прыгают через костер, чтобы ободрить плодородие, полюбить здоровье и любовь. Это идеальное время для всех видов магии.

    Лугнасад случается 1 августа, это первый урожай. Это было тогда, когда посевы росли и роняли семена. Бог-мужчина теряет свою силу, а Богиня грустит. Это также известно как канун августа или праздник хлеба.

    Мабон наступает 21 сентября во время осеннего равноденствия, когда день и ночь равны.Природа приходит в упадок, а ее урожай, щедрость и добро исчезают. Бог-мужчина ослабевает, в то же время увеличиваясь в ее животе.

    Самаим, который мы знаем как Хэллоуин, происходит 31 октября. Это знаменует смерть мужского Бога. Обычно это время размышлений, когда люди оглядываются на прошедший год и размышляют о том, что они сделали, и о концепциях жизни и смерти. В это время животных приносят в жертву на руднике, чтобы получить корм на зиму.

    Большинство виккан верят в реинкарнацию, так как рожденный Бог умирает, а затем возрождается.

    Есть 8 шагов к совершению ритуала. Первый – это очищение себя. Обычно это делается путем купания и самоочистки. Кто-то может использовать музыку или позволить себе подуть ветер – это избавит от негатива.

    Следующий шаг – очистить пространство. Это сложнее, если церемония проводится в помещении. Сначала можно подметать территорию чистой метлой, а можно символически подметать ее ведьмовской метлой. Можно также посыпать солью различными травами, чтобы очистить пространство.Благовония служат той же цели.

    Далее следует создать священное пространство. Это делается путем создания круга, называющего свой угол. Затем вы призываете божеств присоединиться к вам, соблюдаете ритуал, поднимаете энергию, заземляете свою силу, благодарите Божеств и затем разрываете круг.

    9780875421186: Викка: Руководство для практикующего-одиночки – AbeBooks

    Классическое введение Каннингема в Викку о том, как жить волшебной, духовной жизнью и полностью соответствовать природе. Это книга разума и здравого смысла не только о магии, но и о религии и об одном из самых важных вопросов сегодняшнего дня: как достичь столь необходимых и здоровых отношений с нашей Землей. Каннингем представляет Викку такой, какая она есть сегодня: нежная, ориентированная на Землю религия, посвященная Богине и Богу. Викка также включает собственную Книгу теней Скотта Каннингема и обновленные приложения периодических изданий и оккультных поставщиков.

    “синопсис” может принадлежать другой редакции этого названия.

    Обзор :

    Викка: Руководство для практикующего-одиночки – это основной учебник от одного из самых известных авторов по Викке. Сосредоточив внимание на важности индивидуализма на вашем духовном пути, Каннингем объясняет самые основы Шабаша (священных дней), церемоний, алтарей и других основных моментов Викки, которые одинокому практикующему может быть трудно найти где-либо еще. Хотя Викка не должна быть вашей единственной точкой отсчета при рассмотрении Викки как вашего образа жизни, это одна из лучших отправных точек. – Брайан Паттерсон

    Об авторе :

    Скотт Каннингем активно практиковал магию более двадцати лет.Он был автором более пятидесяти книг, охватывающих как художественную, так и научно-популярную тематику; шестнадцать из его названий опубликованы Llewellyn Publications. Книги Скотта отражают широкий спектр интересов в сфере Нью Эйдж, где его очень высоко ценили. Он ушел из этой жизни 28 марта 1993 года после продолжительной болезни.

    «Об этом заголовке» может принадлежать другой редакции этого заголовка.

    Викка: Руководство для практикующего-одиночки

    «Божества», из Викка: Руководство для практикующего-одиночки

    Скотт Каннингем

    Опубликовано в 1988 г. издательством Llewellyn Publications. ведущий авторитет в Викке, современном религиозном движении, подпадающем под более широкий заголовок неоязычества ( neo означает «новое»). Неоязычество охватывает ряд современных групп, которые находят религиозную истину в древних практиках и верованиях. Некоторые неоязычники, например, идентифицируют себя как последователей Асатру, бога из древней скандинавской мифологии. Другие называют себя друидами, чья религия основана на древних кельтских практиках. (Кельты были ранней этнической группой, обитавшей в основном в Западной Европе и на Британских островах.) К другим группам относятся шаманы (жрецы или жрицы, которые используют магические ритуалы для лечения больных или предсказывают будущее), члены таких движений, как Духовность Богини или Священное Писание. Экология и Викка.Многие из этих терминов имеют тенденцию совпадать по значению, потому что неоязычество не имеет формального богословия (системы верований и учений) или организации.

    «Вид идеального цветка на поле голой земли может вызвать чувства, не уступающие самым сильным формальным обрядам. Жизнь на природе превращает каждое мгновение в ритуал».

    Викка – это разновидность современного колдовства, но слово колдовство вызывает значительную путаницу. В иудео-христианской традиции колдовством обычно называют тех, кто совершил религиозную ошибку в своих убеждениях или практике.Однако чаще это относится к поклонению сатане или дьяволу. Колдовство часто ошибочно связывали с причудливыми ритуалами, которые могут включать кровь, жертвоприношения животных, нетрадиционные сексуальные практики и тому подобное. На протяжении всей истории христианства многие женщины и мужчины сталкивались с гневом христианской церкви за предполагаемое поклонение сатане и колдовство. В 1692 году, например, девятнадцать человек, в основном женщины, были казнены после печально известных судебных процессов над ведьмами в городе Салем, штат Массачусетс.Церковь и община считали, что эти люди практиковали черное искусство как ведьмы. Однако обвиняемые стали невиновными жертвами печальных событий.

    Современные колдовства категорически отрицают, что они поклоняются злу или занимаются странными практиками. Они утверждают, что колдовство, практикуемое викканами и другими группами, является земной религией, которая видит божественное в мире природы, включая, например, цикл времен года и фазы Луны. У большинства таких групп есть строгий кодекс поведения, основанный на непричинении вреда другим.

    Хотя различные неоязыческие группы, включая виккан, следуют разным традициям и практикам, у них действительно есть общие характеристики. Многие практикуют либо в одиночку (это отражено в названии книги Скотта Каннингема), либо практикуют в очень маленьких группах, по-разному называемых шабашами, кругами, рощами, родственными группами, садами, очагами и другими терминами. У этих групп практически нет официальной правящей структуры; то есть ни один руководящий орган не имеет власти над членами.Большинство верующих по возможности предпочитают практиковать свои ритуалы на открытом воздухе, что согласуется с их акцентом на природе. Многие практикуют тайно, в основном потому, что многие люди ассоциируют неоязычество с поклонением сатане и могут дискриминировать их, избегая их или иным образом относясь к ним несправедливо.

    Еще одна характерная черта неоязыческих религий состоит в том, что они, как правило, реконструированы из древних западных дохристианских религий, которые почти исчезли. В случае Викки было предложено несколько теорий о ее происхождении, но хорошо известная теория состоит в том, что Викка произошла от древнего кельтского поклонения богине плодородия и богу охоты.Когда кельтское общество распространилось по Северной Европе и Британским островам, кельты несли с собой викканские обычаи. Религия в значительной степени вымерла в результате преследований (несправедливого обращения с людьми, а часто и насилия из-за крайних различий) со стороны римлян, саксов и норманнских французов. Позже христианская церковь пыталась насильственно уничтожить Викку во время «Пылающих времен», когда обвиняемые ведьмы были переданы местным властям, которые видели их смерть через повешение, утопление или, что менее распространено, сжигание на костре.Это произошло примерно между пятнадцатым и восемнадцатым веками.

    Неоязыческие группы, включая Викку, обычно придерживаются схожих учений. Они следуют системе убеждений, которая является либо дуотеистической (верят в двух божеств, обычно богу и богиню), либо политеистической (верят во множество божеств). Неоязычники чувствуют себя близкими к круговоротам природы. Святые дни, как правило, приходятся на первый день каждого из четырех сезонов, то есть летнее и зимнее солнцестояние (соответственно, самый длинный и самый короткий дни в году) и весеннее и осеннее равноденствия (первый день весны и осени). .

    Возникновение Викки как современного религиозного движения можно отнести к 1950-м годам в Англии и усилиям британского государственного служащего по имени Джеральд Гарднер, который много писал о колдовстве. Позже, в 1974 году, несколько викканцев собрались в Миннеаполисе, штат Миннесота, где они составили заявление, содержащее принципы викканской веры. В следующем списке приведены некоторые из наиболее важных принципов, а также способы их отражения в книге Каннингема.

    • Виккане практикуют обряды, настроенные на «естественный ритм жизненных сил» или идущие в ногу с ним, отмечает Каннингем, имея в виду ритуалы, которые следуют «за курсом Солнца в течение его астрономического года… а также с ежемесячными прибывающими и убывающими движениями. Луны.«Растущая луна означает, что луна становится больше, и это та сторона, где сторона луны, обращенная на восток, темная. Убывающая луна – это та, где сторона луны, обращенная к западу, темная. Это создает впечатление, что луна становится меньше.
    • Виккане поощряют и поддерживают ответственность за окружающую среду. Каннингем отмечает, что «многие из нас вовлечены в экологию, спасая Землю от полного разрушения собственными руками». это очевидно для обычного человека », как было заявлено на встрече 1974 года.Они находят силу и божественный трепет в кажущихся обычными аспектах природы, таких как цветы и деревья.
    • Творческая сила вселенной является одновременно мужской и женской и содержится в каждом человеке: «Викка, – пишет Каннингем, – почитает [уважает и почитает] этих божеств-близнецов [называемых Богом и Богиней] из-за их связи с природой. ”
    • Виккане ищут взаимодействия внешнего и внутреннего (психологического) миров и, как пишет Каннингем, «могут контактировать и общаться с [Богом и Богиней], потому что часть нас находится в них, а они внутри нас. «
    • Виккане не имеют организованной структуры власти для надзора за своими религиозными убеждениями. В своей книге Каннингем ясно дает понять, что каждый практикующий может быть самим себе священником или жрицей, выполняя ритуалы без помощи класса специалистов, a класс, который другие религии описывают как священников (в христианстве), раввинов (в иудаизме) или имамов (в исламе).
    • Мудрость, религия и «магия» (написание, которое иногда используется в религиозном контексте, чтобы отличить его от трюков и развлечений. ) объединены образом жизни или жизненной философией.Как отмечает Каннингем в другом месте книги, «магия играет особую роль в Викке. Она позволяет нам улучшить нашу жизнь и вернуть энергию на нашу разрушенную [поврежденную] планету».
    • Викка выступает против христианства и других религий только в той степени, в которой они отрицают духовную свободу другим.
    • Смысл во вселенной происходит от наполнения и утверждения жизни: «Виккане подчеркивают яркие аспекты божеств, потому что это дает нам цель расти и развиваться в высшей сфере существования.
    • Виккане не поклоняются сатане, дьяволу или злу. Каннингем ясно дает понять в своей книге, что поклонение Богу и Богине – это поклонение творческим, жизнеутверждающим силам вселенной, тем силам, которые поддерживают и поддерживают вселенную. .

    Носят ли ведьмы метлы?

    Распространенный образ ведьм, который ежегодно отражается детьми в костюмах Хэллоуина, заключается в том, что они катаются на метлах. Хотя это стереотип, он основан на элементе истины.Виккане обычно используют метлы в качестве священных инструментов, обычно начиная ритуалы с подметания священного места, где установлен алтарь. Эта уборка предназначена не только для чистоты. Как часть ритуала, он символизирует акт очищения или освящения священного места для поклонения.

    На самом деле, во многих культурных традициях считалось, что ведьмы ассоциируются с метлами. В Мексике до прихода Христофора Колумба в пятнадцатом веке божество ведьм Тлазельтеотль часто изображалось обнаженным, едущим на метле. Древние китайцы поклонялись богине-метле, которую призывали принести хорошую погоду. В Европе считалось, что ведьмы летают по воздуху на метлах, что, по мнению некоторых в то время, «доказывало» их союз с темными силами сатаны.

    Что следует помнить при чтении

    Викка: Руководство для практикующего-одиночки:
    • Викка считается формой язычества. Современное слово языческий имеет негативные ассоциации, предполагая, что человек отсталый и невежественный.Слово происходит от латинского слова paganus , что означает «сельский житель». Слово использовалось древними римлянами после того, как империя обратилась в христианство. Люди в сельской местности были склонны придерживаться древних религиозных верований, а не принимать христианство. Люди в городах, которые действительно стали христианами, считали людей за пределами городов отсталыми.
    • Ученые обсуждают происхождение Викки. В то время как большинство практикующих и религиоведов прослеживают Викку до 1950-х годов и книг Джеральда Гарднера, другие не согласны с характером его роли. Они считают, что Гарднер адаптировал свои утверждения о Викке от различных других авторов, историков религии и даже от известной ведьмы по имени Дороти Клаттербак, которую в то время хорошо знали в Англии.
    • Многие неоязычники, включая викканцев, приняли пентаграмму как символ. Этот символ состоит из круга с пятиконечной звездой внутри, концы точек которого касаются круга. Широко распространено мнение, что пентаграмма – сатанинский символ, но это не так. Круг представляет собой магический круг, используемый для ритуалов, а пять точек звезды представляют пять элементов: землю, воздух, воду, огонь и дух.

    Отрывок из

    Викки: Руководство для практикующего-одиночки

    «Божества»

    Все религии построены на благоговении Божества. Викка не исключение. Викка признает высшую божественную силу, непознаваемую, абсолютную, из которой произошла вся вселенная.

    Концепция этой силы, выходящая далеко за рамки нашего понимания , почти утрачена в Викке из-за наших трудностей в отношении к ней. Однако виккане связаны с этой силой через своих божеств. В соответствии с принципами природы, верховная власть была , олицетворялась в двух основных существах: Богиня и Бог.

    Каждое божество, которому поклонялись на этой планете, существует с архетипом Богом и Богиней. Комплекс пантеонов божеств, возникших во многих частях мира, – это просто аспекта этих двух. Каждая Богиня пребывает в концепции Богини; каждый Бог в Боге.

    Викка почитает этих близнецов из-за их связи с природой. Поскольку большая часть (но, конечно, не вся) природа делится на пол, божества , воплощающие , задуманы аналогично .

    В прошлом, когда Богиня и Бог были такими же реальными, как Луна и Солнце, обряды поклонения и поклонения были неструктурированными – спонтанный, радостный союз с божественным. Позже ритуалы следовали за курсом Солнца в течение его астрономического года (и, следовательно, за временами года), а также за ежемесячным возрастанием и убыванием Луны.

    Сегодня Викка соблюдает аналогичные обряды, и их регулярное выполнение создает поистине магическую близость с этими божествами и стоящими за ними силами.

    К счастью, нам не нужно ждать ритуальных событий, чтобы напомнить о присутствии богов. Вид совершенного цветка на поле голой земли может вызвать чувство , соперничая с чувствами самого мощного формального обряда . Жизнь на природе превращает каждое мгновение в ритуал. Викканам комфортно общаться с животными, растениями и деревьями.Они чувствуют энергии в камнях и песке и заставляют окаменелости говорить об их первобытных началах. Для некоторых виккан наблюдать восход и заход Солнца или Луны каждый день – это ритуал сам по себе, поскольку это небесные символы Бога и Богини.

    Поскольку Викка видят Божество , присущее природе , многие из нас занимаются экологией – спасением Земли от полного уничтожения нашими собственными руками. Богиня и Бог все еще существуют, как они существовали всегда, и чтобы почтить их, мы чтим и сохраняем нашу драгоценную планету.

    Согласно Викканской мысли, Божества не существовали до того, как наш духовный предок признал их. Тем не менее, энергии позади них сделали; они создали нас. Ранние поклонники признавали эти силы Богиней и Богом, олицетворяя их в попытке понять их.

    Древние не умерли, когда древние языческие религии упали до выскочки, поднявшись до христианства в Европе. Большинство обрядов исчезло, но не только они были эффективными. Викка жива и здорова, и Божества отвечают на наши призывы и призыв.

    Когда представляет Богиню и Бога, многие викка видят Их как хорошо известных божеств из древних религий. Диана, Пан, Исида, Гермес, Хина, Таммуз, Геката, Иштар, Керидвен, Тот, Тара, Арадия, Артемида, Пеле, Аполлон, Каналоа, Бриджит, Гелиос, Бран, Луг, Гера, Кибела, Инанна, Мауи, Эа, Афина, Лоно, Мардук – список практически бесконечен. Многие из этих божеств, с их соответствующими историями, обрядами и мифической информацией, представляют концепцию божества для виккан.

    Некоторые чувствуют себя комфортно, ассоциируя такие имена и формы с Богиней и Богом, чувствуя, что они не могут почитать безымянные божественные существа. Другие находят отсутствие имен и костюмов утешительным недостатком ограничений.

    Как говорилось ранее, Викка, описанная в этой книге, является «новой», хотя и построена на установленных ритуалах и мифах, прочно укоренившихся в самых ранних религиозных чувствах, которые природа пробудила в нашем виде. В этих ритуалах я использовал слова «Бог» и «Богиня», а не конкретные имена, такие как Диана и Пан.[…]

    Им дали так много имен, что они были названы Безымянными. По внешнему виду они выглядят именно так, как мы хотим, потому что они все Божества, которые когда-либо были. Богиня и Бог всемогущи, потому что они являются создателями всего проявленного, и непроявленного существования. Мы можем контактировать и общаться с ними, потому что часть нас находится в них, а они внутри нас.

    Богиня и Бог равны; ни один из них не выше и не заслуживает большего уважения.Хотя некоторые виккане сосредотачивают свои ритуалы на Богине и, кажется, полностью забывают Бога, это реакция на столетия подавления патриархальной религии и утраты признания женского аспекта Божественности. Однако религия, полностью основанная на женской энергии, столь же неуравновешенна и неестественна, как и полностью мужская в центре внимания. Идеал – это идеальный баланс двух. Богиня и Бог равны, дополняют друг друга.

    Богиня Богиня – вселенская мать.Она источник плодородия, бесконечной мудрости и любовных ласк. Как ее знают викка, Она часто бывает трех аспектов: Девы, Матери и Старухи, символизирующей растущую, полную и убывающую Луну. Она – одновременно не вспаханное поле, полный урожай и спящая, замороженная Земля. Она рождает изобилие. Но поскольку жизнь – Её дар, Она дает ей обещание смерти. Это не тьма и забвение, , а отдых от тяжелого труда физического существования.Это человеческое существование между воплощениями.

    Поскольку Богиня – это природа, вся природа, Она одновременно и Соблазнительница , и Старуха; смерч и свежий весенний дождь; колыбель и могила.

    Но хотя Она обладает обеими природами, Викка почитает Ее как дающую плодородие, любовь и изобилие, хотя они также признают Ее темную сторону. Мы видим Ее в Луне, в беззвучном, вечно движущемся море и в зеленых зарослях первой весны.Она воплощение плодородия и любви. […]

    Бог Бог почитается эон. Он не является ни суровым, всемогущим божеством христианства и иудаизма, ни просто супругой Богини. Бог или Богиня, они равны, одно.

    Мы видим Бога в Солнце, ярко сияющего над головой в течение дня, восходящего и заходящего в бесконечном цикле, который управляет нашей жизнью. Без Солнца мы не могли бы существовать; поэтому его почитали как источник всей жизни, тепла, которое пробуждает к жизни спящие семена и ускоряет озеленение Земли после холодных зимних снегов.

    Бог нежен и к диким животным. Как Рогатого Бога Его иногда можно увидеть с рогами на голове, символизирующими Его связь с этими животными. Раньше охота считалась одним из видов деятельности, которым управлял Бог, в то время как приручение животных считалось ориентированным на Богиню.

    Владения Бога включают леса, нетронутые человеческими руками, горящие пустыни и высокие горы. Иногда думают, что звезды, поскольку они – всего лишь далекие солнца, находятся в Его владениях.

    Годовой цикл озеленения, созревания и сбора урожая долгое время ассоциировался с Солнцем, отсюда и солнечные фестивали Европы […], которые до сих пор наблюдаются в Викке.

    Бог – это полностью созревший урожай, опьяняющее вино , выжатое из винограда, золотые зерна, колышущиеся на уединенном поле, мерцающие яблоки, свисающие с зеленых веток днем ​​в октябре.

    Вместе с Богиней Он также прославляет секс и управляет им. Викка не избегает секса и не говорит о нем приглушенными словами.Это часть природы и считается таковой. Поскольку он приносит удовольствие, уводит наше сознание от повседневного мира и увековечивает наш вид, он считается священным. Бог страстно наполняет нас энергией , которая обеспечивает биологическое будущее нашего вида.

    Символы, часто используемые для изображения или поклонения Богу, включают меч, рога, копье, свечу, золото, латунь, алмаз, серп , стрелу , волшебную палочку, трезубец , нож и другие.Священные для Него существа включают быка, собаку, змею, рыбу, оленя, дракона, волка, кабана, орла, сокола, акулу, ящерицу и многих других.

    Что произошло дальше…

    В книге Викка: Руководство для практикующего-одиночки, , Каннингем продолжает объяснять как теорию, так и практику Викки. Он объясняет роли многочисленных священных предметов, используемых в викканском поклонении, включая метлу, жезл, котел, волшебный нож, хрустальную сферу и другие. Он опирается на Книгу Теней, справочник ритуалов Викки, в котором обсуждаются музыка, танцы, строительство алтарей и многие другие символические практики и предметы.У Книги Теней нет конкретного автора или издателя. Он передавался, как правило, в рукописной форме (хотя версии широко доступны в Интернете) поколениями виккан.

    Знаете ли вы…

    • По оценкам виккан, их число в Соединенных Штатах составляет около 750 000, что делает Викку пятой по величине религией в стране. В течение многих лет виккане подвергались преследованиям, физическим нападениям и дискриминации. Это может повлиять на их способность находить и удерживать работу и вести бизнес.По этой причине многие были склонны хранить свои убеждения в тайне. Виккане признают, что в двадцать первом веке не-виккане стали более терпимыми из-за растущего общественного осознания того, что виккане не поклоняются сатане или злу.
    • Виккане верят, что идеальное количество человек в шабаше – тринадцать. Когда число становится больше тринадцати, шабаш разделяется на два или более шабаша. Ковены остаются объединенными в более крупную единицу, называемую рощей.
    • Викканские свадебные церемонии чаще всего называются «рукопожатиями».«Некоторые виккане придерживаются древней кельтской практики« пробного брака »в течение года и дня.

    Рассмотрим следующее…

    • Некоторые люди, в том числе правительственные чиновники и судебная система, не считали Викку« религия », но скорее как философия или образ жизни. Отвечайте на эту точку зрения.
    • Большинство основных религий, признающих божество, таких как иудаизм, христианство и ислам, считают божество мужским. Объясните, как и почему Викка признает женское, а также мужское божество.
    • Определите слово «колдовство» в том смысле, в котором его может использовать виккан. Объясните, чем использование этого термина в Виккане отличается от его популярного употребления.

    Для получения дополнительной информации

    КНИГИ

    Бакленд, Раймонд. Викка для одного: Путь одиночного колдовства . Secaucus, NJ: Citadel Press, 2004.

    Каннингем, Скотт. Викка: Руководство для практикующего-одиночки . Сент-Пол, Миннесота: Llewellyn Publications, 1988.

    Grimassi, Raven. Энциклопедия Викки и колдовства . Сент-Пол, Миннесота: Публикации Ллевеллина, 2000.

    Голландия, Эйлин. Справочник Викки . Бостон: Weiser Books, 2000.

    ВЕБ-САЙТЫ

    Herne. «Что такое Викка». Кельтские связи . http://www.wicca.com/celtic/wicca/wicca.htm (по состоянию на 5 июня 2006 г.).

    «Викка: неоязыческая, земная религия». Религиозная толерантность. . http://www.religioustolerance.org/witchcra.htm (доступ 5 июня 2006 г.).

    Reverence: Уважение, преданность.

    Понимание: Понимание.

    Персонифицировано: Представлено как существо в конкретной форме.

    Архетип: Идеально.

    Пантеоны: Официальные группы.

    Изображение: Изображение.

    Задумано: Сформировано представление о.

    Закапывание: Передать, произвести.

    Соперничество: Конкурирующее с.

    Обряд: Установленный обряд, особенно в религии.

    Первобытный: Оригинальный, древний.

    Присущественно: Часть внутренней природы или сущности чего-либо.

    Upstart: Новый мощный.

    Призывы: Молитвы или призывы к духу или богу.

    Представление: Формирование изображения.

    Отделка: Поставка.

    Manifest: Ясно, очевидно для органов чувств.

    Патриархат: Характеристика правления мужчин, а не женщин.

    Крона: Старая женщина, часто некрасивая.

    В спящем состоянии: В состоянии покоя или бездействия, обычно при остановке роста и развития.

    Oblivion: Состояние небытия.

    Воплощений: Время жизни, время, проведенное в конкретном человеческом теле.

    Соблазнительница: Женщина, которая считается чрезвычайно привлекательной.

    Eons: Длительные периоды времени, которые невозможно измерить.

    Супруга: Муж, товарищ.

    Опьяняющий: Способен к опьянению.

    Зеленая: Пышная или цветущая растительность.

    Безвозвратно: Продолжается.

    Lustily: С энергией и энтузиазмом.

    Наполнения: Заливки.

    Серп: Инструмент с полукруглым лезвием на рукоятке, используемый для стрижки высокой травы.

    Трезубец: Копье с тремя зубцами.

    Руководство Эдвоката по одиночной игре

    Одиночная игра – один из начальных этапов игры. Самостоятельная игра – естественный шаг в развитии игрового поведения ребенка в возрасте от 0 до 2 лет.

    Дети учатся через игру, и на этом этапе они не узнали достаточно от отношений, чтобы играть с другими.

    Самостоятельная игра дает детям время, которое им нужно, чтобы верить, исследовать и творить.Играя в одиночку, ребенок учится концентрироваться, верить за себя, придумывать творческие идеи и регулировать чувства. Эти вещи очень важны для обучения ребенка. Играть в одиночку необходимо и нормально.

    Младенцы и малыши находятся на этой стадии. Возрастная группа занята изучением своего нового мира. Каждый новый объект или ситуация, которые представляются, – это новый опыт обучения.

    Положительные результаты одиночной игры

    • Детям предоставляется возможность и свобода использовать свое воображение.
    • Дети учатся и практикуют физические и умственные навыки.
    • Kidscan исследует, создает и узнает, как все работает.
    • Игра в одиночку позволяет детям устанавливать свои собственные правила игры.
    • Игра в одиночку означает, что ребенку не нужно оправдывать чьи-либо ожидания.
    • Не следует использовать для идентификации необщительных детей.

    Социальная игра развивается примерно в 3–4 года, но важно отметить, что одиночная игра никуда не исчезнет.

    Типы одиночной игры

    • Одиночная активная игра: включает в себя вымышленную игру в одиночку или с воображаемым другом.Уединенная активная игра – это мост между уединенной игрой и настоящей социальной игрой. Включает в себя повторяющиеся действия с игрушками или предметами или без них, например, столкновение двух блоков друг с другом.
    • Одиночная игра с воображением: может способствовать здоровому развитию. Например, ребенок, находящийся в одиночестве в своей комнате и выполняющий действие в воображаемой истории, демонстрирует абстрактное мышление, язык и творческие способности.

    Одиночная игра сменяется игрой наблюдателя: наблюдение и наблюдение за игрой других в возрасте примерно двух лет.

    Карты прогноза разнообразия одиночных пчел с высоким разрешением могут служить ориентиром для мер по сохранению

    https://doi.org/10.1016/j.landurbplan.2021.104267Получить права и контент

    Основные моменты

    Абиотические условия окружающей среды позволяют прогнозировать разнообразие видов пчел экосистемы.

    Карты прогнозов могут повысить эффективность схем улучшения среды обитания.

    Карты прогнозов также могут служить ориентиром при картировании видов, находящихся под угрозой исчезновения.

    Abstract

    Дикие пчелы являются ключевыми компонентами экосистемы, поэтому их сокращение является поводом для беспокойства. Эффективной мерой увеличения разнообразия диких пчел является увеличение разнообразия растений. Однако влияние увеличения разнообразия растений на разнообразие пчел зависит от условий окружающей среды на конкретном участке. Мы стремились сделать пространственные прогнозы того, где: (а) условия окружающей среды максимизируют разнообразие пчел, чтобы такие районы могли быть приоритетными для увеличения разнообразия растений; и (b) наиболее вероятно появление популяций диких пчел, находящихся под угрозой исчезновения.Мы обследовали пчелиные сообщества на традиционно управляемых сенокосах на юго-востоке Норвегии и смоделировали разнообразие пчел в зависимости от климата, ареала обитания и расстояния до субстратов для гнездования. Мы использовали независимые данные для проверки наших прогнозов и обнаружили, что растения и предсказывали видовое богатство пчел вместе объясняли 76% и 69% вариации наблюдаемого богатства отдельных видов пчел в лесных и сельскохозяйственных экосистемах, соответственно. В городских районах только прогнозируемое видовое богатство пчел объяснило 31% различий в наблюдаемом видовом богатстве одиночных пчел.Используя данные из онлайн-отчетов о встречаемости видов, мы обнаружили, что – по сравнению с видами, вызывающими меньшую озабоченность по поводу сохранения – одиночные виды пчел, находящиеся под угрозой исчезновения, чаще регистрировались в районах с высоким прогнозируемым богатством одиночных видов пчел. Мы показываем, что пространственные прогнозы разнообразия пчел могут определить участки, где увеличение разнообразия растений, вероятно, будет наиболее эффективным. Карты прогнозируемого разнообразия пчел могут служить ориентиром для изучения видов и проектов мониторинга, а также повышать шансы обнаружения популяций пчел, находящихся под угрозой исчезновения.

    Ключевые слова

    Дикие пчелы

    Опылители

    Сохранение биоразнообразия

    Управление средой обитания

    Пространственные прогнозы

    Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

    © 2021 Автор (ы). Опубликовано Elsevier B.V.

    Рекомендуемые статьи

    Цитирующие статьи

    Комбинация гибкого криозонда 1,1 мм с обычным направляющим тубусом и терапевтическим бронхоскопом при биопсии апикального единственного легочного узелка верхней доли | BMC Pulmonary Medicine

    Оптимальное получение тканей имеет решающее значение в эпоху таргетной терапии и иммунотерапии рака легких, поэтому крайне важно, чтобы инструменты для биопсии могли брать большие образцы тканей, имея при этом доступ к труднодоступным участкам легкого. .Трансбронхиальная криобиопсия (TBCB) широко используется в диагностике диффузного паренхиматозного заболевания легких (DPLD), применение которого стандартизировано рекомендациями экспертов [7]. Однако его роль в диагностике SPN остается неопределенной, хотя различные исследования продемонстрировали его выполнимость, особенно если поражения эксцентричны или ориентированы смежно с rEBUS [4, 8]. Однако обычный криозонд является жестким, и его нелегко ввести во все области легкого, особенно в бронхи с большим углом наклона, такие как апикальный сегмент верхней и нижней доли [5].Напротив, новый коммерчески доступный гибкий криозонд 1150 мм и 1,1 мм обеспечивает повышенную гибкость. Исследования на животных на ранней модели прототипа показали многообещающие результаты с точки зрения выполнимости и превосходного качества образцов, когда биопсия выполнялась в двухсторонней верхней и нижней долях [9, 10].

    Одной из сильных сторон нового криозонда диаметром 1,1 мм является его небольшой размер, что позволяет легко вводить его в любой обычный GS и возможность перемещаться по крутому изгибу, ведущему к апикальному сегменту верхних долей, что продемонстрировано в обоих наших случаях.Хотя обычный криозонд может быть вставлен в целевой сегмент без GS, фактическое место биопсии может быть неточно воспроизводимым из-за свойства памяти формы криозонда. Также является установленным фактом, что GS является важным инструментом для обеспечения успешной биопсии SPN [5, 6]. Еще одно преимущество нового криозонда диаметром 1,1 мм заключается в его превосходной гибкости. Новый криозонд диаметром 1,1 мм не производил значительного отклонения GS во время введения, что обеспечивало постоянство места биопсии после проверки rEBUS.Оба типа широко используемых GS ( SG201C и EWC180 o ) легко отклонялись даже с помощью стандартного щипца для биопсии, как показано в случае 1, что привело к неэффективности биопсии. Дальнейшие усовершенствования конструкции GS для обеспечения большей маневренности при сохранении продольной устойчивости могут решить эту дилемму. Использование бронхоскопа тонкого калибра, которое само по себе действует как GS, может быть потенциальным спутником нового криозонда 1,1 мм [11]. Однако, хотя бронхоскоп тонкого калибра может обеспечить лучший доступ, извлечение образца через рабочий канал меньшего размера представляет собой большую проблему.Следовательно, вероятность того, что инструменты останутся заблокированными после криобиопсии, будет меньше.

    В то время как коммерческий криозонд 1,1 мм снабжен внешней оболочкой 817 мм 2,6 мм, он слишком короткий для использования в качестве GS для биопсии SPN, так как изначально он был разработан для того, чтобы бронхоскоп оставался в проксимальных сегментарных дыхательных путях. во время забора образцов при трансбронхиальной криобиопсии для DPLD [12]. В случае 2 мы продемонстрировали, что активация на 3 секунды позволяла извлекать ткань через более длинный 1150 мм обычный GS, в то время как бронхоскоп оставался клиновидным, но не в том случае, если активация длилась более 3 секунд.Однако оптимальное время активации, позволяющее извлекать ткань с помощью более длинных традиционных GS, остается неизвестным. Ранние исследования прототипа с использованием более короткой внешней оболочки 817 мм продемонстрировали возможность извлечения ткани с активацией до 6–10 с [9, 10]. Однако были описаны некоторые проблемы, поскольку в 2 случаях при активации 4 с не было получено никакой ткани, и в 1 случае продемонстрирована невозможность втягивания зонда через внешнюю оболочку при активации 6 с [10].

    Несмотря на относительно небольшой размер, модель 1.Криозонд диаметром 1 мм обеспечивает превосходное качество образцов по сравнению со стандартными щипцами для биопсии. В модели-прототипе образцы, извлеченные из внешней оболочки, имели больший средний размер 3,87 ± 2,89 мм 2 с меньшим эффектом раздавливания по сравнению с образцами, полученными с помощью пинцета 2,0 мм [9]. Между тем, коммерчески доступная модель показала среднюю площадь образца 4,7 ± 2,6 мм 2 при извлечении из внешней оболочки при активации 3–11 с и 13,1 ± 6,5 мм 2 без внешней оболочки при активации в течение 11–13 с в исследованиях на животных [ 13].Важно отметить, что он также продемонстрировал большую глубину биопсии, предоставив больше альвеолярной ткани, чем стандартный пинцет 2,0 мм [9, 10]. Глубина биопсии важна при взятии образцов эксцентрических и смежно ориентированных поражений rEBUS, когда инвазия слизистой оболочки может быть неполной. Это было продемонстрировано в случае 1, в котором при щипцовой биопсии повторялись только поверхностные биопсии. Требуются дополнительные исследования для оценки оптимального количества проходов при трансбронхиальной криобиопсии SPN с использованием этого нового 1,1 мм криозонда с GS или без него.

    При использовании нового криозонда диаметром 1,1 мм возникло несколько проблем. Во-первых, еще предстоит определить оптимальную продолжительность активации, необходимую для того, чтобы более длительный GS и бронхоскоп оставались в дыхательных путях во время извлечения ткани. Таким образом, слепой период между извлечением бронхоскопа и повторным введением во время криобиопсии остается проблематичным, что требует продвинутых проходимости дыхательных путей для более быстрого повторного доступа и профилактического блокатора баллонов в случае кровотечения. Хотя при трансбронхиальной криобиопсии по поводу ДПЛД рекомендуется использовать профилактический блокатор баллонов, его размещение в верхней доле обычно затруднительно.Обнадеживает то, что использование трансбронхиальной криобиопсии под контролем rEBUS может потенциально уменьшить кровотечения за счет исключения соседних сосудов в месте биопсии [14]. Однако до тех пор, пока не будут доступны дальнейшие исследования для оценки риска кровотечений этого нового криозонда в сочетании с rEBUS / GS, трансбронхиальную криобиопсию для SPN следует проводить только в том случае, если преимущества перевешивают риск кровотечения. Во-вторых, поскольку зонд значительно меньше обычного GS (2,6 мм), удаление en-bloc с помощью бронхоскопа и GS необходимо выполнять осторожно, при этом ассистент должен крепко удерживать криозонд за устье GS, пока Бронхоскопист плотно удерживает GS-Cryoprobe на входе в рабочий канал бронхоскопа, что позволяет быстро извлечь бронхоскоп-GS-криозонд как единое целое.В-третьих, конструкция зонда для одноразового использования может быть слишком дорогостоящей.

    В заключение следует отметить, что гибкий криозонд диаметром 1,1 мм является многообещающим инструментом для получения адекватной ткани в труднодоступных областях легких, таких как апикальный сегмент верхних долей. Ожидается дальнейшая проспективная серия исследований для оценки его эффективности и безопасности при биопсии SPN.

    Уточнение в одиночестве: руководство по выживанию в условиях изоляции | Коронавирус

    Как держать волосы под контролем – Сали Хьюз

    Социальные сети наводнены профессиональными колористами, которые умоляют отсутствующих клиентов не дотянуться до коробки с красителем, пока они закрыты для бизнеса.Отчасти это связано с тем, что парикмахерское дело, как и любая другая сфера обслуживания, в этот кризис серьезно пострадает.

    Но профессионалы также искренне беспокоятся о волосах своих клиентов и говорят мне, что они готовятся к множеству сложных приемов по коррекции цвета, когда, наконец, снова откроются. «Коррекция цвета может быть долгим, длительным и дорогостоящим процессом», – предупреждает Люк Хершсон, мой стилист и креативный директор Hershesons в Лондоне. «Пока мы не узнаем, когда салоны могут снова открыться, гораздо безопаснее использовать временное средство, например спрей для коррекции корней или пудру с шампунем», – говорит он.

    Он считает, что многие женщины могут купить еще несколько недель, просто изменив место пробора. Обычно на висках больше серого, поэтому пробор по центру – хороший временный переход.

    Ведущий колорист салона Джош Вуд не против красок для коробок – он даже продает их под брендом Josh Wood Color in Boots. Однако, по его словам, секрет успешной работы с краской в ​​домашних условиях заключается в знании своих ограничений. «Сейчас не время менять цвет волос или применять сложные техники, такие как выметание, омбре или обесцвечивание», – говорит он.

    Попробуйте средство для маскировки корней, чтобы улучшить цвет волос, – советует Сали Хьюз. Фотография: Руи Фариа / The Guardian

    Ретуширование корней или тонирование существующего цвета должно быть пределом ваших амбиций как любителя. Вуд предлагает нанести увлажняющую маску для волос за пару дней до окрашивания и «всегда выбирать краску на один оттенок светлее, чем вы думаете на картинке», так как слишком темный цвет невозможно исправить. Следуйте инструкциям на коробке до буквы, говорит Вуд, «начиная с самой серой точки – обычно с передней стороны – и прикрывайте корни вдвое дольше, чем их длина».Он предлагает привлечь вашего супруга или подростка, чтобы они сделали спину.

    В любом случае, вы всегда должны делать кожную пробу заранее, в соответствии с инструкциями, чтобы свести к минимуму риск потенциально серьезной аллергической реакции. Это может быть палочкой-выручалочкой.

    Хершсон (чья команда, как и Вудс, предлагает видеоконсультации во время кризиса) отмечает, что стоит подумать о том, может ли социальная изоляция стать хорошей возможностью преодолеть болевой барьер перехода в серый цвет. «Это также хорошее время, чтобы отрастить нежелательную челку – вы можете обрезать ее и не беспокоиться о том, как она выглядит, и не испытывать стресса, связанного с ее самостоятельной стрижкой», – говорит он.

    Хершсон не советует подстригать челку, если вы не слишком искусны. Но я обрезал десятки челки в крайнем случае, и если вы считаете, что справляетесь со своей задачей, вот мой собственный метод:

    • Всегда начинайте с чистых, но сухих волос – никогда, никогда не стригите мокрые или даже влажные. Закрепите остальные волосы, оставив сухую челку изолированной и свободной.

    • Расчешите и соберите гребнем всю челку в одну плоскую секцию в один дюйм в самом центре лба.

    • Зажмите его двумя плоскими пальцами в нижней части секции, примерно в 1 см от кончиков волос (при желании используйте зажим для полиэтиленового пакета для замораживания).

    • Возьмите самые острые ножницы, которые у вас есть, и разрежьте кончики на один дюйм, естественно останавливаясь на пальцах. Не срезать, только вверх. Когда вы отрежете всю секцию шириной в дюйм, отпустите пальцы и расчешите ее, чтобы оценить длину, удаляя все волоски, которые вы могли пропустить.

    • Если он все еще слишком длинный (всегда предпочтительнее слишком короткий), повторите процесс, подталкивая пальцы вверх только на полсантиметра за раз, прежде чем прочесать и проверить.

    Как общаться в Интернете – Elle Hunt

    Не только в высшей степени возможно поддерживать ваши дружеские отношения взаперти, но и разговаривать с людьми, отличными от тех, с которыми вы живете и работаете, настоятельно рекомендуется, если вы хотите выйти с сохранением своего рассудка.Поворот нашей социальной жизни на видео означает лишь немного больше планирования.

    Если вы собираетесь встретиться с большой группой, вы можете оценить доступность каждого с помощью простого инструмента веб-планирования Doodle.

    Лучшая платформа для использования, вероятно, та, на которой у большинства людей уже есть учетная запись. Если все пользуются компьютерами iPhone или Apple, используйте FaceTime. WhatsApp разрешает видеозвонки с участием до четырех участников, но без звонка через WhatsApp Web привязывает вас к телефону.

    Для многих Skype – это проверенная и проверенная классика, поддерживающая до 50 участников, хотя редко – без проблем. В противном случае у большинства людей есть учетная запись Google, что делает Hangouts простым выбором.

    Платформа видеоконференцсвязи Zoom, акции которой резко выросли после вспышки коронавируса, ограничивает бесплатные групповые звонки 40 минутами, но вы всегда можете перезвонить.

    Независимо от платформы, некоторые задержки звука и замороженные лица неизбежны, особенно для больших групп.Добавление некоторой структуры – например, книжного клуба, викторины или настольной ролевой игры, такой как Dungeons & Dragons, может помочь приспособиться к незнакомой среде и свести к минимуму разговоры людей друг с другом.

    Приложение Houseparty – разговор с восемью людьми. Фотография: houseparty

    Приложение Houseparty может быть больше ориентировано на молодежные группы, поскольку несколько лет назад оно было модной детской модой. Но теперь, похоже, это королевский выбор. «Это потрясающе, я просто нажимаю кнопку, и вся моя семья появляется», – якобы сказала своему другу герцогиня Корнуолл.Приложение может предупредить вас, когда ваши друзья в сети, что позволит вам эффективно зайти к ним. Он также имеет встроенные игры для восьми игроков одновременно.

    Некоторые люди усилили или, возможно, заново открыли для себя свою любовь к играм как к средству общения на расстоянии, с популярными играми, такими как Minecraft, Fortnite и Call of Duty, позволяющими общаться в процессе игры. Также можно играть в настольные игры онлайн, например, на Board Game Arena и – для более хардкорных – в Tabletop Simulator.

    Для более непринужденного взаимодействия – и такого, которое не требует, чтобы вы транслировали свое лицо – Netflix Party – это расширение Google Chrome, которое позволяет синхронизировать потоковую передачу с друзьями, как удаленный вечер просмотра фильмов.

    Как работать из дома – Elle Hunt

    Каждый давний фрилансер знает секрет эффективной работы из дома: наденьте обувь. Это действительно эффективный сигнал, позволяющий изменить образ мышления с «дома там, где находится диван» на «ниндзя продуктивности».

    Цель состоит в том, чтобы провести различие, даже в основном символическое, между рабочим режимом и домашним режимом, особенно сейчас, когда вы не можете больше никуда идти. Обустройство домашнего офиса, если только выделенный уголок на кухонном столе, к которому вы можете прийти и уйти в конце дня, поможет (не забудьте уйти).

    Возможно, вашим новым коллегам придется немного привыкнуть. Писательница Джули Коэн поделилась в Твиттере своим главным советом по работе с семьей, заботе о своем консультанте по браку: буквально рабочая шляпа.«Обучите всех (и себя) тому, что, когда вы носите The Work Hat, они должны оставлять вас в покое. (И когда вы его носите, вы должны только работать) », – написала она в Твиттере. Это будет тема для разговоров и во всех тех звонках по видеоконференцсвязи.

    Имейте в виду, что все, что видно позади вас на вашей веб-камере, будет находиться под пристальным вниманием ваших коллег, и они будут информировать их о вашем доме, вкусах и личной жизни. Создайте соответствующий стиль.

    Можете ли вы воссоздать атмосферу кафе, работая дома? Секрет может быть в саундтреке.Фотография: Alamy Stock Photo

    Те, кто больше привык находить свое внимание в неформальной формальности кафе или библиотеки, теперь стремятся воспроизвести этот эффект дома. Гретхен Маккалок, лингвист и автор книги «Потому что в Интернете», написала в Твиттере, что ее текущая стратегия – «плейлист с приятными песнями из кафе… с кофе и сидением в другой части моей квартиры, чем обычно», порекомендовав дополнительный фон восьмичасового стрима на YouTube. Волшебная чайная комната ASMR Ambience. Звук чайных ложек о тарелках и шипение кофемашин под нежную инди-музыку – вы не поверите, что это не Starbucks.

    Вы можете даже приготовить собственную сладкую смесь фраппучино. На видеоплатформе Tik Tok предприимчивые подростки снимали, как они варят кофе «далгону», чтобы имитировать кофе из кафе дома. Его легко приготовить, если он с высоким содержанием кофеина и расточительным молоком: смешайте в равных частях растворимый кофе, кипящую воду и сахар – около двух столовых ложек на человека – и взбейте. Добавьте еще сахара по вкусу. Когда смесь станет жесткой и блестящей, залейте ее молоком и льдом, перемешайте и подавайте. И взбивайте вручную, даже если у вас есть электрический чайник.Это требует времени; утро пролетит незаметно.

    Поделитесь своими историями

    Если вы пострадали или у вас есть какая-либо информация, мы хотели бы получить известие от вас. Вы можете связаться с нами, заполнив форму ниже, анонимно, если вы желаете или свяжитесь с нами через WhatsApp, нажав здесь или добавив контакт +44 (0) 7766780300. Только Хранитель может видеть ваш вклад и один из наших журналисты могут связаться с вами для дальнейшего обсуждения.

    Расскажите нам

    Как поддерживать форму в вашем доме – Зои Уильямс

    В Интернете нет недостатка в материалах о том, как оставаться в форме дома – во всяком случае, проблема заключается в распространении.Выбор смертельно опасен для мотивации, поэтому начните с того, что постарайтесь сократить свои варианты.

    Чем вы хотите заниматься каждый день и как долго вы хотите этим заниматься? 15 минут разумно, 30 – немного больше. Делать что-нибудь каждый день – это скорее привычка, чем час два раза в неделю.

    Джо Уикс, феноменально популярный тренер по фитнесу на YouTube, показывает, как поддерживать форму дома. Фотография: Body Coach через Getty Images

    Есть недельные программы, такие как книга Be Para Fit или Canadian Air Force Exercises, доступные на YouTube, которые дополняют ваши дни отдыха.Вы также можете подписаться на конкретного человека; Джо Уикс – очевидный, Эдриенн из йоги, и они будут выполнять ежедневную тренировку, которая будет принимать ваши решения за вас.

    Если у вас более независимый наклон, сделайте расписание, больше похожее на классическую кардио-тренировку / силовую тренировку в течение двух дней, йогу на третий день, кардио / силовую тренировку на четвертый, что-нибудь забавное, например, танцевальную программу на пятый, сопротивление. сама по себе на шестой, йога на седьмом.

    Если раньше вы посещали обычные занятия, проверьте, не выходили ли они в Интернет; Уроки пилатеса, транслируемые в прямом эфире в определенное время, гораздо больше способствуют укреплению дисциплины, чем свободное блуждание по WikiHow в поисках иллюстраций, которые немного напоминают вашего инструктора.Если у вас уже есть какое-то оборудование в доме – эспандеры, скакалка, коврик, многофункциональный куб Фитта – вы можете строить свои собственные тренировки на их основе. Я бы очень порекомендовал купить коврик, который вам понадобится для всех напольных работ.

    Найдите онлайн-инструктора, который вас раздражает меньше всего: со временем это превратится в маятник любви-ненависти, но если вы обнаружите, что его голос с самого начала раздражает, это никогда не сработает. Если вы испытываете ностальгию, почти все классические тренировки – Синди Кроуфорд, Мистер Мотиватор, Розмари Конли – есть на YouTube.

    Деррик Эванс, он же мистер Мотиватор. Фотография: Sam Stephenson / Alamy Stock Photo

    Если вы находите всех людей в основном раздражающими, есть несколько блестящих иллюстрированных ресурсов, таких как DAREBEE Workouts. Если вам трудно смотреть и двигаться одновременно, выберите одну тренировку и повторите ее: через неделю вы будете выполнять ее по памяти, что хорошо для морального духа. Но поменяйте его через две недели, так как есть свидетельства того, что вы быстрее развиваете физическую форму, когда делаете то, что у вас не получается.

    Тот факт, что ни один профессионал не спрашивает вас, есть ли у вас травмы, не означает, что вы можете игнорировать свои травмы.Сначала поищите, чего следует избегать с коленом или чем-то подобным, вместо того, чтобы вводить в Google «процедуры для одного мусорного колена».

    Самая важная вещь: не ждите, пока вам захочется – подождите достаточно долго, и вам никогда не захочется.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *