Содержание

основы электротехники для начинающих, меры безопасности

Электротехника — это как иностранный язык. Кто-то уже давно и в совершенстве владеет им, кто-то только начинает знакомиться, а для кого-то — это пока что недостижимая, но манящая цель. Почему многие хотят познать этот таинственный мир электричества? Всего около 250 лет люди знакомы с ним, но сегодня уже трудно себе представить жизнь без электричества. Чтобы познакомиться с этим миром, и существуют теоретические основы электротехники (ТОЭ) для чайников.

Первое знакомство с электричеством

В конце XVIII века французский ученый Шарль Кулон стал активно исследовать электрические и магнитные явления веществ. Именно он открыл закон электрического заряда, который и назвали в честь него, — кулон.

Сегодня известно, что любое вещество состоит из атомов и вращающихся вокруг них электронов по орбитали. Однако в некоторых веществах электроны удерживаются атомами очень крепко, а в других эта связь слабая, что позволяет электронам свободно отрываться от одних атомов и прикрепляться к другим.

Для понимания, что это такое, можно представить большой город с огромным количеством машин, которые движутся без каких-либо правил. Эти машины движутся хаотично и не могут совершать полезную работу. К счастью, электроны не разбиваются, а отскакивают друг от друга, как мячики. Чтобы получить пользу от этих маленьких тружеников

, необходимо выполнить три условия:

  1. Атомы вещества должны свободно отдавать свои электроны.
  2. К этому веществу необходимо приложить силу, которая заставит двигаться электроны в одном направлении.
  3. Цепь, по которой движутся заряженные частицы, должна быть замкнутой.

Именно соблюдение этих трех условий и лежит в основе электротехники для начинающих.

Создание гальванического элемента

Все элементы состоят из атомов. Атомы можно сравнить с Солнечной системой, только у каждой системы свое количество орбит, и на каждой орбите может находиться сразу несколько планет (электронов). Чем дальше орбита находится от ядра, тем меньшее притяжение испытывают на себе электроны, находящиеся на этой орбите.

Притяжение зависит не от массы ядра, а от разной полярности ядра и электронов. Если ядро имеет заряд +10 единиц, электроны в общей сложности тоже должны иметь 10 единиц, но отрицательного заряда. Если электрон с внешней орбиты улетит, то суммарная энергия электронов будет уже -9 единиц. Простой пример на сложение +10 + (-9) = +1. Получается, что атом имеет положительный заряд.

Бывает и наоборот: ядро имеет сильное притяжение и захватывает «чужой» электрон. Тогда на его внешней орбите появляется «лишний», 11-й электрон. Тот же пример +10 + (-11) = -1. В этом случае атом будет отрицательно заряжен.

Если в электролит опустить два материала, обладающих противоположным зарядом, и к ним подключить через проводник, например, лампочку, то в замкнутой цепи потечет ток, и лампочка загорится. Если цепь разорвать, к примеру, через выключатель, то лампочка потухнет.

Электрический ток получается следующим образом. При воздействии электролита на один из материалов (электрод) в нем возникает излишек электронов, и он становится отрицательно заряженным. Второй электрод, наоборот, при действии электролита отдает электроны и становится положительно заряженным. Каждый электрод соответственно обозначается «+" (избыток электронов) и «-" (нехватка электронов).

Хотя электроны имеют отрицательный заряд, но электрод отмечают «+". Эта путаница произошла на заре электротехники. В то время считали, что перенос заряда происходит положительными частицами. С тех пор было составлено множество схем, и чтобы их не переделывать, оставили все как есть.

В гальванических элементах электрический ток образуется в результате химической реакции. Объединение нескольких элементов называют батареей, такое правило можно найти в электротехнике для «чайников». Если возможен обратный процесс, когда под действием электрического тока в элементе накапливается химическая энергия, то такой элемент называют аккумулятором.

Гальванический элемент изобрел Алессандро Вольта в 1800 году. Он использовал медные и цинковые пластины, опущенные в раствор соли. Это стало прообразом современных аккумуляторов и батарей.

Виды и характеристики тока

После получения первого электричества появилась идея передавать эту энергию на некоторое расстояние, и здесь возникли трудности. Оказывается, электроны, проходя через проводник, теряют часть своей энергии, и чем длиннее проводник, тем больше эти потери. В 1826 году Георг Ом установил закон, отслеживающий взаимоотношение между напряжением, током и сопротивлением. Читается он следующим образом: U=RI. Если словами, то получается: напряжение равно произведению силы тока на сопротивление проводника.

Из уравнения видно, что чем длиннее проводник, который увеличивает сопротивление, тем меньше будет ток и напряжение, следовательно, уменьшится мощность. Устранить сопротивление невозможно, для этого нужно понизить температуру проводника до абсолютного нуля, что осуществимо лишь в лабораторных условиях. Ток необходим для мощности, поэтому его трогать тоже нельзя, остается только повысить напряжение.

Для конца XIX века это была непреодолимая проблема. Ведь в то время не было ни электростанций, вырабатывающих переменный ток, ни трансформаторов. Поэтому инженеры и ученые устремили свой взор на радио, правда, оно сильно отличалось от современного беспроводного. Правительство разных стран не видело выгоды от этих разработок и не спонсировало такие проекты.

Чтобы можно было трансформировать напряжение, увеличивать или уменьшать его, необходим переменный ток. Как это работает, можно увидеть из следующего примера. Если провод свернуть в катушку и внутри неё быстро перемещать магнит, то в катушке возникнет переменный ток. В этом можно убедиться, подключив к концам катушки вольтметр с нулевой отметкой посередине. Стрелка прибора будет отклоняться влево и вправо, это будет свидетельствовать о том, что электроны движутся то в одном направлении, то в другом.

Такой способ получения электроэнергии называется магнитная индукция. Его используют, например, в генераторах и трансформаторах, получая и изменяя ток. По своей форме

переменный ток может быть:

  • синусоидальным;
  • импульсным;
  • выпрямленным.

Типы проводников

Первое, что влияет на электрический ток — это проводимость материала. Такая проводимость у разных материалов разная. Условно все вещества можно разделить на три вида:

  • проводник;
  • полупроводник;
  • диэлектрик.

Проводником может быть любое вещество, свободно пропускающее через себя электрический ток. К ним относятся такие твердые материалы, как, например, металл или полуметалл (графит). Жидкие — ртуть, расплавленные металлы, электролиты. А также сюда входят ионизированные газы.

Исходя из этого, проводники делят на два типа проводимости:

  • электронный;
  • ионный.

К электронной проводимости относятся все материалы и вещества, в которых для создания электрического тока используются электроны. К таким элементам относятся металлы и полуметаллы. Хорошо проводит ток и углерод.

В ионной проводимости эту роль выполняет частица, имеющая положительный или отрицательный заряд. Ион — это частица с недостающим или лишним электроном. Одни ионы не прочь захватить «лишний» электрон, а другие не дорожат электронами и поэтому свободно их отдают.

В соответствии с этим такие частицы могут быть отрицательно заряженными и положительно заряженными. Примером служит соленая вода. Основным веществом является дистиллированная вода, которая является изолятором и не проводит ток. При добавлении соли она становится электролитом, то есть проводником.

Полупроводники в обычном состоянии не проводят ток, но при внешнем воздействии (температура, давление, свет и подобное) они начинают пропускать ток, хотя и не так хорошо, как проводники.

Все остальные материалы, не вошедшие в первые два вида, относятся к диэлектрикам или изоляторам. Они в обычных условиях практически не проводят электрический ток. Это объясняется тем, что на внешней орбите электроны очень прочно держатся на своих местах, а места для других электронов нет.

Применяемые радиодетали

При изучении электрики для «чайников» нужно помнить, что применяются все ранее перечисленные виды материалов. Проводники, в первую очередь, используются для соединения элементов схемы (в том числе в микросхемах). Могут присоединять источник питания к нагрузке (это, например, шнур от холодильника, электропроводка и т. д). Применяются при изготовлении катушек, которые, в свою очередь, могут использоваться в неизменном виде, например, на печатных платах либо в трансформаторах, генераторах, электродвигателях и т. п.

Проводники наиболее многочисленны и многообразны. Почти все радиодетали изготавливаются из них. Для получения варистора, например, может использоваться один полупроводник (карбид кремния или оксид цинка). Есть детали, в состав которых входят проводники разных типов проводимости, например, диоды, стабилитроны, транзисторы.

Особую нишу занимают биметаллы.

Это соединение двух или более металлов, у которых разная степень расширения. Когда такая деталь нагревается, то она деформируется, благодаря разному процентному расширению. Обычно используется в токовой защите, например, для защиты электродвигателя от перегрева или отключения прибора по достижению заданной температуры, как в утюге.

Диэлектрики в основном выполняют функцию защиты (например, изоляционные ручки электроинструментов). Также они позволяют изолировать элементы электрической схемы. Печатная плата, на которой крепятся радиодетали, изготавливается из диэлектрика. Провода катушки покрываются изоляционным лаком для предотвращения замыкания между витками.

Меры безопасности

Однако диэлектрик при добавлении проводника становится полупроводником и может проводить ток. Тот же самый воздух становится проводником во время грозы. Сухое дерево плохо проводит ток, но если его намочить, оно уже не будет безопасным.

Электрический ток играет огромную роль в жизни современного человека, но, с другой стороны, может представлять смертельную опасность. Обнаружить его, например, в проводе, лежащем на земле, очень трудно, для этого нужны специальные приборы и знания. Поэтому при пользовании электрическими приборами нужно соблюдать предельную осторожность.

Человеческое тело состоит преимущественно из воды, но это не дистиллированная вода, которая является диэлектриком. Поэтому для электричества тело становится почти проводником. Получив электрический удар, мышцы сокращаются, что может привести к остановке сердца и дыхания. При дальнейшем действии тока кровь начинает закипать, затем происходит иссушение тела и, наконец, обугливание тканей. Первое, что нужно сделать, — прекратить действие тока, при необходимости оказать первую помощь и вызвать медиков.

В природе образуется статическое напряжение, но оно чаще всего не представляет опасности для человека, за исключением молнии. Зато оно может быть опасно для электронных схем или деталей. Поэтому при работе с микросхемами и полевыми транзисторами пользуются заземленными браслетами.

Элементы цепи синусоидального тока. Векторные диаграммы и комплексные соотношения для них. (Лекция N 4)

1. Резистор

Идеальный резистивный элемент не обладает ни индуктивностью, ни емкостью. Если к нему приложить синусоидальное напряжение (см. рис. 1), то ток i через него будет равен

. (1)

Соотношение (1) показывает, что ток имеет ту же начальную фазу, что и напряжение. Таким образом, если на входе двухлучевого осциллографа подать сигналы u и i, то соответствующие им синусоиды на его экране будут проходить (см. рис. 2) через нуль одновременно, т.е. на резисторе напряжение и ток совпадают по фазе.

Из (1) вытекает:

;

.

 

Переходя от синусоидальных функций напряжения и тока к соответствующим им комплексам:

;

,

- разделим первый из них на второй:

или

. (2)

Полученный результат показывает, что отношение двух комплексов есть вещественная константа. Следовательно, соответствующие им векторы напряжения и тока (см. рис. 3) совпадают по направлению.

2. Конденсатор

Идеальный емкостный элемент не обладает ни активным сопротивлением (проводимостью), ни индуктивностью. Если к нему приложить синусоидальное напряжение (см. рис. 4), то ток i через него будет равен

. (3)

Полученный результат показывает, что напряжение на конденсаторе отстает по фазе от тока на /2. Таким образом, если на входы двухлучевого осциллографа подать сигналы u и i, то на его экране будет иметь место картинка, соответствующая рис. 5.

Из (3) вытекает:

;

 

.

 

Введенный параметр называют реактивным емкостным сопротивлением конденсатора. Как и резистивное сопротивление, имеет размерность Ом. Однако в отличие от R данный параметр является функцией частоты, что иллюстрирует рис. 6. Из рис. 6 вытекает, что при конденсатор представляет разрыв для тока, а при .

Переходя от синусоидальных функций напряжения и тока к соответствующим им комплексам:

;

,

- разделим первый из них на второй:

или

. (4)

В последнем соотношении - комплексное сопротивление конденсатора. Умножение на соответствует повороту вектора на угол по часовой стрелке. Следовательно, уравнению (4) соответствует векторная диаграмма, представленная на рис. 7.

3. Катушка индуктивности

Идеальный индуктивный элемент не обладает ни активным сопротивлением, ни емкостью. Пусть протекающий через него ток (см. рис. 8) определяется выражением . Тогда для напряжения на зажимах катушки индуктивности можно записать

. (5)

Полученный результат показывает, что напряжение на катушке индуктивности опережает по фазе ток на /2. Таким образом, если на входы двухлучевого осциллографа подать сигналы u и i, то на его экране (идеальный индуктивный элемент) будет иметь место картинка, соответствующая рис. 9.

Из (5) вытекает:


.

Введенный параметр называют реактивным индуктивным сопротивлением катушки; его размерность – Ом. Как и у емкостного элемента этот параметр является функцией частоты. Однако в данном случае эта зависимость имеет линейный характер, что иллюстрирует рис. 10. Из рис. 10 вытекает, что при катушка индуктивности не оказывает сопротивления протекающему через него току, и при .

Переходя от синусоидальных функций напряжения и тока к соответствующим комплексам:

;

,

разделим первый из них на второй:

или

. (6)

В полученном соотношении - комплексное

сопротивление катушки индуктивности. Умножение на соответствует повороту вектора на угол против часовой стрелки. Следовательно, уравнению (6) соответствует векторная диаграмма, представленная на рис. 11

 

4. Последовательное соединение резистивного и индуктивного элементов

Пусть в ветви на рис. 12 . Тогда

где

, причем пределы изменения .

Уравнению (7) можно поставить в соответствие соотношение

,


которому, в свою очередь, соответствует векторная диаграмма на рис. 13. Векторы на рис. 13 образуют фигуру, называемую треугольником напряжений. Аналогично выражение

графически может быть представлено треугольником сопротивлений (см. рис. 14), который подобен треугольнику напряжений.

 

5. Последовательное соединение резистивного и емкостного элементов

Опуская промежуточные выкладки, с использованием соотношений (2) и (4) для ветви на рис. 15 можно записать

., (8)

где

, причем пределы изменения .


На основании уравнения (7) могут быть построены треугольники напряжений (см. рис. 16) и сопротивлений (см. рис. 17), которые являются подобными.

6. Параллельное соединение резистивного и емкостного элементов

Для цепи на рис. 18 имеют место соотношения:

;

, где [См] – активная проводимость;

, где [См] – реактивная проводимость конденсатора.

Векторная диаграмма токов для данной цепи, называемая треугольником токов, приведена на рис. 19. Ей соответствует уравнение в комплексной форме

,

где ;

- комплексная проводимость;

.

Треугольник проводимостей, подобный треугольнику токов, приведен на рис. 20.

Для комплексного сопротивления цепи на рис. 18 можно записать

.

Необходимо отметить, что полученный результат аналогичен известному из курса физики выражению для эквивалентного сопротивления двух параллельно соединенных резисторов.

7. Параллельное соединение резистивного и индуктивного элементов

Для цепи на рис. 21 можно записать

;

, где [См] – активная проводимость;

, где [См] – реактивная проводимость катушки индуктивности.

Векторной диаграмме токов (рис. 22) для данной цепи соответствует уравнение в комплексной форме

,

где ;

- комплексная проводимость;

.

Треугольник проводимостей, подобный треугольнику токов, приведен на рис. 23.


Выражение комплексного сопротивления цепи на рис. 21 имеет вид:

.

Литература

1.     Основы теории цепей: Учеб. для вузов /Г.В.Зевеке, П.А.Ионкин, А.В.Нетушил, С.В.Страхов. –5-е изд., перераб. –М.: Энергоатомиздат, 1989. -528с.

2.     Бессонов Л.А. Теоретические основы электротехники: Электрические цепи. Учеб. для студентов электротехнических, энергетических и приборостроительных специальностей вузов. –7-е изд., перераб. и доп. –М.: Высш. шк., 1978. –528с.

Контрольные вопросы и задачи

1.     В чем сущность реактивных сопротивлений?

2.     Какой из элементов: резистор, катушку индуктивности или конденсатор – можно использовать в качестве шунта для наблюдения за формой тока?

3.     Почему катушки индуктивности и конденсаторы не используются в цепях постоянного тока?

4.     В ветви на рис. 12 . Определить комплексное сопротивление ветви, если частота тока .
Ответ: .

5.     В ветви на рис. 15 . Определить комплексное сопротивление ветви, если частота тока .
Ответ: .

6.     В цепи на рис. 18 . Определить комплексные проводимость и сопротивление цепи для .
Ответ: ; .

7.     Протекающий через катушку индуктивности ток изменяется по закону А. Определить комплекс действующего значения напряжения на катушке.
Ответ: .

Закон Ома для участка цепи с источником ЭДС. (Лекция N 5)


Возьмем два участка цепи a-bи c-d (см. рис. 1) и составим для них уравнения в комплексной форме с учетом указанных на рис. 1 положительных направлений напряжений и токов.

Объединяя оба случая, получим

(1)

или для постоянного тока

. (2)

Формулы (1) и (2) являются аналитическим выражением закона Ома для участка цепи с источником ЭДС, согласно которому ток на участке цепи с источником ЭДС равен алгебраической сумме напряжения на зажимах участка цепи и ЭДС, деленной на сопротивление участка. В случае переменного тока все указанные величины суть комплексы. При этом ЭДС и напряжение берут со знаком “+”, если их направление совпадает с выбранным направлением тока, и со знаком “-”, если их направление противоположно направлению тока.

Основы символического метода расчета цепей
синусоидального тока

Расчет цепей переменного синусоидального тока может производиться не только путем построения векторных диаграмм, но и аналитически – путем операций с комплексами, символически изображающими синусоидальные ЭДС, напряжения и токи. Достоинством векторных диаграмм является их наглядность, недостатком – малая точность графических построений. Применение символического метода позволяет производить расчеты цепей с большой степенью точности.

Символический метод расчета цепей синусоидального тока основан на законах Кирхгофа и законе Ома в комплексной форме.

Уравнения, выражающие законы Кирхгофа в комплексной форме, имеют совершенно такой же вид, как и соответствующие уравнения для цепей постоянного тока. Только токи, ЭДС, напряжения и сопротивления входят в уравнение в виде комплексных величин.

1.     Первый закон Кирхгофа в комплексной форме:

. (3)

2.     Второй закон Кирхгофа в комплексной форме:

(4)

или применительно к схемам замещения с источниками ЭДС

(5)

3.     Соответственно матричная запись законов Кирхгофа в комплексной форме имеет вид:

§         первый закон Кирхгофа:

. ; (6)

§         второй закон Кирхгофа

. (7)

Пример.

Дано:

Рис. 2

Решение:

1.     .

2.     .

3.    

.

4.     Принимая начальную фазу напряжения за нуль, запишем:

.

Тогда

.

5.     Поскольку ток распределяется обратно пропорционально сопротивлению ветвей (это вытекает из закона Ома), то

6.     .

7.     Аналогичный результат можно получить, составив для данной схемы уравнения по законам Кирхгофа в комплексной форме

или после подстановки численных значений параметров схемы

Специальные методы расчета

Режим работы любой цепи полностью характеризуется уравнениями, составленными на основании законов Кирхгофа. При этом необходимо составить и решить систему с n неизвестными, что может оказаться весьма трудоемкой задачей при большом числе n ветвей схемы. Однако, число уравнений, подлежащих решению, может быть сокращено, если воспользоваться специальными методами расчета, к которым относятся методы контурных токов и узловых потенциалов.

Метод контурных токов

Идея метода контурных токов: уравнения составляются только по второму закону Кирхгофа, но не для действительных, а для воображаемых токов, циркулирующих по замкнутым контурам, т.е. в случае выбора главных контуров равных токам ветвей связи. Число уравнений равно числу независимых контуров, т.е. числу ветвей связи графа . Первый закон Кирхгофа выполняется автоматически. Контуры можно выбирать произвольно, лишь бы их число было равно и чтобы каждый новый контур содержал хотя бы одну ветвь, не входящую в предыдущие. Такие контуры называются независимыми. Их выбор облегчает использование топологических понятий дерева и ветвей связи.

Направления истинных и контурных токов выбираются произвольно. Выбор положительных направлений перед началом расчета может не определять действительные направления токов в цепи. Если в результате расчета какой-либо из токов, как и при использовании уравнений по законам Кирхгофа, получится со знаком “-”, это означает, что его истинное направление противоположно.

Пусть имеем схему по рис. 3.

Выразим токи ветвей через контурные токи:

;

; ;

; .

Обойдя контур aeda, по второму закону Кирхгофа имеем

.

Поскольку ,

то

.

Таким образом, получили уравнение для первого контура относительно контурных токов. Аналогично можно составить уравнения для второго, третьего и четвертого контуров:

совместно с первым решить их относительно контурных токов и затем по уравнениям, связывающим контурные токи и токи ветвей, найти последние.

Однако данная система уравнений может быть составлена формальным путем:

При составлении уравнений необходимо помнить следующее:

- сумма сопротивлений, входящих в i-й контур;

- сумма сопротивлений, общих для i-го и k-го контуров, причем ;

члены на главной диагонали всегда пишутся со знаком “+”;

знак “+” перед остальными членами ставится в случае, если через общее сопротивление i-й и k- й контурные токи проходят в одном направлении, в противном случае ставится знак “-”;

если i-й и k- й контуры не имеют общих сопротивлений, то ;

в правой части уравнений записывается алгебраическая сумма ЭДС, входящих в контур: со знаком “+”, если направление ЭДС совпадает с выбранным направлением контурного тока, и “-”, если не совпадает.

В нашем случае, для первого уравнения системы, имеем:

Следует обратить внимание на то, что, поскольку , коэффициенты контурных уравнений всегда симметричны относительно главной диагонали.

Если в цепи содержатся помимо источников ЭДС источники тока, то они учитываются в левых частях уравнений как известные контурные токи: k- й контурный ток, проходящий через ветвь с k- м источником тока равен этому току .

Метод узловых потенциалов

Данный метод вытекает из первого закона Кирхгофа. В качестве неизвестных принимаются потенциалы узлов, по найденным значениям которых с помощью закона Ома для участка цепи с источником ЭДС затем находят токи в ветвях. Поскольку потенциал – величина относительная, потенциал одного из узлов (любого) принимается равным нулю. Таким образом, число неизвестных потенциалов, а следовательно, и число уравнений равно , т.е. числу ветвей дерева .

Пусть имеем схему по рис. 4, в которой примем .

Допустим, что и известны. Тогда значения токов на основании закона Ома для участка цепи с источником ЭДС

Запишем уравнение по первому закону Кирхгофа для узла а:

и подставим значения входящих в него токов, определенных выше:

.

Сгруппировав соответствующие члены, получим:

.

Аналогично можно записать для узла b:

.

Как и по методу контурных токов, система уравнений по методу узловых потенциалов может быть составлена формальным путем. При этом необходимо руководствоваться следующими правилами:

1.      В левой части i-го уравнения записывается со знаком “+”потенциал i-го узла, для которого составляется данное i-е уравнение, умноженный на сумму проводимостей ветвей, присоединенных к данному i-му узлу, и со знаком “-”потенциал соседних узлов, каждый из которых умножен на сумму проводимостей ветвей, присоединенных к i-му и k-му узлам.

Из сказанного следует, что все члены , стоящие на главной диагонали в левой части системы уравнений, записываются со знаком “+”, а все остальные – со знаком “-”, причем . Последнее равенство по аналогии с методом контурных токов обеспечивает симметрию коэффициентов уравнений относительно главной диагонали.

2.      В правой части i-го уравнения записывается так называемый узловой ток , равный сумме произведений ЭДС ветвей, подходящих к i-му узлу, и проводимостей этих ветвей. При этом член суммы записывается со знаком “+”, если соответствующая ЭДС направлена к i-му узлу, в противном случае ставится знак “-”. Если в подходящих к i-му узлу ветвях содержатся источники тока, то знаки токов источников токов, входящих в узловой ток простыми слагаемыми, определяются аналогично.

В заключение отметим, что выбор того или иного из рассмотренных методов определяется тем, что следует найти, а также тем, какой из них обеспечивает меньший порядок системы уравнений. При расчете токов при одинаковом числе уравнений предпочтительнее использовать метод контурных токов, так как он не требует дополнительных вычислений с использованием закона Ома. Метод узловых потенциалов очень удобен при расчетах многофазных цепей, но не удобен при расчете цепей со взаимной индуктивностью.

 

Литература

1.     Основы теории цепей: Учеб.для вузов /Г.В.Зевеке, П.А.Ионкин, А.В.Нетушил, С.В.Страхов. –5-е изд., перераб. –М.: Энергоатомиздат, 1989. -528с.

2.     Бессонов Л.А. Теоретические основы электротехники: Электрические цепи. Учеб. для студентов электротехнических, энергетических и приборостроительных специальностей вузов. –7-е изд., перераб. и доп. –М.: Высш. шк., 1978. –528с

.

Контрольные вопросы и задачи

1.      В ветви на рис. 1 . Определить ток .

Ответ: .

2.      В чем заключается сущность символического метода расчета цепей синусоидального тока?

3.      В чем состоит сущность метода контурных токов?

4.      В чем состоит сущность метода узловых потенциалов?

5.      В цепи на рис. 5 ; ;

; . Методом контурных токов определить комплексы действующих значений токов ветвей.

Ответ: ; ; .

6.      В цепи на рис. 6 . Рассчитать токи в ветвях, используя метод узловых потенциалов.

Ответ: ; ; ; ; ; ; .

основы электротехники для начинающих, меры безопасности

Электротехника для начинающих

Понятно желание людей любого возраста постичь такую науку, как электротехника. Помогут в этом основы электротехники для всех начинающих. В интернете и печати публикуется масса материалов, часто под заглавием «Электротехника для чайников». Начинать нужно с усвоения положений и законов электричества.

Понятия и свойства электрического тока

Начальные курсы электрика в первых главах дают определения понятию и свойствам электрического тока, объясняют природу и свойства электроэнергии, законы электричества и их основные формулы. Основываясь на великих открытиях, зарождалась и получила грандиозное развитие такая научная дисциплина, как электротехника. Сущность электричества заключена в направленном перемещении электронов (заряженных частиц). Они переносят электрический заряд в теле металлических проводов.

Важно! Для транзита электрической энергии используют провода, жилы которых сделаны из алюминия или меди. Это самые экономичные проводные металлы. Делать жилы проводов из других материалов дорого, поэтому невыгодно.

Ток бывает постоянного и переменного направления. Постоянное движение энергии всегда осуществляется в одном направлении. Переменный энергетический поток ритмично меняет свою полярность. Скорость, с которой меняется направление движения электронов, называют частотой. Её измеряют в герцах.

Что изучает электротехника

Основа электрики формировалась в XIX веке. Те времена называют эпохой грандиозных открытий основополагающих законов, дающих все представления об электричестве. Электротехника (ЭТ) как наука начинала делать свои первые шаги. Теория стала подкрепляться практикой. Появились первые электротехнические устройства, совершенствовались коммуникационные системы доставки электроэнергии от источника потребителю.

Базой развития электротехники стали достижения в области физики, химии и математики. Новая наука изучала свойства электрического тока, природу электромагнитных излучений и другие процессы. По мере накопления знаний ЭТ становилась наукой прикладного характера.

Современная научная дисциплина изучает устройства, в которых используется электрический ток. На основании исследований создаются новые более совершенные электротехнические установки, приборы и устройства. ЭТ – одна из передовых наук, являющаяся одним из основных двигателей прогресса человеческой цивилизации.

С чего начать изучение основ электротехники

Электротехника для начинающих доступна на многих информационных носителях. Современные средства массовой информации не испытывают дефицита в учебных пособиях по основам электричества. Самоучители по электрике приобретают в сети интернет или книжных магазинах. Уроки электрика новичок может получить в виде бесплатного видеокурса об основах электричества через интернет. Онлайн видео лекции в доступной форме обучают всех желающих основам электричества.

Обратите внимание! Книга, несмотря на доступные видеоресурсы в сети, до сих пор считается самым удобным источником информации. Пользуясь самоучителем по электрике с нуля, не нужно всё время включать ПК. Учебник всегда будет под рукой.

Самоучители служат незаменимыми помощниками для того, чтобы отремонтировать электропроводку, починить выключатель, розетку, установить датчик движения и заменить предохранители в бытовых электроприборах.

Основные характеристики тока

К основным характеристикам относятся сила тока, напряжение, сопротивление и мощность. Параметры электрического тока, протекающего по проводу, характеризуются именно этими величинами.

Сила тока

Параметр означает количество заряда, проходящего по проводу, за определённое время. Силу тока измеряют в амперах.

Напряжение

Это есть не что иное, как разница потенциалов между двумя точками проводника. Величина измеряется в вольтах. Один вольт – эта разность потенциалов, при которой для переноса заряда в 1 кулон потребуется произвести работу, равную одному джоулю.

Сопротивление

Этот параметр измеряется в омах. Его величина определяет сопротивление энергопотоку. Чем больше масса и площадь поперечного сечения проводника, тем больше сопротивление. Оно также зависит от материала и длины провода. При разнице потенциалов на концах проводника в 1 Вольт и силе тока 1 Ампер сопротивление проводника равно 1 Ому.

Мощность

Физическая величина выражает скорость протекания электроэнергии в проводнике. Мощность тока определяется произведением силы тока и напряжения. Единица мощности – ватт.

Закон Ома

Постижение основ электротехники нужно начинать с закона Ома. Именно он является фундаментом всей науки об электричестве. Выдающийся немецкий физик Георг Симон Ом в 1826 году сформулировал закон, в котором определяет взаимозависимость трёх основных параметров электрического тока: силы, напряжения и сопротивления.

Энергия и мощность в электротехнике

Электрика для начинающих даёт разъяснения терминов энергии и мощности. Эти характеристики напрямую связаны с законом Ома. Энергия может перетекать из одной в другую форму. То есть она может быть ядерной, механической, тепловой и электрической.

В динамиках звуковых устройств потенциал электрического тока преобразовывается в энергию звуковых волн. В электродвигателях токовый энергопоток превращается в механическую энергию, которая заставляет вращаться ротор мотора.

Любые электрические устройства потребляют нужное количество электроэнергии в течение определённого временного промежутка. Количество потреблённой энергии в единицу времени является мощностью потребителя электричества. Более подробное толкование мощности можно найти в главах учебного пособия, посвящённых электромеханике для начинающих.

Мощность определяют по формуле:

Измеряется этот параметр в ваттах. Единица измерения мощности Ватт означает, что ток силой в один Ампер перемещается под напряжением 1 Вольт. При этом сопротивление проводника равно 1-му Ому. Такая трактовка характеристики тока наиболее понятна для начинающих постигать основы электричества.

Электротехника и электромеханика

Электрическая механика – это раздел электротехники. Эта научная дисциплина изучает принципиальные схемы оборудования, двигателей и прочих приборов, использующих электрическую энергию.

Пройдя курс электромеханики для начинающих, новички могут самостоятельно научиться ремонтировать бытовые электрические устройства и приборы. Основные законы электромеханики дают возможность понять, как устроен электродвигатель, чем отличается трансформатор от стабилизатора, что такое генератор и многое другое.

Дополнительная информация. Несомненную пользу новичкам принесут учебные пособия и видео курсы по электротехнике и электромеханике. Если есть друзья или знакомые, разбирающиеся в этом деле, то это только поможет быстро освоить азы этих дисциплин.

Безопасность и практика

Основы электротехники для начинающих делают особое ударение на правилах техники безопасности. Их несоблюдение на практике порой может стать причиной получения электротравм и повреждения имущества. Для новичков в электротехнике надо следовать четырём основным требованиям ТБ.

Четыре правила техники безопасности для новичков:

  1. Перед работой с каким-либо устройством или оборудованием следует ознакомиться с его документацией. Все руководства по эксплуатации имеют раздел безопасности. В нём описаны опасные действия, которые могут вызвать короткое замыкание или удар электрическим током.
  2. Прежде, чем приступать к работе с электротехническими устройствами или электропроводкой, нужно отключить электричество. Затем произвести осмотр состояния изоляции проводников. Если обнаружено нарушение изоляционного покрытия, то оголённую часть проводников надо покрыть отрезком изоляционной ленты.
  3. При работе с проводкой и оборудованием под напряжением бытовой электросети надо использовать диэлектрические перчатки, защитные очки и обувь на толстой резиновой подошве. В электрораспределительных шкафах, щитах и электроустановках новичкам вообще делать нечего. Ими занимаются квалифицированные электрики, которые имеют допуск к работе под напряжением.
  4. Ни в коем случае нельзя касаться оголённых проводников руками. Для этого есть отвёртки-пробники, мультиметры и другие электроизмерительные приборы. Только убедившись в отсутствии напряжения, можно касаться проводов.

Электрика для чайников

Электроника окружает человека в виде различных устройств и приборов. Современная бытовая техника в большинстве своём управляется с помощью электронных схем. Курсы обучения основам электроники для начинающих нацелены на то, чтобы новичок мог отличать транзистор от резистора и понимать, как и для чего служит та или иная электронная схема.

Учебные пособия и видеокурсы способствуют пониманию принципов построения электронных схем. Что такое печатная плата, как создать схему своими руками – на все эти вопросы отвечают основы электроники для новичков. Усвоив азы электроники, домашний «мастер» сможет определить вышедшую из строя радиодеталь в телевизоре, аудио устройстве и другой бытовой технике и заменить её. Кроме этого, новичок приобретёт опыт работы с паяльником.

Видеокурсы, печатная продукция несут в себе массу информации по освоению основ электротехники, электромеханики и электроники. Приобрести знания в этих сферах можно, не выходя из дома. Просмотреть нужное видео, заказать учебники позволяет доступность сети интернета.

Видео

Основы электротехники для начинающих

Существует множество понятий, которые нельзя увидеть собственными глазами и потрогать руками. Наиболее ярким примером служит электротехника, состоящая из сложных схем и малопонятной терминологии. Поэтому очень многие просто отступают перед трудностями предстоящего изучения этой научно-технической дисциплины. Получить знания в этой области помогут основы электротехники для начинающих.

Понятия и свойства электрического тока

Электрические законы и формулы требуются не только для проведения каких-либо расчетов. Они нужны и тем, кто на практике выполняет операции, связанные с электричеством. Зная основы электротехники можно логическим путем установить причину неисправности и очень быстро ее устранить.

Суть электрического тока заключается в движении заряженных частиц, переносящих электрический заряд от одной до другой точки. Однако при беспорядочном тепловом движении заряженных частиц, по примеру свободных электронов в металлах, переноса заряда не происходит. Перемещение электрического заряда через поперечное сечение проводника происходит лишь при условии участия ионов или электронов в упорядоченном движении.

Электрический ток всегда протекает в определенном направлении. О его наличии свидетельствуют специфические признаки:

  • Нагревание проводника, по которому протекает ток.
  • Изменение химического состава проводника под действием тока.
  • Оказание силового воздействия на соседние токи, намагниченные тела и соседние токи.

Электрический ток может быть постоянным и переменным. В первом случае все его параметры остаются неизменными, а во втором – периодически происходит изменение полярности от положительной к отрицательной. В каждом полупериоде изменяется направление потока электронов. Скорость таких периодических изменений представляет собой частоту, измеряемую в герцах

Основные токовые величины

При возникновении в цепи электрического тока, происходит постоянный перенос заряда через поперечное сечение проводника. Величина заряда, перенесенная за определенную единицу времени, называется силой тока, измеряемой в амперах.

Для того чтобы создать и поддерживать движение заряженных частиц, необходимо воздействие силы, приложенной к ним в определенном направлении. В случае прекращения такого действия, прекращается и течение электрического тока. Такая сила получила название электрического поля, еще она известна как напряженность электрического поля. Именно она вызывает разность потенциалов или напряжение на концах проводника и дает толчок движению заряженных частиц. Для измерения этой величины применяется специальная единица – вольт. Существует определенная зависимость между основными величинами, отраженная в законе Ома, который будет рассмотрен подробно.

Важнейшей характеристикой проводника, непосредственно связанной с электрическим током, является сопротивление, измеряемое в омах. Данная величина является своеобразным противодействием проводника течению в нем электрического тока. В результате воздействия сопротивления происходит нагрев проводника. С увеличением длины проводника и уменьшением его сечения, значение сопротивления увеличивается. Величина в 1 Ом возникает, когда разность потенциалов в проводнике составляет 1 В, а сила тока – 1 А.

Закон Ома

Данный закон относится к основным положениям и понятиям электротехники. Он наиболее точно отражает зависимость между такими величинами, как сила тока, напряжение, сопротивление и мощность. Определения этих величин уже были рассмотрены, теперь нужно установить степень их взаимодействия и влияния друг на друга.

Для того чтобы вычислить ту или иную величину, необходимо воспользоваться следующими формулами:

  1. Сила тока: I = U/R (ампер).
  2. Напряжение: U = I x R (вольт).
  3. Сопротивление: R = U/I (ом).

Зависимость этих величин, для лучшего понимания сути процессов, часто сравнивается с гидравлическими характеристиками. Например, внизу бака, наполненного водой, устанавливается клапан с примыкающей к нему трубой. При открытии клапана вода начинает течь, поскольку существует разница между высоким давлением в начале трубы и низким – на ее конце. Точно такая же ситуация возникает на концах проводника в виде разности потенциалов – напряжения, под действием которого электроны двигаются по проводнику. Таким образом, по аналогии, напряжение представляет собой своеобразное электрическое давление.

Силу тока можно сравнить с расходом воды, то есть ее количеством, протекающим через сечение трубы за установленный период времени. При уменьшении диаметра трубы уменьшится и поток воды в связи с увеличением сопротивления. Этот ограниченный поток можно сравнить с электрическим сопротивлением проводника, удерживающим поток электронов в определенных рамках. Взаимодействие тока, напряжения и сопротивления аналогично гидравлическим характеристикам: с изменением одного параметра, происходит изменение всех остальных.

Энергия и мощность в электротехнике

В электротехнике существуют еще и такие понятия, как энергия и мощность, связанные с законом Ома. Сама энергия существует в механической, тепловой, ядерной и электрической форме. В соответствии с законом сохранения энергии, ее невозможно уничтожить или создать. Она может лишь преобразовываться из одной формы в другую. Например, в аудиосистемах осуществляется преобразование электроэнергии в звук и теплоту.

Любые электрические приборы потребляют определенное количество энергии на протяжении установленного промежутка времени. Эта величина индивидуальна для каждого прибора и представляет собой мощность, то есть объем энергии, который может потребить тот или иной прибор. Этот параметр вычисляется по формуле P = I x U, единицей измерения служит ватт. Он означает перемещение одного ампера одним вольтом через сопротивление в один ом.

Таким образом, основы электротехники для начинающих помогут на первых порах разобраться с основными понятиями и терминами. После этого будет значительно легче использовать полученные знания на практике.

Электрика для чайников: основы электроники

Основы электротехники и электроники

Применение полупроводников в радио- и электротехнике

Основы теоретической электротехники для начинающих

Сейчас без электричества невозможно представить жизнь. Это не только свет и обогреватели, но и вся электронная аппаратура начиная с самых первых электронных ламп и заканчивая мобильными телефонами и компьютерами. Их работа описывается самыми разными, иногда очень сложными формулами. Но даже самые сложные законы электротехники и электроники в основе своей имеют законы электротехники, которые в институтах, техникумах и училищах изучает предмет «Теоретические основы электротехники» (ТОЭ).

Основные законы электротехники

  • Закон Ома
  • Закон Джоуля — Ленца
  • Первый закон Кирхгофа
  • Второй закон Кирхгофа

Закон Ома — с этого закона начинается изучение ТОЭ и без него не может обойтись ни один электрик. Он гласит, что сила тока прямо пропорциональна напряжению и обратно пропорциональна сопротивлению Это значит, что чем выше напряжение, поданное на сопротивление, электродвигатель, конденсатор или катушку (при соблюдении других условий неизменными), тем выше ток, протекающий по цепи. И наоборот, чем выше сопротивление, тем ниже ток.

Закон Джоуля — Ленца. С помощью этого закона можно определить количество тепла, выделившегося на нагревателе, кабеле, мощность электродвигателя или другие виды работ, выполненных электрическим током. Этот закон гласит, что количество тепла, выделяемого при протекании электрического тока по проводнику, прямо пропорциональна квадрату силы тока, сопротивлению этого проводника и времени протекания тока. С помощью этого закона определяется фактическая мощность электродвигателей, а также на основе этого закона работает электросчётчик, по которому мы платим за потреблённую электроэнергию.

Первый закон Кирхгофа. С его помощью рассчитываются кабеля и автоматы защиты при расчёте схем электроснабжения. Он гласит, что сумма токов, приходящих в любой узел равна сумме токов, уходящих из этого узла. На практике приходит один кабель из источника питания, а уходит один или несколько.

Второй закон Кирхгофа. Применяется при подключении нескольких нагрузок последовательно или нагрузки и длинного кобеля. Он также применим при подключении не от стационарного источника питания, а от аккумулятора. Он гласит, что в замкнутой цепи сумма всех падений напряжений и всех ЭДС равна 0.

С чего начать изучение электротехники

Лучше всего изучать электротехнику на специальных курсах или в учебных заведениях. Кроме возможности общаться с преподавателями, вы можете воспользоваться материальной базой учебного заведения для практических занятий. Учебное заведение также выдаёт документ, который будет необходим при устройстве на работу.

Если вы решили изучать электротехнику самостоятельно или вам необходим дополнительный материал для занятий, то есть много сайтов, на которых можно изучить и скачать на компьютер или телефон необходимые материалы.

Видеоуроки

В интернете есть много видеоматериалов, помогающих овладеть основами электротехники. Все видеоролики можно как смотреть онлайн, так и скачать с помощью специальных программ.

Видеоуроки электрика — очень много материалов, рассказывающих о разных практических вопросах, с которыми может столкнуться начинающий электрик, о программах, с которыми приходится работать и об аппаратуре, устанавливаемой в жилых помещениях.

Основы теории электротехники — здесь находятся видеоуроки, наглядно объясняющие основные законы электротехники Общая длительность всех уроков около 3 часов.

  1. Основы электротехники, ноль и фаза, схемы подключения лампочек, выключателей, розеток. Виды инструмента для электромонтажа;
  2. Виды материалов для электромонтажа, сборка электрической цепи;
  3. Подключение выключателя и параллельное соединение;
  4. Монтаж электрической цепи с двухклавишным выключателем. Модель электроснабжения помещения;
  5. Модель электроснабжения помещения с выключателем. Основы техники безопасности.

Книги

Самым лучшим советчиком всегда являлась книга. Раньше необходимо было брать книгу в библиотеке, у знакомых или покупать. Сейчас в интернете можно найти и скачать самые разные книги, необходимые начинающему или опытному электромонтёру. В отличие от видеоуроков, где можно посмотреть, как выполняется то или иное действие, в книге можно держать рядом во время выполнения работы. В книге могут быть справочные материалы, которые не поместятся в видеоурок (как в школе — учитель рассказывает урок, описанный в учебнике, и эти формы обучения дополняют друг друга).

Есть сайты с большим количеством электротехнической литературы по самым разным вопросам — от теории до справочных материалов. На всех этих сайтах нужную книгу можно скачать на компьютер, а позже читать с любого устройства.

Например,

mexalib — разного рода литература, в том числе и по электротехнике

книги для электрика — на этом сайте много советов для начинающего электротехника

электроспец — сайт для начинающих электриков и профессионалов

Библиотека электрика — много разных книг в основном для профессионалов

Онлайн-учебники

Кроме этого, в интернете ест онлайн-учебники по электротехнике и электронике с интерактивным оглавлением.

Это такие, как:

Начальный курс электрика — учебное пособие по электротехнике

Основы электротехники — базовые понятия

Электроника для начинающих — начальный курс и основы электроники

Техника безопасности

Главное при выполнении электротехнических работ, это соблюдение техники безопасности. Если неправильная работа может привести к выходу из строя оборудования, то несоблюдение техники безопасности — к травмам, инвалидности или летальному исходу.

Главные правила — это не прикасаться к проводам, находящимся под напряжением, голыми руками, работать инструментом с изолированными ручками и при отключении питания вывешивать плакат «не включать, работают люди». Для более подробного изучения этого вопроса нужно взять книгу «Правила техники безопасности при электромонтажных и наладочных работах».

Можно ли быстро изучить электротехнику – спросил ученик опытного мастера? Нет, к сожалению быстро это сделать нельзя – сказал профессионал. И действительно, если разобраться, в электротехнику входит огромное число разных понятий и терминов. Бытовые приборы, различное электрооборудование – оно окружает нас повсюду, поэтому любой человек обязательно должен хоть частично разбираться в электричестве.

Электротехника для чайников может быть разделена на несколько разделов:

  • Знать основные электротехнические формулы.
  • Выучить правила электробезопасности и уметь на практике их применять.
  • Уметь читать электротехнические схемы.

Можно с уверенностью сказать, если вы юный друг, пройдете все эти разделы с паяльником в руках, то на 80% вас можно назвать электриком. Для творчества нам понадобятся кусачки, плоскогубцы, отвертка, паяльник с припоем и флюсом (канифолью) и измерительный прибор. Для этой цели подойдет тестер Ц-20 или ТЛ-4М советского производства.

Также нужно запастись медным проводом. Главная формула, которой пользуются все мастера, которые связаны с электричеством – закон Ома для участка цепи. Вот его формула J=V/R. J -сила тока, V- напряжение, R- сопротивление. Мощность считается по другой формуле P=V*J. Для начинающих этих знаний пока хватит.

Сделаем простой эксперимент

Подключите к сети обычную лампочку накаливания. В разрыв провода включите наш тестер в режиме ”измерения тока”. Подключить прибор нужно последовательно. Авометр покажет ток лампочки. Если нам нужно измерит напряжение, переводим переключатель режимов для измерения напряжений и подключаем тестер параллельно лампочке. Прибор покажет действующее напряжение в вольтах.

Запомните, тестер включенный параллельно измеряет напряжение, последовательно ток. Освежите свои знания, прочтя соответствующие главы учебника по физике за 9-10 класс.

Электротехника для начинающих начинается с правил электробезопасности. По статистике, электротравмы случаются с теми людьми, которые не знают этих правил и с теми, которые их хорошо знают и начинают ими пренебрегать.

Например, измерительные приборы должны быть рассчитаны на соответствующее напряжение, а весь ручной инструмент должен быть с изолирующими ручками без трещин в изоляции. Узкое место любого электроприбора – сетевой шнур. Обязательно перед включением осматривайте его. Старайтесь избегать перегибов, иначе он треснет и может возникнуть короткое замыкание. Ремонт электрооборудования должен производить только мастер. Сняв кожух прибора, риск поражения электротоком резко возрастает. Например, в старых телевизорах, высоковольтное напряжение может поразить человека, даже если он не прикасался к деталям находящимся под этим напряжением. Достаточно, если рука попадет в зону электрического поля.

По мере развития вашего творчества, вы обязательно будете сталкиваться с необходимостью пайки. Нужно запомнить следующее, каждый вывод детали должен быть зачищен ножом до блеска, облужен, а только потом их можно припаивать друг к другу. Избыток припоя не улучшает соединения, но может вызвать короткое замыкание.

Хорошей практикой для начинающих могут служить различные радионаборы, которые продаются в магазинах. Например “Мастер Кит”. Там есть все необходимые детали и электросхема. Также почаще листайте журналы популярных радиотехнических журналов (Радио, электрик и др).

Третий этап, без которого невозможно познать азы электротехники – уметь читать электросхемы. Не стоит боятся их большого количества, на практике обозначение многих элементов Вам не пригодятся. Со временем, запоминать их будет все легче. Главное – это никогда не останавливаться на достигнутом, а все время продвигаться вперед.

Ну и напоследок – самостоятельно и скрупулезно вникайте в базовые принципы работы электросхем. Постепенно, то что раньше для Вас было сложным, станет простым. Обязательно проверяйте теорию на практике и вы добьетесь нужных результатов.

Основы электроники для начинающих

Когда человек начинает интересоваться электроникой и радиотехникой впервые, его глаза разбегаются от огромного количества практических и теоретических знаний. Перед новичком всплывают сотни схем, которые он не понимает, а также множество непонятных формул теории.

Чтобы правильно и качественно научиться понимать электронные схемы и электронику в целом, надо последовательно погружаться в теорию, изучая общие термины и базисные формулы, а затем применять эти данные в простейших практических экспериментах. Для такого погружения были разработаны специальные книги, которые последовательно знакомят с общим курсом предмета, постепенно углубляясь дальше.

В этом материале будет рассмотрена книга «Электроника для чайников», некоторые теоретические моменты и другие книги для изучения.

Азы электроники для чайников

Книга «Электроника для чайников» содержит сотни микросхем и фотографий, позволяющих даже самому далекому от этого дела человеку разобраться в принципах электроники. Подробнейшие советы и инструкции по проведению опытов помогут разобраться, как функционируют те или иные электронные детали. Также материал содержит рекомендации по выбору важнейших инструментов для работы в этой области и их полные описания.

Важно! По мере ознакомления с каждой главой читатель постепенно погружается в предмет, который увлекает его все больше и больше. Теоретические знания закрепляются практикой путем сборки простейших, но интересных устройств.

Книга содержит следующие разделы:

  • «Основы теории электрических цепей», в котором дается определение напряжению, силе тока, проводникам, рассеиваемой мощности.
  • «Компоненты электросхем», где рассказывается о том, как простейшие элементы по типу резисторов, транзисторов, диодов и конденсаторов управляют током и задают его характеристики.
  • «Электрические схемы универсального предназначения». Здесь будет рассказано, как использовать простейшие цифровые и аналоговые схемы в сложных устройствах.
  • «Анализ электрических цепей», который познакомит с основными законами электроники и научит управлять силой тока и напряжением в электрической сети, научит применять эти закономерности на практике.
  • «Техника безопасности и рекомендации по ней». Этот раздел обучит безопасной работе с электрическими цепями и током в целом, поможет защищать себя и свои приборы от поражения током.

Начало изучения радиотехники начинающими

Перед тем, как изучать радиотехнику или электронику, нужно понять, зачем именно это нужно человеку. Если это увлечение на пару дней или месяцев, то лучше сразу бросить затею, поскольку, если относиться к электронике халатно и не соблюдать меры предосторожности, можно нанести сильный вред своему организму. Если данная сфера увлекала еще с детства, но не было времени начать заниматься, то сейчас самое время начать. Постепенное погружение подразумевает:

  • Получение или закрепление теоретических знаний физики. Для начала достаточно будет школьных знаний по электрофизике, включающих подробное изучение закона Ома – основы всей электрики.
  • Ознакомление с теорией. От более абстрактных вещей физики следует перейти к более осязаемым. Теория подразумевает точное и полное описание всех понятий, деталей, инструментов и приборов, которые будут использоваться на практике. Садиться и начать что-либо паять без теоретических основ не получится.
  • Применение на практике. Логическое завершение теории, позволяющее закрепить весь изученный материал и применить его при создании конкретных схем или приборов.

Напряжение и ток – понятия

Для работы любого электронного компонента требуется наличие электрического тока. Он создается электрическим потенциалом, то есть «напором» частиц. Самого потенциала недостаточно для течения тока. Нужен также проводник, способный пропустить его через себя. Если проводника нет, то потенциал уходит в воздух, который очень хорошо препятствует распространению тока. Объекты, которые останавливают ток, называются диэлектриками, а позволяющие протекать через них – проводниками.

Помимо проводника, для течения тока нужна разность потенциалов, возникающая в цепи. Аналогию можно провести с водопроводной трубой. Если с обеих ее сторон подается одинаковый напор, то каким бы сильным он ни был, вода не будет течь. Разность потенциалов называется напряжением. Оно обозначается буквой «U» и измеряется в вольтах. Сила тока же обозначается «I» и измеряется в амперах.

Важно! По общей договоренности считают, что ток течет от плюса к минусу, но на самом деле это условность. Все дело в том, что отрицательные электроны были открыты уже после этой договоренности. В схемах и на практике никто не вспоминает, откуда и куда течет ток.

Источники напряжения и тока

Под источниками часто понимают элементы, которые питают цепь электромагнитной энергией. Эту энергию потребляют пассивные элементы, запасают накопительные и расходуют в активном сопротивлении. Пример источника такой энергии – генератор постоянных, синусоидальных или импульсных сигналов различных форм. Для анализа электронных цепей удобно вводить идеализированные источники тока и напряжения, учитывающие основные свойства реальных источников.

Под источником напряжения понимается элемент цепи, обладающий двумя полюсами. Между этими полюсами образуется напряжение, которое задается некоторыми функциями от времени и не зависит тока в цепи. Этот источник в идеальном состоянии способен отдавать неограниченную мощность. Реальные же источники имеют внутреннее сопротивление, поэтому к ним сопротивление подключается последовательно.

Идеальный источник тока – это элемент цепи, через полюса которого протекает ток с заданной закономерностью изменения во времени. Он не зависит от напряжения между его выводами. Эта независимость означает, что внутренняя проводимость источника равно нулю, а внутреннее сопротивление бесконечно.

Электроника на практике

ПЭ – это раздел электроники, на практике показывающий основные закономерности электричества. Именно в практической части изучается каждый элемент цепи отдельно и применяется на деле в совокупности с другими. С этим названием вышла и книга, в которой можно найти много интересных статей по электротехнике, сформулированных на общедоступном языке.

Материал включает в себя фотографии и опыты, к которым даны полные инструкции. Прочитав его, можно спокойно разбираться во всех электронных и радиотехнических терминах, овладеть пайкой и получить навыки дл чтения простых схем.

Важно! Прошло второе переиздание книги, в котором были отредактированы небольшие ошибки и опечатки, учтены пожелания читателей. Второе издание стало стоящим и полезным учебником для начинающих радиолюбителей.

Какие еще есть книги для изучения электроники

Помимо двух материалов, которые были рассмотрены в этой статье, есть также множество других. Они, возможно, более придутся по душе читателю. Среди них:

  • Борисов В. Г. «Юный радиолюбитель».
  • Ревич Ю. В. « Занимательная электроника».
  • Хоровиц П., Хилл У. «Искусство схемотехники в трех томах».

Таким образом, практическая электроника не сложна даже для начинающих. Подготовив себя теорией из книг и реализовав все примеры на практике, можно стать настоящим электронщиком.


Электротехника для начинающих

Электричество применяется во многих областях, оно окружает нас практически повсюду. Электроэнергия позволяет получать безопасное освещение дома и на работе, кипятить воду, готовить пищу, работать на компьютере и станках. Вместе с тем, обращаться с электричеством необходимо уметь, иначе можно не только получить травмы, но и нанести вред имуществу. Как правильно прокладывать проводку, организовывать снабжение объектов электричеством, изучает такая наука, как электротехника.

Зачем нужно знать электротехнику

Понятие электричества

Все вещества состоят из молекул, которые, в свою очередь, состоят из атомов. У атома есть ядро и движущиеся вокруг него положительно и отрицательно заряженные частицы (протоны и электроны). При нахождении двух материалов рядом друг с другом между ними возникает разность потенциалов (у атомов одного вещества электронов всегда меньше, чем у другого), что приводит к появлению электрического заряда – электроны начинают перемещаться от одного материала к другому. Так возникает электричество. Другими словами, электричество – это энергия, возникающая в результате перемещения отрицательно заряженных частиц из одного вещества в другое.

Что такое электричество

Скорость перемещения может быть разной. Чтобы движение было в нужном направлении и с нужной скоростью, используются проводники. Если движение электронов по проводнику осуществляется только в одном направлении, такой ток называется постоянным. Если же направление перемещения с определенной частотой меняется, то ток будет переменным. Самым известным и простым источником постоянного тока является батарейка или автомобильный аккумулятор. Переменный ток активно используется в бытовом хозяйстве и в промышленности. На нем работают практически все устройства и оборудование.

К сведению. Движением электрической энергии можно управлять. Способы такого управления изучает курс «Основы электротехники», который необходим всем электрикам, чтобы правильно проложить проводку в доме, не допустить пожара или травм в период работ.

Что изучает электротехника

Данная наука знает практически все об электричестве. Изучить ее необходимо всем, кто хочет получить диплом или квалификацию электрика. В большинстве учебных заведений курс, на котором изучают все, что связано с электроэнергией, называется «Теоретические основы электротехники» или, сокращенно ТОЭ.

Данная наука получила развитие в XIX веке, когда был изобретен источник постоянного тока, и появилась возможность строить электрические цепи. Дальнейшее развитие электротехника получила в процессе новых открытий в области физики электромагнитных излучений. Чтобы без проблем осваивать науку в настоящее время, необходимо иметь знания не только в области физики, но также химии и математики.

В первую очередь, на курсе ТОЭ изучаются основы электричества, дается определение тока, исследуются его свойства, характеристики и направления применения. Далее изучаются электромагнитные поля и возможности их практического использования. Завершается курс, как правило, изучением устройств, в которых используется электрическая энергия.

Предмет изучения электротехники

Чтобы разобраться с электричеством, не обязательно поступать в высшее или среднее учебное заведение, достаточно воспользоваться самоучителем или пройти видеоуроки «для чайников». Полученных знаний вполне хватит, чтобы разобраться с проводкой, заменить лампочку или повесить люстру дома. Но, если планируется профессионально работать с электричеством (например, в должности электромонтера или энергетика), то соответствующее образование будет обязательным. Оно позволяет получить специальный допуск на работу с приборами и устройствами, работающими от источника тока.

Основные понятия электротехники

Изучая электричество для начинающих, главноеразобраться с тремя основными терминами:

Под силой тока понимается количество электрического заряда, протекающего через проводник с определенным сечением за единицу времени. Другими словами, количество электронов, которые переместились из одного конца проводника в другой за некоторое время. Сила тока является самой опасной для жизни и здоровья человека. Если взяться за оголенный провод (а человек – это тоже проводник), то электроны пройдут через него. Чем больше их пройдет, тем больше будут повреждения, поскольку в процессе своего движения они выделяют тепло и запускают различные химические реакции.

Однако чтобы ток шел по проводникам, между одним и другим концом проводника должно быть напряжение или разность потенциалов. Причем она должна быть постоянной, чтобы движение электронов не прекращалось. Для этого электрическую цепь обязательно замыкают, а на одном конце цепи обязательно ставят источник тока, который обеспечивает в цепи постоянное движение электронов.

Сопротивление – это физическая характеристика проводника, его способность к проведению электронов. Чем ниже сопротивление проводника, тем большее количество электронов по нему пройдет за единицу времени, тем выше сила тока. Высокое сопротивление, наоборот, уменьшает силу тока, но влечет за собой нагревание проводника (если напряжение достаточно высоко), что может привести к возгоранию.

Подбор оптимальных соотношений между напряжением, сопротивлением и силой тока в электрической цепи является одной из основных задач электротехники.

Электротехника и электромеханика

Электромеханика является разделом электротехники. Она изучает принципы функционирования устройств и оборудования, которые работают от источника электрического тока. Изучив основы электромеханики, можно научиться ремонтировать различное оборудование или даже проектировать его.

В рамках уроков по электромеханике, как правило, изучаются правила преобразования электрической энергии в механическую (каким образом функционирует электродвигатель, принципы работы любого станка и так далее). Также исследуются и обратные процессы, в частности, принципы действия трансформаторов и генераторов тока.

Предмет изучения электромеханики

Таким образом, без понимания того, как составляются электрические цепи, принципов их функционирования и других вопросов, которые изучает электротехника, осваивать электромеханику невозможно. С другой стороны, электромеханика является более сложной дисциплиной и носит прикладной характер, поскольку результаты ее изучения применяются непосредственно при конструировании и ремонте машин, оборудования и различных электрических устройств.

Безопасность и практика

Осваивая курс электротехники для начинающих, необходимо уделить особое внимание вопросам безопасности, поскольку несоблюдение определенных правил может привести к трагическим последствиям.

Первое правило, которому необходимо следовать, – обязательно знакомиться с инструкцией. У всех электроприборов в руководстве по эксплуатации всегда имеется раздел, который посвящен вопросам безопасности.

Важно! Выполнение рекомендаций позволит избежать травм и нанесения вреда имуществу.

Второе правило заключается в контроле состояния изоляции проводников. Все провода обязательно должны покрываться специальными материалами, не проводящими электричество (диэлектриками). Если изоляционный слой нарушен, в первую очередь, следует его восстановить, иначе возможно нанесение вреда здоровью. Кроме того, работу в целях безопасности с проводами и электрооборудованием следует производить только в специальной одежде, которая не проводит электричество (резиновые перчатки и диэлектрические боты).

Третье правило состоит в использовании для диагностики параметров электросети только специальных приборов. Ни в коем случае не стоит делать этого голыми руками или пробовать «на язык».

Обратите внимание! Пренебрежение данными элементарными правилами является основной причиной травм и несчастных случаев в работе электриков и электромонтеров.

Правила безопасности при работе с электричеством

Советы начинающим

Чтобы получить начальное представление об электричестве и принципах работы устройств с его применением, рекомендуется пройти специальный курс или изучить пособие «Электротехника для начинающих». Подобные материалы разработаны специально для тех, кто пытается с нуля освоить данную науку и получить необходимые навыки для работы с электрооборудованием в быту.

Советы начинающим электрикам

В пособии и видеоуроках подробно рассказывается, как устроена электрическая цепь, что такое фаза, а что такое ноль, чем отличается сопротивление от напряжения и силы тока и так далее. Отдельное внимание уделяется технике безопасности, чтобы избежать травм при работе с электроприборами.

Конечно, изучение курсов или чтение пособий не позволит стать профессиональным электриком или электромонтером, но решить большинство бытовых вопросов по итогам освоения материала будет вполне по силам. Для профессиональной работы требуется уже получение специального допуска и наличие профильного образования. Без этого выполнять должностные обязанности запрещается различными инструкциями. Если же предприятие допустит человека без необходимого образования к работе с электрооборудованием, и он получит травму, руководитель понесет серьезное наказание, вплоть до уголовного.

Видео

Лекции по теоретическим основам электротехники и электроники

Для кого предназначен этот сайт

Данный курс ТОЭ или теоретических основ электротехники предназначен как для студентов высших учебных заведений, так и и просто для интересующихся электрофизикой, общей электротехникой и электроникой.

Откуда взялись эти методические указания.

Лекции по электротехники были собраны в процессе проведения учебных занятий у студентов электротехнических и неэлектротехнических специальностей. Можно сказать, что данные лекции были выстраданы кровью и потом студентами. Было прочитано и переработано огромное количество книг, проведено множество консультаций с докторами и кандидатами технических и педагогических наук по методике подачи материала.

Сложно ли понять и изучить электротехнику?

Вообще электротехника и ТОЭ – это достаточно сложный предмет. Для многих студентов это как сопромат. Все знают, что что-то можно посчитать, но не знают как это сделать. Наскоком электротехника дается немногим. Остальные тратят много времени на зубрежку или на вникание, переосмысление и понимание каждой темы.

Библия для электриков и электроников.

Если вам покажется мало этих лекций (материалов по электротехники), то основным талмудом или библией для электриков является, конечно же следующая книга Л.А. Бессонов «Теоретические основы электротехники» в трех томах. Каждый томом книги настолько большой, что им можно легко убить человека… Начинающим этот учебник Бессонова врят ли подойдет. Данным учебником легко и просто пользоваться только в тех случаях, когда вы хотите освежить в памяти некоторую область знаний. Например, нужно рассчитать токи по законам Кирхгофа. Ищем в книге такую главу, читаем, вспоминаем, смотрим пример и рассчитываем свою задачу.

Когда я только изучал курс теоретических основ электротехники и читал материалы учебника “Теоретические основы электротехники” Бессонова, то понимал что и как нужно делать примерно после десятого - пятнадцатого вдумчивого прочтения. В некоторых случаях приходилось еще и консультироваться с кем-нибудь для уяснения важных моментов.

ТОЭ для чайников. Существует ли бесплатная таблетка?

Многие в интернете ищут книгу «ТОЭ для чайников»… Если такая книга и существует, то врят ли многие ее поймут после первого прочтения. На 100% утверждать не возьмусь, но практика показывает именно это.

Курсовики, РГР и экзамены по ТОЭ или по электротехники – это отдельная тема для разговора. Для студентов данный вид проверки знаний можно сравнить разве что со штурмом хорошо укрепленной крепости в одиночку…

Основы на пальцах. Часть 1

Довелось мне однажды преподавать электронику в одной шараге. Нетривиально занятие, скажу я вам. 🙂 Дабы облегчить усвоение материала я вводил ряд упрощений. Совершенно бредовых и антинаучных, но более менее наглядно показывающих суть процесса. Методика «канализационной электрики» успешно показала себя в полевых испытаниях, а посему будет использована и тут. Хочу лишь обратить внимание, что это всего лишь наглядное упрощение, справедливое для общего случая и конкретного момента, чтобы понять суть и к реальной физике процесса не имеющая практически никакого отношения. Зачем оно тогда? А чтобы проще запомнить, что к чему и не путать напряжение и ток и понимать как на все это влияет сопротивление, а то я от студентов такого наслушался…

Ток, напряжение, сопротивление.

Канализация как пример цепи

Если сравнить электроцепь с канализацией, то источник питания это сливной бачок, текущая вода – ток, давление воды-напряжение, а несущееся по трубам говнище – полезная нагрузка. Чем выше сливной бачок, тем больше потенциальная энергия воды, находящейся в нем, и тем сильней будет напор-ток проходящий по трубам, а значит больше дерьма-нагрузки он сможет смыть.
Кроме текущего дерьма, потоку препятствует трение о стенки труб, образуя потери. Чем толще трубы тем меньше потери (гы гы гы теперь ты помнимаешь почему аудиофилы для своей мощной акустики берут провода потолще 😉 ).
Итак, подведем итог. Электроцепь содержит источник, создающий между своими полюсами разность потенциалов – напряжение. Под действием этого напряжения ток устремляется через нагрузку туда, где потенциал ниже. Движению тока препятствует сопротивление, образуемое из полезной нагрузки и потерь. В результате напряжение-давление ослабевает тем сильней, чем больше сопротивление. Ну, а теперь, положим нашу канализацию в математическое русло.

Закон Ома
Закон Ома

Сила тока в цепи пропорциональна напряжению и обратно пропорциональная полному сопротивлению цепи.
I = U/R
U – величина напряжения в вольтах.
R – сумма всех сопротивлений в омах.
I – протекающий по цепи ток.

Закон Ома на практике

Для примера просчитаем простейшую цепь, состоящую из трех сопротивлений и одного источника. Схему я буду рисовать не так как принято в учебниках по ТОЭ, а ближе к реальной принципиальной схеме, где принимают точку нулевого потенциала – корпус, обычно равный минусу питания, а плюс считают точкой с потенциалом равным напряжению питания. Для начала считаем, что напряжение и сопротивления у нас известны, а значит нам нужно найти ток. Сложим все сопротивления (о правилах сложения сопротивлений читай на врезке), дабы получить общую нагрузку и поделим напряжение на получившийся результат – ток найден! А теперь посмотрим как распределяется напряжение на каждом из сопротивлений. Выворачиваем закон Ома наизнанку и начинаем вычислять. U=I*R поскольку ток в цепи един для всех последовательных сопротивлений, то он будет постоянен, а вот сопротивления разные. Итогом стало то, что Uисточника = U1 +U2 +U3. Исходя из этого принципа можно, например, соединить последовательно 50 лампочек рассчитанных на 4.5 вольта и спокойно запитать от розетки в 220 вольт – ни одна лампочка не перегорит. А что будет если в эту связку, в серединку, всандалить одно здоровенное сопротивление, скажем на КилоОм, а два других взять поменьше – на один Ом? А из расчетов станет ясно, что почти все напряжение выпадет на этом большом сопротивлении.

Закон Кирхгоффа.

Закон Кирхгоффа на примере

Согласно этому закону сумма токов вошедших и вышедших из узела равна нулю, причем токи втекающие в узел принято обозначать с плюсом, а вытекающие с минусом. По аналогии с нашей канализацией – вода из одной мощной трубы разбегается по кучи мелких. Данное правило позволяет вычислять примерный потребляемый ток, что иногда бывает просто необходимо при расчете принципиальных схем.

Мощность и потери
Мощность которая расходуется в цепи выражается как произведение напряжения на ток.
Р = U * I
Потому чем больше ток или напряжение, тем больше мощность. Т.к. резистор (или провода) не выполняет какой либо полезной нагрузки, то мощность, выпадающая него это потери в чистом виде. В данном случае мощность можно через закон ома выразить так:
P= R * I2

Как видишь, увеличение сопротивления вызывает увеличение мощности расходующееся на потери, а если возрастает ток, то потери увеличиваются в квадратичной зависимости. В резисторе вся моща уходит в нагрев. По этой же причине, кстати, аккумуляторы нагреваются при работе – у них тоже есть внутреннее сопротивление, на котором и происходит рассеяние части энергии.
Вот для чего аудиофилы для своих сверхмощных звуковых систем берут толстенные медные провода с минимальным сопротивлением, чтобы снизить потери мощности, так как токи там бывают немалые.

Есть закон полного тока в цепи, правда на практике мне он никогда не пригождался, но знать его не помешает, поэтому утяни из сети какой либо учебник по ТОЭ (теоретические основы электротехники) лучше для средних учебных заведений, там все гораздо проще и понятней описано – без ухода в высшую математику.

Часть 2. Резистор. Конденсатор. Индуктивность

Решение задач ТОЭ – методы, алгоритмы и примеры решения

Главная → Примеры решения задач ТОЭ → РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ ТОЭ – МЕТОДЫ, АЛГОРИТМЫ, ПРИМЕРЫ РЕШЕНИЯ

Решение задач занимают важное место в курсе ТОЭ, так как в процессе их решения проверяется степень усвоения теоретического материала, и приобретаются навыки, необходимые для приложения теории к практике.

На примерах решения задач по ТОЭ представлены основные разделы современной теории электрических цепей, составляющие предмет теоретических основ электротехники (ТОЭ).

Объем теоретического материала курса ТОЭ, представленный в виде кратких физических схем и подробно изложенных алгоритмов, позволяет непосредственно перейти к решению как типовых, так и задач, выходящих за рамки курса ТОЭ.

Реализуется естественный принцип выборочного прочтения и быстрого нахождения нужной информации.

Решение задач по ТОЭ делится на разделы, каждый из которых содержит краткое описание методов и алгоритмов решения задач ТОЭ.


Общие рекомендации при решении задач ТОЭ:

• заданные условия задачи должны быть тщательно проанализированы. Для этого их необходимо прочесть, как минимум, дважды: сначала бегло, схватывая смысл задания в целом, а затем медленно, стараясь подметить мелкие и, на первый взгляд, незначительные детали;

• не стоит решать задачу по схеме, изображенной в расчетной работе, билете. Схему следует перерисовать в привычном для себя виде;

• краткие условия задачи желательно приводить справа от расчетной схемы. На схеме должны быть обозначены все необходимые токи и напряжения, причем, желательно, все величины, относящиеся к одной ветви, обозначать одинаковым индексом: E1, U1, I1, R1. В расчетах не должно быть величин, которые не были бы обозначены на схеме;

• полученный результат (результаты) расчета должен быть проверен, будь это баланс мощностей, векторная диаграмма, отдельное уравнение по одному из законов Кирхгофа или просто логическое рассуждение.


Решение экзаменационных задач ТОЭ онлайн ВКонтаке Василий Новицкий


Содержание

1 Методы расчета электрических цепей при постоянных токах и напряжениях

1.1 Методы решения, основанные на законах Ома и Кирхгофа

1.2 Метод наложения

1.3 Метод контурных токов

1.4 Метод узловых потенциалов. Метод узлового напряжения (двух узлов)

1.5 Метод эквивалентного генератора (источника ЭДС)

1.6 Методы расчета нелинейных электрических цепей постоянного тока

2 Магнитное поле и магнитные цепи при постоянных токах

2.1 Методы расчета магнитных цепей постоянного тока

2.2 Катушки и трансформаторы со стальными сердечниками

2.3 Магнитное поле, индуктивность

3 Методы расчета линейных цепей синусоидального тока

3.1 Расчет цепей переменного тока методом векторных диаграмм

3.2 Символический метод расчета цепей синусоидального тока

3.3 Резонанс в электрической цепи

3.4 Цепи со взаимными индуктивностями

4 Анализ схем при несинусоидальных (негармонических) периодических воздействиях

4.1 Алгоритм расчета схем при несинусоидальных периодических воздействиях

4.2 Примеры расчета схем при несинусоидальных периодических воздействиях

5 Трехфазные цепи

5.1 Основные определения и отношения

5.2 Расчет симметричных режимов работы трехфазных цепей

5.3 Расчет несимметричных режимов работы трехфазных цепей (метод симметричных составляющих)

6 Анализ общих свойств пассивных четырехполюсников

7 Методы анализа переходных процессов в линейных цепях с сосредоточенными параметрами

7.1 Физические основы переходных процессов

7.2 Математический аппарат и алгоритмы расчетов

7.2.1 Классический метод анализа переходного процесса

7.2.2 Операторный метод расчета (метод преобразования Лапласа)

7.2.3 Расчет методом интеграла Дюамеля

8 Нелинейные цепи переменного тока

8.1 Графические и графоаналитические методы расчета

8.2 Аналитические методы расчета

Методы и примеры решения задач ТОЭ → РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ ТОЭ – МЕТОДЫ, АЛГОРИТМЫ, ПРИМЕРЫ РЕШЕНИЯ

RSS

Выкройка вязаных носков для начинающих

Рассмотрим носок. Скромная небольшая сноска к гардеробу каждого, которую почти все считают само собой разумеющейся. От сверхмощной рабочей лошадки до очень серьезной версии до колен и причудливых маленьких ножных браслетов - носки не только способны заявить о себе в моде, но и многое говорят о своих владельцах.

Было время, когда любая уважающая себя вязальная корзинка держала пару носков в стадии постройки .Целые армии ног согревали носки, которые с любовью сшили матери, жены и даже чужие дома. Вязание пары для парня-подростка было равносильно устойчивому развитию. Даже когда они уступили место покупным, бабушкины ручные вязки стали отличными постельными носками холодными зимними ночами. К сожалению, целые поколения никогда не сталкивались лицом к лицу с парой, сделанной вручную.

Носки ручной вязки снова в ходу . В ответ на все запросы, которые мы получили, вот выкройка простых спортивных носков, которая гарантирует успех с первого раза, когда вы беретесь за пару.Сшитые утяжеленной пряжей, они быстро получаются.

Спортивные носки
Инструкции написаны для маленьких (S) размеров. Любые изменения для среднего (M), большого (L) или очень большого (XL) размера указаны в скобках. Если есть только один набор фигур, он применяется ко всем размерам. Рекомендуется вязальщицам с общим опытом вязания.

ГОТОВАЯ ДЛИНА ЛАПКИ:
Маленькая 23 см (9 дюймов)
Средняя 24 см (9-1 / 2 дюйма)
Большая 26,5 см (10-1 / 2 дюйма)
Очень большая 28 см (11 дюймов)
Все размеры приблизительны.

Вам потребуется:

  • 1 (1,2,2) шарика (100 г) Patons Classic Wool
  • Набор из четырех двухконечных игл диаметром 4 мм ИЛИ игл, которые вам понадобятся для создания натяжения, указанного ниже
  • Держатель петель
  • Обрывок пряжи контрастного цвета
  • Гобеленовая игла

Нажмите здесь, чтобы увидеть образцы вязальных стежков.

СОКРАЩЕНИЯ:
cm = сантиметр (ы)
g = грамм (s)
in (s) = дюйм (ы)
k = вязать
мм = миллиметр (s)
p = изнаночная
psso = проход соскользнул стежка более
бэр = остаток (ов)
повтор = повтор
ряд (и) = круг (с)
сд = сдвиг
пет (и) = петля (и)
вместе = вместе

НАПРЯЖЕНИЕ:
20 петель и 28 рядов = 10 см лицевой гладью спицами 4 мм.Работайте с точным натяжением указанной пряжи для получения удовлетворительных результатов.

ДЛЯ ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ, ПОЛУЧИТЕ ВРЕМЯ ПРОВЕРЬТЕ НАТЯЖЕНИЕ.

Страница 1 из 3 - Инструкции по вязанию манжеты и пятки см. На странице 2

Сделать:
ДЛЯ РАБОТЫ МАНЖЕТЫ:
* Набрать свободно 40 (40,44,44) петель. . Разделите так, чтобы на каждой из первых 2 спиц было 12 (12,14,14) петель, а на третьей спице - 16 петель. Соблюдая осторожность, чтобы не перекручивать петли, соедините петли в ряд, сильно натягивая пряжу, чтобы не было разрыва.

1 круг (правая сторона): [K1, p1] до конца круга. Отметьте конец пряжи, пропуская короткую пряжу контрастного цвета через петлю между первой и последней петлями.
Круги со 2 по 6: Продолжайте ребристость [k1, p1].
Далее: Вязать круговыми рядами до петли от конца резинки длиной 15 (15,18,18) см / 6 (6,7,7) дюймов до маркера. Обрыв пряжи.

НАЧАТЬ ПЯТКУ:
Снять последние 10 (10,11,11) петель с 3-й спицы, затем первые 10 (10,11,11) петель с первой спицы на одну спицу (для пятки), таким образом оставив маркер на центр.Снять оставшиеся 20 (20, 22, 22) пет на держателе (для подъема). Теперь на спице 20 (20,22,22) пет.

Изнаночной стороной пяточной петли соединить пряжу и вязать вперед и назад следующим образом:
Ряд 1 (изнаночная сторона): Сн1, изнаночные до конца ряда.
Ряд 2: [Sl1, k1] до конца ряда.

Повторять последние 2 ряда, пока пятка не составит 5 (5,5,5,6) см / 2 (2,2-1 / 4,2-1 / 2) дюйма, заканчивая изнаночной стороной для следующего ряда.

ОБРАБОТАТЬ ПЯТКУ:
Ряд 1: P13 (13,14,14), 2 вместе изнаночные, 1 изн.Повернуть.
Ряд 2: SI1, k7, sl1, k1, psso, k1. Повернуть.
Ряд 3: СБ 1, 8 изн, 2 вместе, 1 изн. Повернуть.
Ряд 4: Сн1, 9 лиц, 1 лиц, 1 лиц, ПССО, 1 лиц. Повернуть.
Ряд 5: СБ1, 10 изн, 2 изн вместе, 1 изн. Повернуть.
Ряд 6 (лицевая сторона): Сн1, 11 лиц, 1 лиц, 1 лиц, ПССО, 1 лиц. Теперь на спицы 14 (14, 16, 16) пет.
Только большие и очень большие размеры: Поверните.
Ряд 7: СБ1, 12 изн, 2 вместе изн. Повернуть.
Ряд 8 (лицевая сторона): Сн1, 12 лиц, 1 лиц, 1 лиц, соб. Теперь на спице 14 п.

Все размеры: Лицом к работе на лицевую сторону набрать и провязать 10 (10,11,12) петель вверх по левой стороне пятки. На 2-й спице провязать 20 (20,22,22) петель на держателе (подъем). 3-й спицей набрать и провязать 10 (10, 11, 12) петель по лицевой стороне пятки. Провязать первые 7 петель пятки на конец 3-й спицы. Надеть оставшиеся 7 пет пятки на начало первой спицы. Теперь на спицах 54 (54,58,60) п. 17 (17,18,19) петель на первой спице, 20 (20,22,22) пет на 2-й спице и 17 (17,18,19) пет на 3-й спице.

Продолжить, рабочие ряды следующим образом:
Ряд 1: Первая спица: Вязать до последних 3 петель, 2 вместе лиц, 1 лиц. 2-я спица: Вязать до конца спицы. 3-я спица: 1 лиц, сл1, 1 лиц, пссо, провязать до конца спицы.
2-й ряд: лицевыми.

Повторить в последних 2 рядах в 6 (6,6,7) раз больше. Теперь 10 (10, 11, 11) петель на первой спице, 20 (20, 22, 22) петель теперь на 2-й спице и 10 (10, 11, 11) петель теперь на 3-ей спице, итого 40 (40, 44,44) пет.

Вязать ровными рядами до тех пор, пока длина стопы от набранных пет на пятке не составит 16 (17,18,19) см / 6-1 / 4 (6-3 / 4,7,7-1 / 2) дюйма, заканчивая петлями. завершение 3-й иглы.

Стр. 2 из 3 - Инструкции по формированию мыска вязанных носков см. На стр. 3

ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ НОСКА:
Ряд 1: Первая спица: Вязать до последних 3 петель, 2 вместе лицевых, 1 лиц. 2-я спица: 1 лиц., 1 лиц., 1 лиц., Лицевую до последних 3 пет., 2 вместе лиц., 1 лиц. 3-я спица: 1 лиц, сл1, 1 лиц, пссо, провязать до конца спицы. Вязать.

2 круг: Повтор последних 2 круга в 4 (4,5,5) раза больше. Теперь 5 петель на первой спице, 10 петель на 2-й спице, 5 петель на 3-й спице.Провязать петли с первой спицы на 3-ю спицу. Разорвите пряжу примерно на 30 см / 11-3 / 4 дюйма от последней петли.

С гобеленовой иглой и концом пряжи привяжите оставшиеся 2 набора по 10 петель вместе, как показано на схеме , диаграмма , чтобы закрыть палец. Удалите маркер. *

Повторите от * до * для второго носка.

Наконечники от макушки до пят

  • За исключением пятки, которая прорабатывается двумя спицами вперед и назад, эти носки работают «по кругу», чтобы избежать неровностей шва, используя 4 двойных шва. заостренные иглы.Стежки равномерно распределяются на 3-х спицах, образующих треугольник; оставшаяся игла - это рабочая игла. Когда вы работаете по кругу, правая сторона всегда обращена к вам.
  • Для получения прочной прочной ткани вяжите носки с заданным плотным натяжением.
  • Чтобы укрепить пятку и носок, добавьте прядь тонкой пряжи, сшитую с использованием нейлона (например, 3-слойной пряжи Patons Kroy), при обработке этих участков с высоким напряжением.
  • Чтобы сделать тапочки, пришейте замшевую подошву к готовым носкам вручную, используя прочные полиэфирные нити.
  • После того, как вы закончите одну пару, как написано, поэкспериментируйте с разными стилями: свяжите от 1 до 3 полос из пряжи контрастного цвета одинакового натяжения между нижней частью резинки и началом формирования пятки.
  • Или добавьте полоску Fair lsle по верхнему краю манжеты чуть ниже резинки.
  • Или обработайте всю манжету до начала формирования пятки в рубчик [k2, p2].
  • Или рабочая пятка и носок из пряжи контрастного цвета, в стиле «рабочий носок».
  • Или связанная крючком кромка пико по верхнему краю манжеты.
  • Если носки в подарок, упакуйте в подарок дополнительную пряжу. Вырежьте из плотного картона чулок с длинными манжетами. Оберните вокруг манжеты достаточно обрезков пряжи, чтобы сделать одно или два отверстия, а затем заправьте в один носок.

Страница 3 из 3

Дружественный гид - Стельки AirPufs на высоком каблуке

Вот сценарий, который может понравиться каждой женщине; Вам предстоит особое мероприятие - может быть, собеседование при приеме на работу или свадьба.Какова бы ни была причина, вы чувствуете, что следует носить на высоких каблуках - и у вас есть идеальный наряд для этого. Но подождите, есть проблема - вам не очень комфортно на высоких каблуках, потому что вы повседневно носите балетки и кроссовки, или, может быть, вы просто никогда не заботились о каблуках-убийцах. Эй, может быть, ты впервые примеряешь высокие каблуки после того, как решила, что хочешь переодеться (и немного прибавить в росте). Какой бы ни была ваша ситуация и причины, мы собираемся ТОЧНО показать вам, как ходить на высоких каблуках, в этом массивном, удобном для новичков руководстве.Мы также ответим на все наиболее часто задаваемые вопросы о высоких каблуках; от того, как должны сидеть высокие каблуки, до советов и рекомендаций, которые сделают вашу работу на высоком каблуке более комфортной. Итак, приступим!

Почему я не могу ходить на каблуках?

Вы надела высокие каблуки и сделали несколько неуверенных шагов по дому. Вместо того, чтобы выглядеть как супермодель, легко бегающая по подиуму, ваша шаткость предполагает скорее новорожденного жеребенка, чем изящную газель.Если вы окажетесь в таком положении, расслабьтесь - никто из нас не родился с туфлями на шпильке, растущими на ногах! Причина, по которой вы не можете ходить на высоких каблуках или почему вам это ОЧЕНЬ сложно, заключается в том, что высокие каблуки выводят нас из равновесия. Поднятие пяток увеличивает давление на стопу, подталкивая наше тело вперед и изменяя то, как мы балансируем и ходим. Это может вызвать нагрузку на части тела и мышцы, которые раньше не использовались для напряжения, и, разумеется, вы можете почувствовать себя неловко или неуклюже.Теперь, когда мы выяснили, почему ходить на каблуках может быть сложно, и что вы далеко не одиноки в своей борьбе, что делать решительной девушке?

Руководство по покупке первых туфель на высоких каблуках

Запомните это, если вы не уберете ничего другого из этого руководства: не пытайтесь носить очень высокие туфли на шпильке или очень тонкие туфли на каблуке с первой попытки! Сохраните их для другого случая, желательно, когда вы освоите основы ходьбы на каблуках и немного попрактикуетесь за поясом.Прямо сейчас следуя приведенным ниже советам, вы найдете самые удобные каблуки для ходьбы.

  • Начните с нижней пятки.

    Правильная ходьба на каблуках - это больше о балансе, чем о чем-либо другом. Более низкий каблук гарантирует, что ваше тело не выталкивается слишком далеко вперед, облегчая вам «шаг на высоком каблуке» более мягко, чем 4-дюймовый каблук с острым носком. Бонусные баллы за низкие каблуки, обеспечивающие меньшее давление и, следовательно, меньшую боль в подушечке стопы.

  • Выбирайте туфли на блочном каблуке вместо убийственных туфель на шпильке.

    Ссылаясь на предыдущий пункт о балансе, прочный блочный каблук обеспечивает большую поддержку, чем супертонкий высокий каблук. Вы не только меньше будете раскачиваться при ходьбе, но и смягчите удар, который вы поглощаете при ударе ногой о землю (в данном случае пяткой), что снижает боль в спине.

  • Выбирайте варианты с круглым или открытым носком , они дают больше места для пальцев ног.

    Туфли-лодочки на шпильке с острым носком могут выглядеть великолепно, но часто они слишком сужают ногу.Ходить со сплющенными пальцами ног может быть очень неудобно - это вам не нужно на этом этапе игры.

  • Рассмотрите клинья - обычно рекламируются как лучший вариант для новичков на высоком каблуке.

    Они хорошо работают, потому что представляют собой хороший компромисс между каблуком и плоской подошвой в качестве более нарядной обуви, но имеют хорошую поддержку стопы и более легкий шаг. Совет по выбору: лучшие клинья для начинающих должны быть не слишком короткими, плотно прилегающими, иметь регулируемые ремни и подниматься вокруг лодыжек для большей поддержки.Лучше всего выбрать вариант с наименьшим «шагом», то есть задняя часть пятки лишь немного приподнята, чем передняя. Эти варианты лучше всего подходят для ваших арок и отлично подходят для начинающих.

  • Примерьте свою первую пару туфель на высоком каблуке, прежде чем покупать их, чтобы подобрать оптимальную посадку .

    Даже если у вас всегда был один и тот же размер, кроссовки и более гибкие туфли на плоской подошве более снисходительны, чем высокие каблуки. Примерка обуви лично может предупредить вас о том, что вместо 7-го размера у вас может быть 7-й размер в ширину.Другие типы обуви также могут иметь большую набивку и гибкость, поэтому примерка каблуков в магазине поможет вам привыкнуть к более структурированной обуви. В крайнем случае, если вам просто необходимо иметь пару туфель на высоком каблуке, которую вы нашли в Интернете, убедитесь, что у продавца есть разумная политика возврата, прежде чем вы начнете оформлять заказ.

  • Удобные высокие каблуки - самые простые каблуки для начинающих

    Самые удобные повседневные туфли на высоком каблуке

    Самые удобные модные туфли на высоких каблуках

    Самые удобные черные туфли на высоких каблуках для работы

    Учимся ходить на каблуках (изящно)

    Препарат

    Практика ходьбы дома

    Практика ведет к совершенству, поэтому наденьте новые туфли на высоком каблуке дома, прежде чем их дебютировать.Вы захотите попрактиковаться в ходьбе по как можно большему количеству поверхностей - ковру, гладкому полу, а также вверх и вниз по лестнице. Особое замечание о лестнице: поднимаясь по лестнице, при подъеме ставьте только подушечку стопы на каждую ступеньку. при ходьбе, однако, опускайте всю стопу в последовательности пятка-носок и убедитесь, что у вас есть надежная опора, прежде чем опускать другую ногу. На всякий случай держитесь за перила.

    Привыкайте к пяткам с помощью упражнений

    Укрепление голеностопных суставов и суставов улучшит вашу ходьбу на высоких каблуках.Простое упражнение, которое вы можете выполнять во время просмотра телевизора, - это подъем на носки стоя. Встаньте, расставив ноги на расстоянии бедер: медленно поднимитесь на подушечки стоп, затем опустите пятки обратно на землю. Сделайте три подхода по 20 повторений в своем собственном темпе. Это поможет вам увеличить силу лодыжек и научиться балансировать на высоких каблуках.

    Разорвать каблуки

    Надеть новую обувь - верный способ получить волдыри. Обламывание пяток - это очень важный первый шаг, который позволяет вам привыкнуть к ходьбе на каблуках в контролируемой среде вашего дома и помогает приспосабливать новую обувь к вашим ногам.Простой способ быстро надеть каблуки - носить их по дому в толстых носках. Это придаст им красивую форму, при этом слегка растягивая их. Если вы оказались в очень тесной обуви, усилите это действие на растяжку, сочетая носки с толстыми носками, шевеление пальцами ног и сушку пяток феном.

    Научитесь стоять на высоких каблуках

    Это руководство о том, как лучше ходить на высоких каблуках, но многие люди этого не знают: половина секрета каблуков - это научиться стоять на них.Это может прозвучать глупо, но многие женщины не знают, как правильно стоять на каблуках, когда они статичны, и в дальнейшем это способствует болям в ногах.

    Теперь вы готовы к прогулке

    Каблук или носок пятки?

    Звучит как скороговорка, но может быть полезным напоминанием о правильной походке на пятках. У новичков, впервые идущих на высоких каблуках, может возникнуть соблазн сразу опустить всю ступню вниз, как если бы вы все еще носили балетки. Учитывая наклон пяток, это приведет к приземлению с носка на пятку, что неверно.На высоких каблуках правильный способ ходьбы меняется на противоположный, поэтому коснитесь пяткой земли, стабилизируйте себя и осторожно поверните ногу вперед до кончика пальца ноги для более естественной походки.

    Улучшите осанку

    Ношение высоких каблуков сместит ваш центр тяжести, а это значит, что следить за своей осанкой как никогда важно. Следующие советы помогут вам исправить положение и улучшить равновесие при ходьбе на каблуках.

    Женщины, посещающие занятия йогой, будут знакомы с этой визуализацией: стоя на каблуках, представьте себе веревку, тянущуюся от макушки до потолка / неба.Голова должна быть расположена на одной линии с позвоночником, а плечи должны быть отведены назад, а не ссутуливаться вперед. Держите мышцы кора в напряжении - другими словами, втяните мышцы живота к позвоночнику - это поможет вам встать ровнее.

    Держите руки расслабленными по бокам и слегка качайте ими вперед и назад во время ходьбы, чтобы сохранить равновесие.

    Слегка согните ноги в коленях при приземлении; это защитит вашу спину от ударов. Никогда не сводите колени при ходьбе на каблуках.

    Представьте, что вы идете по невидимой прямой линии; немного шимми на бедрах. Поставьте одну ногу (всегда соблюдая правило пятки к носку) перед другой и старайтесь, чтобы пальцы ног были направлены прямо вперед.

    Делайте маленькие шаги

    Из-за наклона пяток вперед и перекатной походки, которую вам придется использовать при ходьбе, ношение каблуков сокращает длину вашего шага. Как правило, чем выше каблук, тем короче ваш шаг. Постарайтесь идти с этим и делать меньшие шаги, чем обычно, - это поможет вам сохранить чувство равновесия.

    Медленно и легко

    Между небольшими шагами и нарушением равновесия рекомендуется не спешить, ходя на каблуках. Выделите немного больше времени на то, чтобы добраться из пункта А в пункт Б, когда вы делаете это на высоких каблуках. Если вы спешите, это в лучшем случае может привести к неловкой ходьбе с наклоном вперед и в худшем - к падению лицом вниз.

    Final Steps - Heel the Pain

    Высокие каблуки болят. Мы получим это. Может возникнуть соблазн сбросить каблуки в конце дня и рухнуть в постель, но небольшая коррекция ног на высоком каблуке может повлиять на то, будут ли у вас по-прежнему болеть ноги на следующий день или просыпаться с ощущением готовности. снова взяться за мир.

    Положите их

    Поднятие ног помогает предотвратить отек и способствует более быстрому заживлению воспаленных мышц стопы. Чтобы воспользоваться преимуществами, просто лягте ровно и подперните ступни под углом 30 градусов - подушками или стулом. Удерживайте это положение не менее 30 минут, пока читаете или пользуетесь телефоном.

    Подарите ногам мини-массаж

    У нас не у всех есть средства, чтобы заказать профессиональный массаж ног в конце долгого дня на каблуках. Простая альтернатива, столь же эффективная, - это использовать мяч или любой твердый круглый предмет, чтобы катиться под и по бокам вашей стопы.Делая это, вы разрушаете мышцы и крошечные фасции, которые напряглись из-за давления на ваши ступни. После нескольких минут катания ваши ноги будут чувствовать себя более расслабленными.

    Замочите ноги

    Погружение в теплую воду всего на 15–20 минут может творить чудеса с усталыми ногами. Теплая ванна для ног уменьшает воспаление (болезненность, которую вы чувствуете) и стимулирует приток крови к ногам. Обновите ванночку для ног, добавив соли Эпсома для смягчения кожи или эфирных масел, таких как лаванда, для расслабления.

    Носки компрессионные

    Если вы слишком устали, чтобы делать что-либо из вышеперечисленного, и просто хотите упасть в кровать, наденьте пару компрессионных носков, прежде чем заснуть. Компрессионные носки часто носят во время длительных перелетов, чтобы улучшить циркуляцию крови в ваших ногах, и они могут принести такие же преимущества вашим изношенным ногам во время сна. Это может иметь большое значение для того, чтобы ваши ноги чувствовали себя свежими по утрам!

    Если на высоких каблуках болят ноги ...

    Высокие каблуки подталкивают наше тело вперед и меняют то, как мы балансируем и ходим.Во время ходьбы ваша пятка приземляется первой в движении пятка-носок, ударяясь о спину; а в неподвижном состоянии вы концентрируете давление на подушечках стопы, что приводит к знакомому ощущению скольжения вперед, а также к ощущению жжения стопы, когда вы слишком долго сидите на каблуках.

    Хорошие стельки на высоком каблуке, которые добавляют сцепления вашей обуви и защищают ваши ноги, могут иметь огромное значение. Airpufs - это вставки на высоком каблуке, вырезанные из материала, первоначально изобретенного НАСА. Наши стельки - это пена, которая использовалась в космосе и на спине (буквально!), Они очень поглощают удары, роскошно мягкие, дышащие и помогают вашей ноге лучше держаться за обувь.Вы можете узнать о них больше здесь или, поскольку мы, несомненно, предвзяты, прочитать наши отзывы от счастливых клиентов.

    Мы надеемся, что наше руководство по ходьбе на высоких каблуках поможет вам немного лучше ходить и стоять выше в любимой обуви. Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями, если вы сочтете это полезным, и следите за новостями, чтобы узнать больше о высоких каблуках.

    [Нужны дополнительные советы по ходьбе на каблуках? Обратите внимание на эти 5 нестандартных вещей, которые мгновенно предотвращают скольжение ваших ног вперед на каблуках]

    Camber, Toe, Caster - для чайников

    Многие люди спрашивают о правильной настройке выравнивания.Хотя это один из тех факторов, которые различаются от водителя к водителю, вот несколько хороших советов для начала:

    Пренебрежение выравниванием или неправильное выравнивание может снизить производительность и сделать вождение неинтересным. Это будет очень простое объяснение различных настроек (рекомендуемые настройки гонки для автомобиля с задним приводом, 240sx и т. Д.)

    Развал - Во время поворота шина получает максимальное сцепление с отрицательным развалом из-за крена кузова, качения шины, хода подвески.Добавив более жесткие койловеры, вы минимизируете движение, и это поможет сохранить статические настройки. Фронты будут испытывать большую нагрузку, поэтому рекомендуется больший развал. Рекомендуются пластины развала и регулируемый задний верхний рычаг. Хорошая отправная точка - 3 градуса спереди / 1,5 градуса сзади

    Caster - Положительный угол поворота рулевого колеса обеспечивает устойчивость на высокой скорости, реакцию на поворотах и ​​помогает выровнять рулевое управление при движении вперед. Вообще говоря, чем больше заклинателя, тем лучше. Слишком большой качающийся рычаг сделает рулевое управление тяжелым.Чрезмерный кастер добавит отрицательный развал внешнему колесу во время поворота, изменяя настройки статического развала. Иногда вы теряете угол поворота руля. Рекомендуются регулируемые натяжные стержни. Хорошая отправная точка - установка на 1-2 градуса выше стандартной.

    Схождение -
    Передняя часть: схождение (не рекомендуется) способствует устойчивости на прямой, способствует недостаточной поворачиваемости. Вынос с носком (продвинутый водитель) улучшит реакцию на повороте, вызовет избыточную поворачиваемость, а слишком большое приведет к неровности поворота и скручиванию.Хорошая отправная точка - 0 или небольшой носк

    Задний: схождение помогает обеспечить стабильность при ускорении, хорошее управление на высоких скоростях, способствует недостаточной поворачиваемости
    Схождение схождения - (не рекомендуется, опытный водитель) Автомобиль будет чувствовать себя забавно (4ws), трудно контролировать при ускорении, очень легко уклоняться . Хорошая отправная точка - 0 или небольшой палец в

    .

    Вязание носков - Каблуки - Magda Makes

    Каблуки, каблуки, каблуки! Что такое носок без каблука, просто тюбик (то есть носок).

    Существует множество вариантов носков на каблуках и множество описаний и руководств по большинству из них. На этой странице я перечислю как можно больше типов пятки и дам ссылку на описание / руководство по работе с каждой пяткой. Если вы думаете, что хотите сделать ту или иную пятку, поищите в своей любимой поисковой системе дополнительные руководства и информацию по каждому типу каблука.

    Традиционные каблуки :
    Следующие каблуки перечислены здесь (прокрутите вниз, чтобы узнать больше):
    Каблук со складкой
    Каблук с косым выступом
    Квадратный каблук (он же голландский каблук)
    Модифицированный квадратный каблук
    Круглый каблук (он же французский каблук)
    Круглый каблук
    V-образный каблук (он же носовой каблук, он же - Полу носовой каблук)
    Каблук с ремешком (он же немецкий ремешок на каблуке)
    Короткий рядный каблук

    Каблук с ластовицей (также известный как клапан / ластовица) из книги «Для чайников» - стежки трубки носка с опущенной манжетой (есть также варианты носка вверх) делятся пополам.Половина петель провязана вперед-назад. Затем пятку поворачивают и вяжут короткими рядами, чтобы образовался треугольник на нижней части стопы. Затем обработайте ластовицу, набрав стежки вдоль клапана (см. Примечание). Уменьшайте количество стежков в каждом втором ряду, пока на игле не наберется исходное количество стежков, и продолжайте с лапкой носка.

    (Примечания: Чтобы предотвратить отверстие в начале ластовицы, поднимите и дополнительную петлю с каждой стороны подъема и провяжите вместе с первой (и последней) петлей подъема на первом круге.Чтобы сделать пятку глубже , добавьте ряды к клапану и наберите дополнительные стежки с каждой стороны для ластовицы

    .

    Носок ластовица на пятке от MaiaSpins - Одна треть стежков на лапке выполняется взад и вперед. Поверните пятку и сделайте короткие ряды на меньшее количество петель. Поднимите стежки, а затем уменьшите количество стежков до исходного числа.

    Квадратный каблук (также известный как голландский каблук)

    Модифицированный квадратный каблук

    Круглый каблук (он же французский каблук)

    Круглая пятка

    V-образная пятка (также известная как пятка с платком, также известная как каблук с половиной носового платка)

    Каблук с ремешком (он же German Strap Heel)

    Short Row Heel от CosmicPluto - они имитируют короткие пальцы на ногах.Половину петель убавляют методом наматывания и поворота, затем эти же петли увеличивают, собирая накладки с коротких рядов.

    Просторные короткие туфли на каблуке от Tessknits

    The Beehive Aladdin Heel внизу страницы.

    Несколько закрытых каблуков :

    Каблуки по номеру

    Глоссарий по каблукам и носкам KnitPicks

    Три набора туфель на каблуке от Лары Нил

    Некоторые новые и инновационные каблуки :

    Ниже представлены варианты каблука с клапаном и ластовицей, но без необходимости подбирать стежки.

    Туфли Fleegle Heel от Fleegle. (Носок поднят и приспособлен для опускания манжеты)

    Вариант каблука Fleegle (манжеты вниз) от Knitters Brewing Company, который больше похож на вариант каблука Fleegle с поднятым носком.

    Fleegle Hybrid по шаблону Рины Мейер Дрис.

    Strong Heel от Gerdine Crawford-Strong очень похож на каблук Fleegle. Вы можете найти инструкции для этого в Fiber Camp Boston pdf. (Манжета опущена и адаптирована для носка вверх)

    Каблук без остановки от Кэтрин Мизегадес

    Keel Heel (носок вверх) от Renee Strouts - это разновидность каблука с клапаном и ластовицей.

    Это короткие каблуки-тяги (в том числе те, которые можно выполнить как заднюю пятку):

    Пятка Fish Lips от Sox Therapist (за эту выкройку взимается плата)

    Каблук Sweet Tomato от Cat Bordhi (носок вверх и манжеты вниз)

    Мягкая пятка Sweet Tomato от Cat Bordhi (носок вверх и манжеты вниз)

    Хрустальная пятка от ColorJoy

    Уникальные конструкции

    Hat Heel от Kathleen Sperling начинается с задней части пятки, образует шляпоподобную чашечку пятки, и остальная часть носка вяжется оттуда, сначала в одном направлении (к пальцам ног), затем в другом (к манжете)

    Первые повороты - Сноубордическая зависимость

    В этом уроке мы собираемся связать все вместе и решить загадку катания на сноуборде и набора номера в ваших первых поворотах.Если вам нужны 14 предыдущих руководств по верховой езде для начинающих, ознакомьтесь с ними в разделе «Учебное пособие по сноуборду», так как они научат вас основным навыкам, ведущим к этому руководству.

    Есть вопросы или отзывы о том, как делать первые ходы? Оставьте их в разделе комментариев ниже!

    (Рассказывает / Райдер: Дункан Материн / Нев Лэпвуд. Фильм / Редактировать: Винс Эмонд)
    Поворот с носком в сторону

    Повороты вашего сноуборда должны выполняться одним плавным движением.Начните со скольжения сбоку пятки (корпус обращен вниз по склону). Когда вы будете готовы начать поворот в сторону носка, надавите на переднюю ногу. Когда доска начнет указывать вниз, поворачивайте голову, плечи и бедра. Продолжайте вращать до конца, пока ваша передняя рука не будет указывать на другую сторону склона, и вы не окажетесь на краю носка (тело обращено вверх в гору).


    Перенесите вес с пятки на носок.
    Поворот пятки в сторону

    Теперь, когда вы находитесь на носке (тело теперь обращено в сторону холма), вам нужно начать поворот пяткой в ​​сторону.Часто это легче сделать новичку.

    Когда будете готовы, перенесите вес на переднюю ногу. Ваша доска начнет указывать прямо вниз с холма. Упереться пятками в снег и скользить (см. Ниже):


    Yahooo! Вы только что выполнили свой первый поворот в сторону носка и поворота в сторону пятки! Теперь нам нужно объединить все в одно плавное движение!

    Перенесите вес с края носка на край пятки, с края пятки на край носка плавными движениями.
    Почувствуй поток!
    Никогда не форсируйте повороты. Когда вы начинаете поворот, переносите энергию от головы, плеч, бедер, колен, лодыжек ... на доску. Это обеспечит чистоту и плавность поворотов.

    Гладкий как. Начинайте повороты головой, плечами, бедрами, коленями, лодыжками. Доска будет течь вместе с вами.
    Общие проблемы:

    1. Слишком большой наклон назад: Одна из распространенных проблем, с которыми сталкиваются многие сноуборды при обучении повороту, - это слишком большой наклон назад во время перехода с пятки на носок (когда вы указываете вниз по склону).Вы наберете некоторую скорость, когда ваша доска укажет вниз по склону, поэтому естественно немного испугаться и откинуться назад. Однако, когда вы отклоняетесь назад, на самом деле становится сложнее повернуть доску. Вы хотите, чтобы ваш вес был впереди, позволяя доске вращаться вокруг вашей передней ноги, чтобы задняя ступня могла двигаться более свободно.

    2. Встречное вращение: Ужасная проблема сноубордистов-самоучок заключается в том, что они часто вращают в противоположном направлении верхнюю и нижнюю части тела для поворота.Если вы чувствуете, что вам нужно сделать поворот или ваше тело часто не выровнено при повороте, вы делаете все неправильно! Встречное вращение имеет место в сноуборде; для остановки, скорости горения и различных парковых трюков, но это не должно влиять на вашу обычную езду! Держите все (голову, плечи, бедра, колени и доску) как можно ровнее при поворотах, и ваша техника и навыки улучшат ваше зрение!

    Последний совет:

    Готовьтесь к повороту, колебания только усложнят дело!

    Хотите еще больше полезных советов по сноуборду? Тогда подпишитесь на нашу рассылку новостей:

    Джесси-Рэй Таунсенд
    Сноубордическая зависимость
    Наша цель - улучшить вашу езду

    Easy Toe Up Socks | AllFreeKnitting.com

    На данный момент нет изображений от других создателей.

    закрыть

    Положения и условия

    Вы должны заключить настоящее Соглашение, если хотите отправить цифровые изображения или другой контент в Prime Publishing через Обмен изображениями клиентов («Услуга»). В контексте настоящего Соглашения «мы» или «Prime Publishing» означает Prime Publishing, LLC. и «вы» означает физическое или юридическое лицо, отправляющее материалы Prime Publishing.Любое физическое или юридическое лицо, желающее использовать Сервис, должно принять условия настоящего Соглашения без изменений. НАЖИМАЯ КНОПКУ «ПРИНЯТЬ УСЛОВИЯ И УСЛОВИЯ», ​​ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ СОБЛЮДАТЬ ВСЕ УСЛОВИЯ НАСТОЯЩЕГО СОГЛАШЕНИЯ, ВСЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И РУКОВОДСТВА, ВКЛЮЧЕННЫЕ В СПРАВОЧНИК.

    1) Право на участие . Вы можете отправлять в Сервис только те Материалы, в отношении которых вы обладаете всеми правами интеллектуальной собственности. Другими словами, если вы отправляете нам цифровое изображение, вы должны владеть всеми правами на такое изображение или иметь разрешение лица, которое владеет этими правами.Услуга ограничена сторонами, которые на законных основаниях могут заключать и заключать контракты в соответствии с действующим законодательством. Несовершеннолетние не могут отправлять Материалы в Сервис. Кроме того, вы не можете предоставлять какую-либо личную информацию о любом ребенке в возрасте до 13 лет.

    2) Определения . В контексте настоящего Соглашения: (а) «Аффилированные лица» означает любое лицо, контролируемое, находящееся под общим контролем или под общим контролем с Prime Publishing, (б) «Материалы» означает весь контент, который вы отправляете Prime Publishing, включая все фотографии, иллюстрации, графика и текст, и (c) «Медиа» означает любые средства передачи информации, известные сейчас или разработанные в будущем.

    3) Предоставление лицензии на материалы . Настоящим вы предоставляете Prime Publishing и ее аффилированным лицам всемирное, неисключительное, бесплатное, бессрочное право и лицензию на (а) воспроизведение, распространение, передачу, публичное исполнение и публичное отображение Материалов, полностью или частично, любым способом и СМИ, (б) изменять, адаптировать, переводить и создавать производные работы из Материалов, полностью или частично, любым способом и с помощью СМИ, и (в) сублицензировать вышеупомянутые права, полностью или частично, любой третьей стороне, с комиссией или без нее.

    4) Удаление материалов . Если вы решите удалить свои Материалы из Сервиса, вы можете направить Prime Publishing письменное уведомление, удалив изображение через интерфейс Prime Publishing или связавшись со службой поддержки Prime Publishing, и Prime Publishing удалит такие Материалы из Сервиса. в разумные сроки.

    5) Лицензия на имя, товарные знаки и сличения . Настоящим вы предоставляете Prime Publishing, его аффилированным лицам и сублицензиатам неисключительную всемирную бесплатную лицензию на использование всех товарных знаков, фирменных наименований, а также имен и изображений любых лиц, которые появляются в Материалах.Вы предоставляете Prime Publishing, его Аффилированным лицам и сублицензиатам право использовать имя, указанное вами в связи с Материалами.

    6) Технические характеристики и инструкции . Вы соглашаетесь отправлять нам Материалы в соответствии со всеми руководящими принципами использования Сервиса, опубликованными на веб-сайте Prime Publishing или о которых вы иным образом уведомлены («Правила»), так как эти Правила могут быть изменены в будущем.

    7) Заявления, гарантии и возмещения .Вы заявляете и гарантируете Prime Publishing и ее аффилированным лицам, что (а) у вас есть право, полномочия и полномочия, необходимые для заключения настоящего Соглашения, для полного выполнения своих обязательств по нему и для предоставления лицензий, указанных в пунктах 3 и 5 выше. , (b) вы будете полностью соблюдать все условия настоящего Соглашения, (c) Материалы, представленные вами Prime Publishing, а также осуществление Prime Publishing и его аффилированными лицами своих прав по настоящему Соглашению, не нарушают и не будут нарушать, неправомерно использовать или нарушать любое право интеллектуальной собственности, включая, помимо прочего, права на товарные знаки, авторские права, моральные права и права на публичное использование любой третьей стороны, (d) вы обладаете всеми правами, необходимыми для воспроизведения, распространения, передачи, публичного исполнения, публичного показа и другого использования Материалов Prime Publishing и ее аффилированных лиц, как это разрешено в соответствии с настоящим Соглашением, (e) Материалы не являются порнографическими, непристойными, клеветническими, дискредитирующими, вредоносными или иными незаконными, и (f) все представленные вами фактические заявления точны и не вводят в заблуждение.Вы соглашаетесь освободить, защитить и обезопасить Prime Publishing и его аффилированные лица от всех претензий, обязательств, убытков и расходов (включая, помимо прочего, разумные гонорары и расходы адвокатов), возникающих в результате нарушения вами любых заявлений или гарантий, изложенных в этот абзац.

    8) Ограничения . Вы соглашаетесь с тем, что не будете отправлять материалы, которые являются незаконными, порнографическими, клеветническими, дискредитирующими, оскорбительными, непристойными или неприемлемыми по расовому, этническому или иным признакам или иным образом нарушают общие стандарты сообщества Prime Publishing.Мы прямо оставляем за собой право удалять или не предоставлять любые Материалы, которые, по нашему мнению, нарушают настоящее Соглашение, применимые законы или стандарты нашего сообщества, по нашему собственному усмотрению. Вы соглашаетесь с тем, что не будете загружать, публиковать, отправлять по электронной почте или иным образом передавать нам или нашим Аффилированным лицам Материалы, содержащие программные вирусы или любой другой компьютерный код, файлы или программы, предназначенные для прерывания, уничтожения или ограничения функциональности любого компьютерного программного обеспечения или аппаратное или телекоммуникационное оборудование.

    9) Нет обязательств . Хотя мы имеем право включать ваши Материалы в Службу или в любые СМИ, мы не обязаны это делать. Мы можем по собственному усмотрению и по любой причине отказать в предоставлении Материалов или удалить их из нашего Сервиса в любое время.

    10) Изменения в Договоре . Мы оставляем за собой право в любое время по нашему собственному усмотрению изменять любые условия настоящего Соглашения или любые Спецификации или Руководящие принципы, регулирующие Сервис.Все изменения вступят в силу после публикации в Сервисе. Тем не менее, обо всех изменениях настоящего Соглашения, за исключением Спецификаций и Руководства, мы будем размещать уведомление об изменении в течение 30 (тридцати) дней. Вы несете ответственность за ознакомление с уведомлением и за любые применимые изменения. ПРОДОЛЖЕНИЕ ВАШЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОЙ УСЛУГИ ПОСЛЕ НАШЕЙ ПЕРЕДАЧИ ЛЮБЫХ ИЗМЕНЕНИЙ СОСТАВЛЯЕТ ВАШЕ ПРИНЯТИЕ ТАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ.

    11) Prime Publishing Интеллектуальная собственность . Без нашего предварительного письменного согласия вы не можете каким-либо образом использовать нашу интеллектуальную собственность, включая, помимо прочего, наши товарные знаки, торговые наименования, фирменный стиль или материалы, защищенные авторским правом.

    12) Связь . Prime Publishing и его аффилированные лица могут связываться с вами в связи с Услугой, в электронном виде и в других средствах массовой информации, и вы соглашаетесь на такое общение, независимо от любых «Предпочтений по общению с клиентами» (или подобных предпочтений или запросов), которые вы могли указать на веб-сайтах компании Prime Publishing или ее аффилированных лиц или любым другим способом.

    13) Отказ от прав . PRIME PUBLISHING И ЕГО АФФИЛИРОВАННЫЕ КОМПАНИИ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА КАКИЕ-ЛИБО КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ (ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ ​​ТАКИМИ УБЫТКАМИ, ПРИНИМАЮЩИМИСЯ НАРУШЕНИЯ КОНТРАКТА ИЛИ ГАРАНТИЙ ИЛИ НЕБЛЮДЕНИЯ ИЛИ СОГЛАСОВАННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ) ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ СОВЕТОВАЛИ (ИЛИ ЗНАЛИ ИЛИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ) О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКИХ УБЫТКОВ.

    14) Заявление об ограничении ответственности . PRIME PUBLISHING ПРЕДОСТАВЛЯЕТ УСЛУГИ «КАК ЕСТЬ» БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ.

    15) Разное . Настоящее Соглашение регулируется законами Соединенных Штатов Америки и штата Вашингтон без ссылки на правила, регулирующие выбор законов. Любые иски, связанные с настоящим Соглашением, должны подаваться в федеральные суды или суды штата, расположенные в Сиэтле, штат Вашингтон, и вы безоговорочно соглашаетесь с юрисдикцией таких судов.Вы не можете переуступать настоящее Соглашение в силу закона или иным образом без нашего предварительного письменного согласия. С учетом этого ограничения настоящее Соглашение будет иметь обязательную силу для сторон и их соответствующих правопреемников и разрешенных правопреемников и будет иметь исковую силу. Наша неспособность обеспечить строгое выполнение вами какого-либо положения настоящего Соглашения не будет означать отказ от нашего права на принудительное исполнение такого положения или любого другого положения настоящего Соглашения впоследствии. Спецификации и рекомендации (включая все будущие изменения) включены в настоящее Соглашение посредством ссылки.Настоящее Соглашение дополняет, а не заменяет и не изменяет условия использования веб-сайтов Prime Publishing и ее аффилированных лиц.

    закрыть

    закрыть

    Обмен собственными изображениями

    Кто может делиться изображениями?

    Ты! Любой, кто является зарегистрированным и вошедшим в систему пользователем.

    Чем поделиться?

    Пожалуйста, поделитесь изображениями, которые помогут другим посетителям.Например:

    • Изображения, подчеркивающие особенности статьи («Вот элементы управления на этом музыкальном проигрывателе», «Посмотрите на застежку этого ожерелья», «Посмотрите на коробку, в которой это было»)
    • На изображениях кто-то пользуется продуктом («Я ношу этот шарф», «Установите чернильный картридж здесь»)
    • Изображения по теме («Моя собака шкипер», «Отличный наряд», «Наша семья в Йеллоустоне», «Как приклеить стул с помощью зажима для шкафа»)
    • Изображения, показывающие, как работает продукт («Я сделал этот снимок с помощью этой камеры», «Эта рубашка уменьшилась при стирке», «Пильный диск после 100 разрезов»)
    • Изображения, которые дают представление о размере продукта («Этот холодильник на самом деле 6 футов в высоту», «Мобильный телефон размером с кредитную карту»)

    Обязательно включайте подписи к вашим изображениям.Хотя они и не обязательны, они предоставляют контекст для ваших изображений. Кроме того, вы можете использовать функцию Image Notes, чтобы выделить одну или несколько интересных областей на вашем изображении. Все увидят ваши заметки, когда наведут курсор на ваше изображение.

    Чего нельзя делиться?

    Ведите себя так, как если бы вы были гостем на званом обеде друга: пожалуйста, относитесь к сообществу Prime Publishing с уважением. Не разделяют:

    • Непристойные, непристойные или злобные изображения или любые изображения с обнаженным телом.
    • Изображения, права на интеллектуальную собственность на которые вам не принадлежат
    • Изображения с номерами телефонов, почтовыми адресами или URL-адресами.Вы можете установить водяной знак на изображение с информацией об авторских правах.
    • Изображения с информацией о наличии, цене или альтернативной информации для заказа / доставки
    • Изображения с внешних веб-сайтов, конкурсов или других предложений.
    • Любая личная информация о детях до 13 лет.
    • Изображения с автомобильными номерными знаками, которые видны и легко читаются (приемлемы изображения с номерными знаками, которые нечеткие или нечитаемые по иным причинам).

    Те же правила применяются к вашим подписям и заметкам.

    Какие форматы и размеры изображений поддерживаются?

    Мы поддерживаем изображения в форматах JPEG, GIF и PNG. Размер файлов не должен превышать 1 МБ. Высота и ширина изображения должны быть от 60 до 3500 пикселей.

    Могу я вместо загрузки изображения просто ввести ссылку на изображение?

    Нет, все изображения должны быть загружены в Prime Publishing.Это гарантирует, что ваше изображение всегда будет доступно.

    Сколько времени нужно, чтобы загрузить изображение?

    Время зависит от скорости вашего интернет-соединения и размера файла изображения. Например, для образа размером 400 КБ вы должны ожидать от 2 до 4 минут для модема 56 КБ и менее 1 минуты для DSL или кабельного модема.

    Где появится мое изображение?

    Обычно ваше изображение появляется там, где вы его загрузили: в галерее изображений статьи.

    Кому принадлежат загружаемые мной изображения?

    Правообладатель изображения продолжает владеть изображением; загрузка вашего изображения в Prime Publishing не передает права собственности.

    закрыть

    Осознанные сновидения для чайников: пошаговое руководство

    Осознанные сны - это сны, в которых сновидец хотя бы полусознательно, если не полностью контролирует тот факт, что он видит сны.Состояния ясности проявляются в спектре осознания и контроля, все они уходят корнями в последние границы нашего сознания и определяются ими. Одни создаются намеренно, другие приходят неожиданно. Их цель не всегда ясна. Осознанные сновидения, в которые мы будем погружаться, просто ставят ваш сознательный разум в прямой и разумный контакт с вашим подсознанием - и, возможно, за его пределами - чтобы открыть канал прямой связи между вашим эго и, ну, в общем, бесконечностью. Трудно сказать, насколько далеко вниз - или вверх - заходит кроличья нора… пока мы не попробуем еще раз.

    Эдгар Кейси был сторонником медитации во сне. Кейси, которого часто называют отцом всего «Нью Эйдж», был известен тем, что использовал свой спящий разум для поиска ответов практически на все: от мирских до медицинских, геополитических и сельскохозяйственных. Мы не будем здесь продолжать споры о его или их легитимности.

    Розыгрыш представленной здесь техники заключается в ее простоте. Это может сделать кто угодно. И для начала вам нужно прочитать только эту статью.Куда вы пойдете дальше, зависит от вас… и, возможно, от вашего подсознания. Опять же, руководящий принцип этой медитации во сне - проявить ясную связь с подсознанием и в какую бы область (сферы) оно не входило. И ключ к открытию этой двери - в том, чтобы сосредоточить ваше сознание во время засыпания. И это (серьезно) НАМНОГО проще, чем кажется. Прежде всего, мы начнем с базовой медитации во сне, которая снова и снова оказывается «хранительницей». (Он отлично подходит для детей и взрослых, которым трудно расслабиться ночью, в общем, тоже).

    СМОТРИ ТАКЖЕ: 8 ритуалов, которые любой йог может выполнить за 30 минут в день

    Руководство по медитации сна для осознанных сновидений

    1) Начните с мизинца на каждой ступне ... Сосредоточьте ВСЕ свое внимание и сосредоточьтесь на этих двух маленьких пальцах ... Если ваш разум блуждает, не расстраивайтесь - разочарование просто высвобождает гормоны стресса, такие как кортизол, которые могут удерживать вы просыпаетесь ... Если вы отвлекаетесь, независимо от того, как долго, просто спокойно продолжайте возвращать внимание на мизинцы ног.Позвольте себе почувствовать все напряжение, которое эти крошечные пальчики поглощают в течение обычного дня, связанного с двуногим человеческим животным. Ваше внимание должно оставаться на этих двух пальцах ног на очень долгое время, сосредоточив все свое внимание внутри них и позволяя ему сместить все накопившееся в них напряжение. Если вы потратите больше времени на эти первые пальцы ног, вы также подготовите свой ум к следующим шагам.

    2) Двигайтесь к следующим двум пальцам ног внутрь от самых маленьких пальцев.Повторите процесс. Сосредоточьте на них весь свой умственный фокус, постоянно и осторожно возвращайте его, если он отклоняется. И всегда позволяйте себе действительно почувствовать огромное количество стресса, который они поглощают и удерживают. Облегчите его выпуск.

    3) Повторяйте это снова и снова со средними пальцами ног, а затем с каждым последующим пальцем, пока все они, включая большие пальцы ног, полностью не расслабятся. Эта практика в целом также очень полезна; Итак, вы могли почувствовать, как энергия или напряжение течет из ваших ног или верхней части тела и отпускается через пальцы ног.

    4) Теперь медленно ... и, я имею в виду ... медленно ... перенесите это же интенсивно сфокусированное, но расслабленное внимание на остальную часть стопы. Задержитесь в определенных областях, таких как подушечки стоп, где вы бы стояли на цыпочках, свод стопы, верхняя часть стопы и лодыжки. Не торопитесь. Они никуда не денутся, если вы их не сделаете; ты главный.

    5) В конце концов, вы привлечете это сосредоточенное внимание к своим икрам; Убедитесь, что вы закрыли все основания - переднюю, заднюю, боковые и внутренние поверхности.И к этому времени, если вы действительно не попробуете послеобеденный кофе, вы, вероятно, начнете чувствовать глубокое расслабление, если еще не хотите спать.

    6) Продолжайте поднимать кузов по мере необходимости; Опять же, всегда продолжайте так медленно и настолько сосредоточенно, насколько можете ... Итак, к настоящему времени вы уже поняли суть, чтобы понять это отсюда: бедра, живот, нижняя часть спины, живот, грудь ... насколько вы должны… задерживаться подольше в любых областях, где есть напряжение.

    7) Когда вы наконец начнете чувствовать, что засыпаете… возьмите это сосредоточенное внимание, которое вы намеренно культивировали до этого момента, когда вы погружали свое тело в сон, и начните просто наблюдать.

    8) В этот момент вам обязательно нужно закрыть глаза… расслабиться и удобно закрыть. Теперь, не пытаясь заставить что-либо (что может быть заманчиво), позвольте любым и всем цветам, формам, звукам и изображениям плавать в вашем сознании - с вашим сознательным умом, действующим как постоянно нейтральный наблюдатель - пока ваше тело засыпает.

    9) Ваше подсознание иногда начинает общаться с вами с помощью символов или символики ... Вспомните, что оно вам показывает ... И, если символы сразу теряют смысл, это может быть действительно хорошим знаком.Когда вы не сразу распознаете символику изображения или последовательности изображений, находясь в этом состоянии, вероятно, больше шансов, что он действительно исходит из вашего подсознания или за его пределами. Вы можете думать об этом как об уверенности в том, что ваше сознание не просто играет с вами (как может) и пытается навязать вам видение того, что вы хотите видеть, а не того, что вам нужно видеть. Часто то, что вы видите, обретает смысл только после некоторой степени размышлений.

    10) Первые несколько раз, когда вы пройдете через этот процесс, когда вы дойдете до точки наблюдения этих исходных шаблонов или изображений, попытайтесь идентифицировать их достаточно, чтобы вы могли описать их вслух, если бы вам пришлось ).И как только вы получили образы, почти сразу же приступайте к их выполнению, вернув свое сознание и тело обратно в состояние бодрствования и принося с собой сообщения и символику. Именно здесь у вас часто бывает момент «ага» по поводу видения, символа или общения, которые, возможно, не имели смысла на первый взгляд… Будьте уверены, ваше подсознание «говорит на вашем языке»; и он знает ваши личные метафоры - даже если вам не сразу понятно, что они означают.

    Анализ

    На этом этапе, возможно, будет благоразумно написать в дневнике о том, что вы видели или чувствовали, если вы чувствуете вдохновение… Или, может быть, лучше просто посидеть с видениями и / или сообщениями, которые были раскрыты, и действительно занять некоторое время чтобы полностью распечатать их из вашего подсознания в ваш сознательный разум.Вы часто обнаруживаете, что получили знак глубокого руководства по проблеме, в которой вы застряли или боретесь. Иногда вы даже можете получить предчувствие или руководство относительно другого человека в вашей жизни. Что бы ни случилось, какими бы тривиальными или грубыми ни казались образы на первый взгляд, посидите с ними как можно дольше. И привыкайте к процессу декодирования.

    Следующие шаги

    После того, как вы достаточно попрактикуетесь в этой рутине, вы можете немного расширить границы возможного.Доверяй своим инстинктам; вы не хотите ошибаться головой в скрытой травме, но ваше подсознание, вероятно, имеет защиту от любых таких более глубоких проблем; следуй своей интуиции.

    Если кажется, что это правильно, возможно, позвольте себе немного глубже погрузиться в возникающие образы, сцены или символику, поскольку способность вашего сознательного разума преодолевать этот внутренний порог становится все сильнее и сильнее с практикой. По мере того, как его ловкость усиливается, вы можете погружаться все глубже и глубже. Ваше сознание учится служить и наблюдателем, и веревкой.Это приведет вас в глубины вашей психики (куда бы она ни пошла) и поможет вытащить себя обратно, как веревка, когда вы будете готовы. Вы знаете когда. Это может произойти после того, как вы собрали достаточно информации о проблеме, в которой искали разъяснения; или, возможно, вы получили визуальные подсказки, которые казались суперслучайными, которые вы захотите декодировать, пока они еще свежие.

    С практикой вы сможете входить в более глубокие и продолжительные состояния осознанного сновидения; и они могут принимать самые разные формы ... Они могут представлять собой набор различных символов и образов, которые ваш мозг должен собрать вместе, как головоломку ... Они могут принимать форму целого повествования, метафорической истории.

    Путь к полностью осознанным сновидениям может произойти для некоторых людей очень быстро, а для других потребуется больше практики. И это нормально ... конечно! Это определенно не то, чего вы добьетесь, заставляя себя работать; это не гонка. Однако это другой вид дисциплины. Давить на себя будет только труднее. Из-за этого будет труднее впасть в это восприимчивое, но ясное состояние с самого начала, и труднее будет не подавлять любые сообщения из вашего подсознания через желания и проекции вашего эго-разума, которые могут исказить или вытеснить настоящие сокровища, которые ждут вас.

    Иногда сообщение или изображение автоматически щелкают вместе с вами; и вы сразу поймете, почему вам был предоставлен доступ к нему в тот момент и почему. Некоторые сообщения могут оставаться неуловимыми в течение нескольких дней, даже недель и даже дольше ... прежде, чем их внутренняя ценность проявится в вашей бодрствующей жизни.

    Если вы все еще очень смущены наблюдаемым изображением или сценарием, поищите в Интернете или в некоторых сонниках, если у вас есть к ним доступ.Найдите "сонное значение" определенных образов, символов и / или ситуаций. Вам не обязательно принимать все, что вы видите, как Евангелие, но иногда чтение об архетипической символике сновидений поможет вам достичь того момента, когда все щелкает .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *