Содержание

Электропроводка в Бане витым проводом

сегодня: %d %M %h~:~%m

Грамотно выстроенная баня – это удивительное место, где человек снимает стресс, отдыхает,  набирается сил и очищает организм, тем самым восстанавливая свое здоровье и дух.

Именно бани из дерево наиболее уязвимы при укладки электропроводке, так как дерево может легко возгореться. По этой причине в бане используется открытой монтаж электропроводке – чаще всего витым ретро проводом (безопасно и красиво). Такой вид монтажа заметно облегчит обслуживание всех коммуникаций в деревянном строении.

   

Подбирая витые ретро провода для открытого монтажа под старину электросети в бане, отдавайте свое предпочтение исключительно тем проводам, сердцевина которых выполнена из меди. Они способны пропускать гораздо больший ток, чем алюминиевые провода. К тому же медные провода в стиле ретро в шелковой оплетке менее подвержены механическим повреждениям при их изгибании.


Питающее напряжение проводить необходимо через УЗО и АВ, как и понижающий трансформатор для освещения парилки и моечной. Лучший ретро провод, с помощью которого может проводиться электропроводка в деревянной бани, это, по мнению опытных электриков – витой ретро кабель. Он медный, в специальной шелковой оболочке, которая не распространяет горение и выглядит довольно таки эстетично.

  

Ретро проводка под старину

Для ретро проводки рассчитывается сечение проводов для каждой ветки электросети бани (до ретро розеток и старинных поворотных выключателей, реро ламп Эдисона, электрокамина, и  до кондиционера и т.д.). Если же говорить о средних значениях, то в большинстве случаев сечения в 4 кв.мм вполне хватает для подвода электричества к распределительному щиту в бане, а 2,5 кв.мм – для монтажа всех остальных цепей.

  

Схема ретро электропроводки в бане: главное – безопасность! К слову, то, что все приборы и щит располагаться должно только в идеально защищенном от влаги помещении, продиктовано не только пожаробезопасностью – в условиях повышенной влажности все это быстро выходит из строя из-за коррозии. Причем даже пластиковые изделия – ведь внутри их все равно есть детали из металла. Благодаря тому, что большинство производителей ретро проводки изначально заботится о защите, ставить ее можно не опасаясь за безопасность в деревянной бане. Что касается ретро розеток и выключателей наружнего монтажа, то их корпус может  быть металлическими, керамическим, пластиковым. Устанавливать их желательно только на стенах не высоко, т.к. под потолок как раз и уходит весь жар, и температура там выше. Цена на ретро проводку в настоящее время доступная всем «банщикам», которые хотят приобрести  ретро электрику, и поэтому

купить ретро провод недорого вы можете в компании «Ретро Электро» по цене производителя.

 

С целью безопасности многие банщики электрики организовывают освещение парилки снизу – поближе к прохладному полу. Это чаще всего точечная подсветка, которую можно разместить под полками, делая световой дизайн таинственным и винтажным и необычным. Причем саму проводку к ней нужно делать специальным термостойким витым проводом .

В наше время баня без подключенного электричества, да еще что бы было и красиво, является неполноценным строением, в котором нельзя попариться в темное время суток и отдохнуть. Поэтому проведение электричества играет важную роль.

Сделайте свою Баню красивее и безопаснее с помощью декоративной витой проводки и ретро электрики! 

Электропроводка в бане – как провести, какая должна быть, проводка в деревянной бане из оцилиндрованного бревна, как красиво оформить, освещение без электричества

От качественно смонтированной электропроводки в бане, проведенной в соответствии с правилами электробезопасности, зависит безопасная и бесперебойная эксплуатация электроприборов, находящихся в бане (осветительные приборы, электрокаменки или водогрейные котлы, видео – и бытовая техника и т.д.). Читайте инструкцию по утеплению пола в бане.

На снимке электричество в бане

Как провести электричество?

Электричество в баню проводится отдельным кабелем от основного электрощитка, расположенного в доме (кабель прокладывается либо воздушным способом, либо подземным) до распределительного щитка, установленного, как правило, в предбаннике. От распределительного щитка осуществляется разводка электропроводки по всем банным помещениям. Руководство по утеплению потолка в бане здесь: http://banya-gid.ru/oborudovanie-dlya-bani/rukovodstvo-po-utepleniyu-potolka-v-bane.html.

Какая проводка должна быть?

Монтируемая в бане электропроводка должна отличаться устойчивостью к воздействию  повышенной влажности воздуха, а также воздействию высоких температур.

Электропроводка может быть смонтирована как открытым, так и закрытым способом.

Преимущества применения открытого способа, перед обустройством скрытой проводки, очевидны:

  • все провода находятся на виду, и какой-либо дефект или повреждение электропроводки сразу будет заметен;
  • монтажные работы обустройства электропроводки не представляют сложности;
  • открытую электропроводку, конечно, трудно вписать в дизайн бани, но можно придумать оригинальный дизайн интерьера, в котором будет проводка смотреться органично;
  • открытая проводка предоставляет возможность, без каких-либо сложностей установить дополнительные розетки, выключатели, светильники;
  • при необходимости, проведенная открытым способом электропроводка, легко демонтируется и заменяется, при этом финансы, затрачиваемые на проведение работ, будут не значительными.

Электропроводка в бане на снимке

Все провода, используемые для электропроводки в бане, должны иметь двойную изоляцию. На сегодняшний день выпускаются новые модификации проводов, специально разработанных для специфических условий эксплуатации, характерных для банных помещений. Конструктивно подобный провод представляет собой медные жилы в водонепроницаемой оболочке. При однофазной электропроводке применяется трехжильный кабель. Если в бане предполагается монтаж трехфазной проводки, то используется четырехжильный провод. Читайте инструкцию как сделать утепление бани изнутри на этой странице.

В разных видах бань

Для соблюдения правил пожарной безопасности, при монтаже электропроводки в деревянной бане, под провод, укладываемый на деревянных поверхностях, помещается трехмиллиметровой толщины асбестовая пластинка. Принятые в данном случае меры, предотвратят тление и возгорание деревянных поверхностей, расположенных вблизи от провода, в случае его повреждения.

Для монтажа электропроводки в парилке бани применяется одножильный термоустойчивый провод в силиконовой изоляционной оболочке. Укладывается провод посредством роликовых изоляторов.

Разводка электропроводки в бане из оцилиндрованного бревна осуществляется строго вертикально и горизонтально без скручиваний и перегибов.

Горизонтальные участки рекомендуется располагать на расстоянии двадцати сантиметров от потока. Для прокладки кабеля сквозь стены, используются специальные трубки — гильзы.

В каркасной бане электропроводку рекомендуется делать открытой. Для разводки электропроводки желательно использовать кабели с двойной изоляционной оболочкой, если же для разводки электропроводки используется обычный кабель, то промежуточным слоем, между кабелем и поверхностью, на которой он крепится, укладывается прокладка из огнеупорного материала. Как вариант, кабель можно уложить в гофрированную трубу.

Как красиво оформить?

Зачастую интерьер бани оформляется в традиционном «русском-народном» стиле, и естественно в таком случае становится актуальным вопрос разводки электропроводки таким образом, чтобы она гармонично вписывалась в интерьер бани. Решением данной проблемы может стать применение кабель — канала из огнеупорного пластика, в который помещаются провода.

На фото представлен пример разводки проводов посредством кабель – канала, имитирующего фактуру деревянных стен

Как вариант оформления проводки в бане, можно замаскировать кабель потолочным плинтусом.

Пример скрытой проводки на фото

Чтобы электропроводка, при открытом типе разводки, не бросалась в глаза, можно подобрать кабель, изоляционная оболочка которого по цвету будет подходить под основное цветовое решение интерьера банного помещения. Ознакомиться с инструкцией как сделать утепление кирпичной бани можно здесь.

На снимке пример разводки проводов посредством роликовых изоляторов

Освещение без электричества

На фото представлен пример светильника, способного работать от автономного источника питания

В ситуации, когда нет возможности организовать подвод электроэнергии к бане, можно оборудовать автономный источник питания. Таким источником электропитания может стать автомобильный аккумулятор, но для того, чтобы не возиться с зарядкой аккумулятора, рекомендуется приобрести бензогенератор. Для освещения можно установить галогеновые лампы мощностью 12 В или светодиодные светильники. Читайте инструкция как сделать утепление деревянной бани .

Проводка на 12 Вольт в баню может быть оборудована как открытым способом, так и скрытым способом.

Видео

Смотрите на видео пример проведения электропроводки в баню:

Если в силу каких-либо обстоятельств, нет возможности или желания пригласить специалистов для проведения монтажа электропроводки бане, то такой объем работ можно выполнить самостоятельно. Но, чтобы результат проделанной работы не разочаровал, необходимо при разводке электропроводки использовать сертифицированное электрооборудование и качественные материалы, а также соблюдать правила техники безопасности.

Как правильно проложить электропроводку в баню.

Грамотно выстроенная баня – это удивительное место, где человек снимает стресс, набирается сил и очищает организм, тем самым восстанавливая свое здоровье. Но наряду с этим, помещение бани представляет собой источник повышенной пожарной опасности. Отчасти это обусловлено наличием в деревянном здании печи и, соответственно, дымохода, которые разогревают воздух и окружающие предметы до высоких температур. Но не меньшую опасность представляет и электропроводка в бане. Именно к качеству подбираемых электропроводов, электроприборов и их безопасному монтажу предъявляются жесткие требования, от точности исполнения которых зависит безопасность отдыхающих людей в бане или сауне. Именно поэтому доверять проведение электротехнических работ стоит специалистам. Если же вы уверены в своих силах, то информация ниже поможет сделать все правильно и безопасно.

Электропроводка в бане

Приступая к самостоятельной электрификации здания бани или сауны, как можно тщательнее изучите положения ПУЭ (правила устройства электроустановок). В них есть вся необходимая техническая информация о том, как безопасно подвести электричество к дому, осуществить внутреннюю разводку кабелей, подобрать и подключить все необходимые электроприборы.

ПУЭ

Файл для скачивания. Правила устройства электроустановок (ПУЭ) – основной нормативный документ, определяющий требования к различным видам электрооборудования. Строгое выполнение требований ПУЭ обеспечивает надежность и безопасность эксплуатации электроустановок.

ПУЭ

Подведение силового кабеля к бане

Осуществить подвод силового кабеля к бане можно двумя способами: воздушным и подземным. Подведение электричества к зданию бани «по воздуху» – более экономичный и быстрый способ. А вот прокладывание подземной линии обойдется дороже и времени займет больше.

Схема воздушной прокладки кабеля

Планируя подводить силовой электрический кабель к бане “воздушным” способом, следует придерживаться таких требований относительно высоты его расположения:

  • рекомендуемое расположение кабеля над проезжей частью — 6 м;
  • расстояние между пешеходной частью и кабелем — более 3,5 метра;
  • если расстояние до опоры, с которой опускается кабель, превышает 25 метров, то необходимо установить еще одну дополнительную опору;
  • высота входа силового кабеля в само здание бани не должна быть менее 2,75 метра.

Схемы ввода электричества

Подведение электричества к бане «воздушным» путем предполагает использование кабеля типа СИП 4 (самонесущий изолирующий провод) без несущего троса. Сечение его алюминиевых жил должно быть равно 16 кв. мм. Количество жил в кабеле зависит от того, двухфазный (2 жилы) или трехфазный (4 жилы) ввод будет осуществляться.

Заметка: укладка провода марки СИП запрещена по чердачным помещениям, поэтому в само помещение бани должен заводиться кабель типа ВВГ, НГ или NYM. При этом очень важно использовать герметичные переходники медь-алюминий на стыке соединения этих двух типов кабелей.

Крепление кабеля

Можно крепить подводимый кабель непосредственно к внешней стене бани. При этом, его необходимо поместить в гофротрубу или пластиковый короб. Так как вводить СИП внутрь бани запрещено, то на месте его ввода в помещение устанавливается бокс, в котором будет размещен выключатель-автомат.

Проводка и короб

В зависимости от количества фаз этот автомат будет двух или четырехполюсный. К нему необходимо подвести СИП, а уже на выходе из него подключать кабель той марки, который будет использоваться для дальнейшей разводки в помещениях бани.

Порог срабатывания автомата для бани должен быть существенно выше, чем у тех автоматов, которые будут установлены в вводном распределительном щитке бани. Важно помнить, что отверстие в стене, через которое будет проводиться вводной кабель, обязательно должно быть армировано металлической трубкой с заземлением.

Проведение проводки через стену

Использовать вместо этого резиновые трубки запрещено, т.к. со временем резиновая прокладка потеряет свои изолирующие свойства, станет хрупкой и подведет в самый неподходящий момент.

Ввод трубостойки через стену

Также подвести силовой кабель к бане можно с использованием стальной трубы. При этом следует пользоваться такими положениями:

  • верхний конец трубы обязательно должен быть изогнут полукольцом для предотвращения попадания в нее влаги;
  • нижний конец трубы должен быть закреплен с уклоном в сторону улицы на 5 – 15 градусов;
  • труба должна быть тщательно окрашена, а в самом ее низу должно быть просверлено отверстие, позволяющее вытечь скапливающемуся конденсату;
  • трубу следует крепить к стене бани хомутами, а верхний ее конец должна удерживать стальная растяжка, крепящаяся к крыше сквозными болтами;
  • на трубе обязательно должны быть штыри с изоляторами (колпачками), к которым будет крепиться силовой кабель;
  • силовой кабель крепят к изоляторам проволокой. Если тип силового кабеля СИП, то проволока для крепления должна быть алюминиевой;
  • провода ввода, пропускаемые через металлическую стойку, должны быть уже той марки, которая разрешена ПУЭ и с использованием которой может быть выполнена электропроводка в бане (ВВГ, НГ, ВВГнг-LS или NYM).

Подвод силового кабеля к бане подземным способом – довольно дорогой способ электрификации. Но он имеет и свои преимущества. Проложенная таким способом линия гораздо более защищена от повреждений и дольше прослужит без ревизии.

Подвод силового кабеля к бане подземным способом

Дороговизна подземного способа прокладывания кабеля вызвана тем, что используется более дорогостоящий кабель, марка которого — ВБбШв, т.к. кабель марки СИП запрещено применять при создании подземных электросетей. Но при этом ВБбШв представляет собой бронированный кабель с медными жилами. Преимущество его перед СИП в том, что он прочнее, благодаря металлической оплетке, которая расположена между внутренней и наружной оболочками. При подведении силовой линии к бане обычно используется ВБбШв с 4-мя медными жилами, сечение каждой из которых – 10 мм.кв.

Кабель ВБбШв

Чтобы проложить кабель под землей, сначала следует вырыть траншею глубиной от 0,7 м до 1,2 м. После этого на дно траншеи укладывается слой песка, толщиной в 10 см. Далее укладывается высоковольтный кабель и засыпается песком. С целью улучшения механической защиты кабеля, после укладки второго слоя песка, сверху на него можно выложить ряд кирпичей. Если необходимо вертикально опустить кабель в землю по столбу или стене, то используются металлические трубки и уголки. Для горизонтальной же укладки применять трубы нельзя, т.к. в них скапливается конденсат. Ввод кабеля непосредственно в здание осуществляется так же, как и в случае с «воздушным» подключением к сети.

Укладка кабелей

Заметка: укладывая кабель в землю, стоит класть его змееобразно, тем самым обеспечив запас длины. Это необходимо для того, чтобы во время возможных сезонных смещений почвы высоковольтный кабель не получил механических повреждений от чрезмерного натяжения.

Схема укладки кабеля в траншею

Видео — Прокладка кабеля в земле

Электропроводка в бане: какой должна быть электрическая схема

Составлением схемы электропроводки в бане должен заниматься специалист, имеющий опыт в проектировании электрических цепей для помещений с повышенной влажностью и температурой. Кроме того, нет единого шаблона, по которому монтируется электропроводка в бане. Каждая баня индивидуальна, а проект разводки и установки электроприборов зависит от их количества и потребляемой мощности. Ниже приведены некоторые электрические схемы разводки в бане, по образцу которых каждый сможет составить собственную электрическую схему.

Приступая к составлению электрической схемы, стоит определиться, будет к бане подведено однофазное подключение или трехфазное. В зависимости от этого схема разводки немного изменяется, хотя базовые принципы проектирования остаются неизменными.

Примерная электрическая схема бани

Схема проводки в бане

Вариант возможной схемы энергоснабжения бани

Электропроводка. Схема

Напомним, что однофазная сеть подводится в помещение при помощи всего двух проводов, один из которых – фаза, а второй – ноль. Ток по фазе поступает к потребителю электроэнергии (лампа, электрокамин или подключенный к розетке электроприбор), а по нолю возвращается обратно в сеть. Трехфазная же сеть подводится при помощи четырех проводов, три из которых являются фазами, а один – нулем. Таким образом, ток течет по трем проводам, а возвращается по одному.

Заметка: независимо от того, сколько фаз будет подведено к зданию бани, размещать розетки и выключатели в помещениях парилки и моечной категорически запрещено. Помните об этом.

В большинстве случаев электропроводка в бане предполагает однофазную сеть. Но если проект должен предусматривать подключение в сеть мощных обогревательных или нагревательных устройств, то предпочтительнее подводить трехфазную линию – она может выдержать значительно более высокую нагрузку (до 42 кВт). Обычная однофазная линия, подведенная кабелем типа СИП может выдерживать нагрузку до 14 кВт.

Схема однофазной сети

Выбирая между трехфазным и однофазным типами подключений стоит обратить внимание на целесообразность подведения к бане сети с тем или иным количеством фаз. Основное преимущество трехфазной линии – возможность подключения большего количества мощных электроприборов. Кроме того, имея трехфазные розетки в бане, очень удобно подключать к сети всевозможные трехфазные приборы, к примеру, бойлер, обогреватель или электрическую печь-каменку. Но при этом суммарно потребляемое количество киловатт электроприборами, как показывает практика, будет очень большим и оплата за них – соответствующая.

Схема трехфазной сети

Также при подведении именно трехфазной сети во многих случаях потребуется специальное разрешение от государственных органов, которое получить не так-то просто, а платить за использованное электричество придется по завышенным ценам. Минусом подведения трех фаз можно считать и то, что в таком случае придется монтировать на щиток дополнительное оборудование, которое будет равномерно распределять ток по всем фазам. Это нужно потому, что при повышенной нагрузке на одну фазу, остальные две не будут выдавать нормальный ток.

Пока электропроводка в бане – всего лишь рисунок на бумаге, у проектировщика еще есть возможность все тщательно обдумать. Поэтому именно на этом этапе следует продумать, какие электроприборы будут использоваться при эксплуатации электросети, сколько их будет и какое количество точек подключения приборов к сети необходимо монтировать. Все эти данные помогут быстрее и точнее определить, какое количество провода необходимо будет приобрести, какого он будет сечения, а также какие предохранительные устройства потребуются и их параметры.

Понижающий трансформатор, для защиты от поражения током

Заметка: многие осветительные электроприборы, используемые в бане, могут работать от напряжения 12 — 36 вольт, поэтому есть смысл включить в схему электропроводки понижающий трансформатор на 12/18/36 вольт. Это напряжение будет подаваться на лампу в самой парилке и моечном отделении. Так будет дороже, но безопаснее.

УЗО и дифавтомат

Проект электропроводки в бане обязательно должен включать в себя не только автоматические выключатели, но и УЗО – устройство защитного отключения или дифференциального автомата. Отличие его от обычного автомата в том, что такой выключатель срабатывает не только от короткого замыкания в сети, но даже от простого прикосновения человека к поврежденному участку кабеля, без возникновения короткого замыкания. Поэтому отключение напряжения происходит мгновенно (25 – 40 мс), в результате чего человек практически не заметит удара током и не пострадает от этого.

На принципиальной электрической схеме должно быть четко видно, по какому принципу будет осуществляться соединение всех элементов цепи. Любая ошибка на этом этапе может привести к неправильной сборке всего контура и возникновению аварийных ситуаций в будущем. На этом рисунке необходимо обозначить потребляемую мощность подключенными приборами, а также напряжение сети.

Готовимся к монтажу электропроводки в бане. Подготовительные расчеты

Как только схема электропроводки готова, известны параметры всех устройств, которые будут подключаться к ней, можно приступить к расчетам. В первую очередь необходимо рассчитать сечение всех проводов, из которых будет состоять электропроводка в бане. Далее определяются параметры выключателей-автоматов и розеток.

Чтобы определить сечение кабеля, который будет подводиться к распределительному щитку (по нему будет подаваться электричество для всей сети), необходимо выяснить, какую суммарную нагрузку дадут все предполагаемые источники потребления, включенные одновременно (лампы, холодильник, обогреватель, электрическая каменка и т.д.). Измеряется этот показатель в ваттах или киловаттах (Вт или кВт). На каждом приборе или в инструкции по его эксплуатации указано это значение. Сложим все значения.

Кабели разного сечения

Заметка: рассчитывать сечение вводного кабеля необходимо с запасом, как, впрочем, и других проводов. Его сечение должно быть на 20% -25% больше расчетного. Рассчитывать суммарную мощность всех электроприборов также желательно с запасом, включив в список даже наиболее редко используемые устройства.

После получения значения приблизительной нагрузки на кабель, который подводится к основному автомату в щитке, необходимо разделить полученное число ватт (Вт) на напряжение в сети (вольт). В итоге получим значение, которое будет величиной силы тока (ампер). В зависимости от ее величины и подбирается сечение кабеля, по которому будет течь этот ток. В целом формула расчета силы тока (А) выглядит так:

Мощность электрического тока

Исходя из полученного значения подбирается подходящее сечение кабеля. Делается это для того, чтобы он не нагревался и не перегревался при максимальной нагрузке, ведь это может привести к возгоранию как самого провода, так и окружающих его предметов. Сечение провода и силы тока соотносится приблизительно следующим образом:

  • 16 ампер = 1,5 кв. мм;
  • 25 ампер = 2,5 кв.мм;
  • 32 ампера = 4 кв.мм;
  • 40 ампер = 6 кв.мм.

Приведенные значения актуальны для всех проводов с медной жилой. И помните, что разводка внутри помещений должна выполняться исключительно медными проводами. Ни в коем случае не используйте кабели с алюминиевым сердечником. Это небезопасно. Кроме того, определив расчетное сечение жилы кабеля, стоит его немного увеличить. Да, такой кабель будет стоить немного дороже, но на безопасности не экономят! Ведь неизвестно, что в будущем захочется подключить к электросети в бане. И запас прочности, как говорится, никогда не помешает.

Таблица сечений токопроводящих жил

Заметка: если сильно не хочется рассчитывать сечение кабеля по формуле, то при проектировании электросети для дома или бани, можно пользоваться таким соотношением: 1 кв.мм = 2 кВт. Значение это приблизительное, но в нем уже заложен некоторый запас мощности.

Аналогичным образом рассчитывается сечение проводов для каждой ветки электросети бани (до розеток и ламп, до электрокамина, до кондиционера и т.д.). Если же говорить о средних значениях, то в большинстве случаев сечения в 4 кв.мм вполне хватает для подвода электричества к распределительному щиту в бане, а 2,5 кв.мм – для монтажа всех остальных цепей. Безусловно, если в бане установлены такие мощные электроприборы, которые дают нагрузку в 3 – 5 кВт, то к ним необходимо подводить кабель, сечением не менее 4 кв.мм. При этом важно соблюдать такое правило: к кабелю большего сечения подсоединяется кабель меньшего сечения по направлению движения тока, но не наоборот. Иначе в местах их соединения может возникнуть нагрев. А это чревато возгоранием.

После определения сечения всех проводов, которые будут обеспечивать электричеством помещение бани, необходимо выяснить, автоматы какого тока срабатывания рациональнее и безопаснее всего устанавливать в цепь. Рекомендации здесь следующие: основной автомат должен быть наиболее мощным, а те, которые будут отключать отдельные ветки цепи, – на порядок слабее.

Схема подключения УЗО и автоматов

Для расчета необходимой мощности каждого автоматического выключателя используют ту же формулу, которая применялась при определении сечения кабелей. Допустим, было рассчитано, что общая сила тока в цепи может достигать 20 ампер (если подключить все устройства одновременно). В связи с этим, входной автомат должен иметь порог срабатывания не ниже 25А, а лучше – больше, к примеру – 32А. А вот предельная мощность автоматов для каждой отдельной группы (розетки, лампы, обогреватель и т.д.) должна быть рассчитана исходя из того, какую максимальную силу тока потребляет самое слабое устройство. Например, если автомат отключает всего одну лампу, мощностью в 60 Вт, то не стоит выбирать мощность автомата для нее в 25А. Нужно выбрать автомат с меньшим током срабатывания.

Схема подключения УЗО и автоматов защиты

Поскольку баня – это источник повышенной влажности, то в электрическую схему должно быть включено УЗО (устройство защитного отключения). Это дополнительная мера безопасности, предусмотренная нормами ПУЭ. Номинальный ток УЗО может быть от 6 до 125 миллиампер. В большинстве случаев устанавливается УЗО мощностью в 25 – 30 мА, хотя нормами ПУЭ рекомендуется 10 – 16. В плане безопасности – да, это целесообразно, но практически получается так, что при таком низком токе срабатывания устройство защитного отключения срабатывает ложно, что доставляет неудобства. Конечно же, выбор УЗО должен быть аргументирован, а лучшим советчиком в данном случае будут правила устройства электроустановок (ПУЭ).

Подбираем провода и электрооборудование перед монтажом проводки в бане

Приступая к выбору провода и электрооборудования, важно помнить, что вся электропроводка в бане и устройства, расположенные в ней, должны быть предназначены для эксплуатации в условиях повышенной влажности и температуры. Наиболее безопасно применять такое оборудование и расходные материалы, которые имеют класс защиты не менее IP24, т.е. защищены от частиц размером 12,5 мм, а также имеют защиту от водяных брызг.

Провод РКГМ

К электрическому кабелю в бане предъявляются строгие требования. Особо стоит отметить помещение парилки и моечной. Для подведения в них электричества настоятельно рекомендуется выбрать провод одной из марок: ПВКВ, ПРКА, ПРКС, РКГМ (многопроволочные), ПМТК или OLFLEX HEAT 205 (много- или однопроволочные). Перечисленные типы проводов способны выдержать температуру до 180 градусов и могут нормально работать в условиях повышенной влажности. Для предбанника, тамбура и комнаты отдыха допустимо выбрать провод типа ВВГнг-LS или NYM.

Заметка: подбирая провода для монтажа электросети в бане, отдавайте свое предпочтение исключительно тем проводам, сердцевина которых выполнена из меди. Они способны пропускать гораздо больший ток, чем алюминиевые провода. К тому же медные провода менее подвержены механическим повреждениям при их изгибании.

Медные провода

Отдельно стоит сказать о том, что использование провода типа ПУНП категорически запрещено! И не только в помещении бани, но и в доме. Связано это с тем, что производственные нормы допускают некоторые погрешности в толщине его медной жилы. И практически всегда, приобретая провод ПУНП с заявленным сечением в 2,5 кв.мм, в реальности оказывается, что его действительное сечение 1,75 кв.мм или даже меньше. А это чревато перегревом кабеля и большой вероятностью возникновения очага возгорания. Не экономьте на хороших проводах для бани!

Провод бытового назначения марки ПУНП и ПУГНП

Подбор устройств автоматического отключения питания (УЗО, автомат или дифференциальный автомат) осуществляется исходя из нагрузок на всю сеть и ее отдельные линии. Эти параметры должны быть указаны в принципиальной схеме электропроводки. Каждое автоматическое устройство отключения питания срабатывает при определенных условиях. Чувствительность к перегрузкам обозначается буквенной маркировкой на выключателе. Существуют маркировки от A до D.

Устройство автоматического выключателя

Выключатели типа A – наиболее чувствительны. Они применяются для очень быстрого (практически мгновенного) отключения питания и в быту практически не применяются. Тип B – устанавливается в том случае, если подключенное к сети оборудование может работать некоторое время под повышенной нагрузкой. Тип C – наиболее часто применяют в быту. Такой автомат отключает питание не сразу и лишь при серьезной неисправности сети, например – коротком замыкании. Выключатели типа D устанавливаются на вводе основной линии подачи энергии в дом. Такие автоматы являются дублирующими и отключают питание лишь в том случае, если установленные автоматы типа C не сработали. Ниже представлена таблица с маркировкой и описанием каждого типа автоматических выключателей.

Параметры срабатывания линейных защитных автоматов

Выбирая осветительные приборы и розетки, стоит обращать внимание не только на степень их безопасности по ГОСТу (IP-44/IP-65), но и обязательное наличие всех резиновых уплотнений в комплекте. Лампы для бани должны быть защищены от контакта с водой. Основание светильника должно быть выполнено из таких материалов, которые не подвержены коррозии, а сама лампа защищена высокопрочным жаростойким стеклом. Использовать пластмассовую защиту лампы в парилке категорически запрещено! Также запрещено использовать всевозможные лампы дневного света, т.к. они попросту лопаются и есть вероятность отравления парами содержащихся в них газов.

Банный светильник

Заметка: идеальным вариантом освещения в парилке и моечной будет оптоволокно. Оно не боится высоких температур и постоянной высокой влажности.

Розетка

Механизм влагозащищенной розетки скрытой установки с IP454

В моечной и комнате отдыха будет неплохо монтировать светодиодные источники освещения. Они очень экономичны и дают достаточно много света. Для помещения парилки такой источник света не особо приемлем. Стоит отметить, что светодиодное осветительные устройства могут быть запитаны от сети, напряжением в 3/6/9/12 вольт, что достаточно безопасно, в отличие от той же классической лампы накаливания, требующей 220 В.

LED Sauna Lighting

Видео — Выбор и прокладка кабеля своими руками

Монтаж электропроводки в бане. Нюансы и особенности

Итак, все подготовительные мероприятия завершены и монтаж электропроводки в бане – «неизбежен». Работа эта кропотливая и требует повышенного внимания к деталям. Самостоятельно осуществить такую работу под силу многим, но не многие точно знают, как, что и за чем делать. Помочь все сделать максимально безопасно помогут правила устройства электроустановок (ПУЭ) в последнем издании. Ознакомиться с ними перед монтажом электропроводки просто необходимо. Обозначим основные моменты этих правил.

Пример открытой проводки

Монтаж электропроводки в бане желательно выполнять открытым способом, хотя ПУЭ только допускают такую возможность. При этом практикой доказано, что это не только безопасное решение, но и удобное, к тому же. Скрытая проводка может быть только в помещении парилки при подведении электричества к лампам. Причем это не значит, что кабель идет под обшивкой, он проведен из соседней комнаты кратчайшим путем (через стену в металлической трубе).

Ваиант скрытой проводки

Выполненная открытым способом разводка легко просматривается и произвести ее ремонт в случае необходимости довольно просто. Скрытая электропроводка гораздо труднее поддается ремонту и обслуживанию, ведь для того, чтобы подобраться к поврежденному участку цепи, да и просто найти его, будет необходимо разрушить часть стены или потолка.

Монтаж электропроводки в бане

Стоит отметить, что крепиться открытая проводка может на фарфоровых изоляторах, скобах и кабельных лотках. Чтобы не пускать провод совсем открыто, используется гофрированная труба, европейские плинтусы или пластиковые кабель-каналы. Это придает открытой линии электросети более эстетичный вид. Кроме того, если используются фарфоровые изоляторы, то они должны быть закреплены на бревнах с шагом, не превышающим 40 см по горизонтали и их должно быть не менее 2 шт по вертикали (даже если пролет очень маленький).

Вариант крепления проводки

Центральным местом и «сердцем» всей электросети является распределительный щиток. В нем монтируются все предохранительные устройства (автоматы, УЗО, понижающий трансформатор и т.д.), поэтому он должен быть выполнен из специально предназначенных для этого материалов и иметь высокую степень защиты от влаги. Монтироваться электрощит должен как можно ближе к выходу из бани, т.к. в этом месте влажность и температура имеют наименьшие показатели.

Распределительный щиток

Заметка: Каждый автоматический выключатель в распределительном щите должен быть подписан. Это не только ускорит отключение нужной ветки электросети, но и сделает ремонт цепи в случае необходимости более удобным. В щитке следует размещать принципиальную схему электропроводки – это удобно и правильно.

Все провода, которые вводятся и выводятся из распределительной коробки должны быть в гофрированных пластиковых трубах или кабель-каналах. Само крепление жил проводов в клеммниках должно быть надежным, иначе места стыков будут нагреваться, что приведет к обгоранию клемм и зажимов. Кроме того, все те жилы фазы, которые идут к нагрузке, должны крепиться к нижней части автоматов. Сам щит должен быть качественно заземлен.

Щиток должен быть заземлен

Что касается розеток, выключателей и коробов, то здесь правила гласят: их монтаж в помещениях парных и саун строжайше запрещен. Все эти элементы электросети можно устанавливать в предбаннике и комнате отдыха. Причем они должны быть рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной влажности и иметь степень защиты не менее, чем IP-44. Это значит, что на всех выключателях и розетках должны быть защитные крышки.

Все соединительные кабеля электросети должны иметь минимальную длину. Очень важно помнить о тщательном заземлении каждого электроприбора. От этого зависит безопасность нахождения человека в помещении бани. Очень важно, чтобы все провода электросети были защищены негорючей изоляцией, а помещать их в металлические трубы и короба нельзя! Допускается использовать металлическую трубу только в том случае, если линия электросети будет проходить сквозь стену (например, провод подводится к лампе в парилке из соседнего помещения через стену).

Очень важно не допускать использования скруток проводов в помещении бани.

Скручивать провода недопустимо

Виды клемм

Их соединение должно осуществляться с помощью пайки или специальных клемм. В идеале, каждый провод, идущий от распределительного щита должен быть цельным. Также прокладка кабеля должна быть только горизонтальной и вертикальной, а в месте перехода из одной плоскости в другую следует выдерживать угол в 90 градусов.

Баня и прокладка проводки в ней

Немного о расстояниях. Электрощит в бане должен быть закреплен на высоте 1,5 – 1,7 м. Все розетки должны быть монтированы на расстоянии, не ниже 20 см от пола, но и не выше 1,2 м от него. Выключатели монтируются на высоте 1- 1,5 м от пола. Между проводом, идущим к выключателю и косяком двери должно быть расстояние не менее 10 сантиметров. Выключателей и розеток на расстоянии мене 0,5 метра от водопроводных труб быть не должно.

Помните главное: в помещении бани и сауны должно быть минимально возможное количество проводов, выключателей и розеток, и – никаких разводок любого типа в помещении парной и моечной комнат. Исключение – подвод кабеля питания к лампам и, если имеется, электропечи – кратчайшим путем из соседней комнаты через армированное металлической трубкой отверстие в стене.

Проводка в парной

Будет не лишним заметить, что чем грамотнее спланирована и смонтирована электропроводка в бане, тем больше удовольствия и меньше проблем вы получите в процессе банных процедур.

Электропроводка в кабель-канале

Видео — Монтаж электропроводки в срубе

Видео — Электропроводка в загородном деревянном доме. Сварка проводов

3-минутное видео от MrSteam

Если вы планируете домашний паровой душ и хотите узнать, что с ним происходит, вы найдете это 3-минутное видео MrSteam, в котором описывается , как установить парогенератор , который стоит посмотреть. Он представляет особую ценность для профессионалов в области парового душа, поэтому не стесняйтесь поделиться им со своим лицензированным сантехником / электриком.

Семь шагов по установке парогенератора

Это видео MrSteam Feel Good Inc. о Как установить парогенератор наглядно демонстрирует передовой опыт и шаги, которые необходимо выполнить для успешной установки парогенератора.Примечания ниже дополняют видео. Не стесняйтесь делать свои собственные заметки во время просмотра.

И обязательно посетите и загрузите MrSteam Technical Downloads с mrsteam.com. Это поможет вам ознакомиться с техническими требованиями к установке вашего домашнего парогенератора MrSteam.

Несколько специальных напоминаний перед просмотром Как установить парогенератор Видео и приступить к установке:

  • Убедитесь, что напряжение соответствует напряжению генератора (280 В или 240 В).240 В является стандартным для односемейных домашних хозяйств.
  • Убедитесь, что все водопроводные и электрические соединения выполняются квалифицированным сантехником и электриком в соответствии с применимыми национальными и местными нормами.
  • Отключите питание выключателя перед установкой.

Где установить парогенератор душа?

Парогенератор душа может быть установлен в разных местах, например:

  • На отапливаемом чердаке
  • В шкафу
  • В тщеславии
  • В пространстве под скамейкой для парового душа (панель доступа находится вне душа)

Шаг 1: Установка парогенератора душа

Убедитесь, что парогенератор стоит вертикально и ровно.

Шаг 2: Монтаж водопровода

Используйте только медь или латунь для подачи воды (без полиэтилена с поперечными связями или ПВХ).

Шаг 3: Подключите паропровод

Парогенератор следует устанавливать на расстоянии 6–12 дюймов от пола душа.

Шаг 4: Монтаж дренажной линии


Шаг, необходимый для самотечного слива.

Система непрямого слива с зазором 1 дюйм (другие варианты см. В местных правилах водоснабжения).

Ознакомьтесь с национальными и местными нормативами по водопроводу в отношении предохранительных клапанов, приемников, сифонов и вентиляционных отверстий.

Шаг 5: Электромонтаж парогенератора

Используйте только изолированный медный провод с номиналом не менее 90 градусов Цельсия / 300 В (размер в соответствии с NEC и местными нормативами). Размер в соответствии с номинальной мощностью парогенератора.

Установите отдельный автоматический выключатель между источником питания и парогенератором. Обеспечьте отключение электропитания в пределах видимости парогенератора или устройство, которое можно заблокировать в открытом положении.

Убедитесь, что питание отключено!

Шаг 6: Установка iTempo Control Plus

Сделайте прямоугольный вырез размером 2 5/6 дюйма x 3 7/8 дюйма

Устройство управления iTempo должно быть установлено на высоте 4–5 футов от пола рядом с зоной отдыха. Не устанавливайте над паровой головкой!

Убедитесь, что кабель управления установлен в неметаллический кабелепровод 3/4 “для защиты и легкого доступа.

Включите воду.

В подходящий момент включите источник питания, чтобы проверить управление iTempo, прежде чем закрепить его на стене.

Выключите источник питания при завершении полной и постоянной установки. Добавьте силикон, как показано.

Шаг 7: Проверить установку парогенератора

Это момент, которого мы все ждали!

Включите питание снова. Затем включите iTempo Plus … и пар потечет, пока вы начнете расслабляться!

Поздравляем, теперь вы являетесь счастливым обладателем спа-парового душа, которым можно наслаждаться каждый день!

Посмотрите, как установить парогенератор

Вы можете посмотреть видео продолжительностью 3:23 минуты на Vimeo, нажав «Как установить Steam Generator», или посмотреть его ниже.

MrSteam: Как установить Steam Generator от Mr.Steam на Vimeo.

Примечание: Это видео предназначено только для рекламных целей. Полную информацию по установке и эксплуатации см. В Руководстве по установке и эксплуатации паровой бани MrSteam для жилых помещений, которое прилагается к продукту и доступно на сайте mrsteam.com. Несоблюдение инструкций в руководстве может привести к неработоспособной или опасной установке. Диаграммы предназначены только для иллюстративных целей.

Теперь, когда вы прочитали примечания и посмотрели видеоролик MrSteam Как установить Steam Generator , какие вопросы у вас или ваших лицензированных специалистов есть к нам в MrSteam?

Дополнительные ресурсы для установки парогенератора

Вы найдете ценную информацию в комментариях и вопросах, которые читатели, подобные вам, уже оставили для этой статьи.

Вы также можете найти следующие дополнительные ресурсы полезными:

>> Как определить размер парогенератора? Попробуйте нашу виртуальную спа-систему

>> 3 главных совета по обслуживанию парогенератора

>> Зачем нужна технология парового душа AutoFlush?

Примечание. Эта статья была первоначально опубликована 25 сентября 2013 г. и была обновлена.

Как работает паровая баня или паровой душ и сколько это стоит для вас

Паровая баня в конце долгого дня – отличный способ расслабить уставшие, больные мышцы и нервы. Нажав кнопку и позволив влаге окружить вас, вы избавитесь от дискомфорта и через двадцать минут получите все необходимое, чтобы расслабиться и восстановить силы. Паровой душ оказывает положительное воздействие на боли и боли, а также, помимо прочего, на кожу и носовые пазухи. Но как устроен паровой душ – ответ довольно прост.

С точки зрения пользователя, вы нажимаете кнопку, и это активирует механизм для вызова пара. Механизм на самом деле представляет собой электрический клапан в парогенераторе, который попадает примерно в галлон холодной воды. Думайте об этом как о действительно большом чайнике. Парогенератор нагревается электричеством, а вода доводится до кипения. Труба обеспечивает канал для выхода горячего пара к паровой головке, которая, в свою очередь, наполняет комнату влагой. На каждые двадцать минут пребывания в паре требуется примерно два галлона воды.

Естественно, на это уходит приличное количество электроэнергии. В зависимости от размера парогенератора требования к электричеству могут различаться. Типичная кабина в парилке имеет длину 4 на 5 на 8 футов. Необходимые компоненты парилки включают наклонный потолок, защитный деревянный каркас, плитку, герметичные швы и герметичные приспособления. При установке паровой бани или парилки первым делом нужно выяснить, где вы хотите разместить генератор. Если это дом, то бельевой шкаф или гардеробная – отличное место, если оно доступно.

Стоимость парилки может быть разной, иногда в несколько раз больше, чем вы заплатите за инфракрасную сауну. Несмотря на дороговизну, преимущества намного перевешивают недостатки. Есть причина, по которой парение является популярным занятием после занятий в тренажерном зале, гостиницах и спа. Улучшите кровообращение, уменьшите стресс, уберите заложенность, снизьте кровяное давление, помогите восстановлению мышц, ослабьте жесткие суставы, сожгите калории и укрепите иммунную систему. Всего 15-30 минут в паровой бане. Наличие одного дома означает, что его можно использовать в любое время, что поможет вам достичь многих преимуществ и выгод, за которыми вы гонитесь.

Парные менее предпочтительны, чем сауны, просто из-за требований парогенератора. Тем не менее, если домохозяйства захотят найти для него место, они скажут вам, что оно того стоит. В сауне используется сухое тепло, получаемое от закрытой печи или горячих камней, а тепло генератора парной. В этом основная разница. Польза для здоровья от парового душа и сауны немного различается, но главное – влажность. В парилке влажность очень помогает телу, так как он увлажняет кожу, улучшает кровообращение и расслабляет нервную систему.

Вы ищете парную, паровую баню или паровой душ? Получите свой сегодня в Steam Sauna. Являясь лидером продаж паровых бань в Северной Америке, мы можем помочь в поиске подходящего помещения для ваших нужд. Выбирайте из десятков функций и получите возможность настроить обогреваемую среду по своему вкусу. Свяжитесь с представителем сегодня для получения дополнительной информации.

Сколько стоит паровая баня?

Текущие расходы

Небольшой паровой душ может быть запустить от 2.Парогенератор мощностью 2кВт . Типичная домашняя парилка может использовать генератор мощностью 6 кВт. Если дать комнате или душевому времени для разогрева, а затем принять 20-минутный сеанс купания будет , следовательно, будет стоить где-то между 16 и 45 пенсов – учитывая, что электричество стоит из 15 пенсов за кВтч.

Щелкните, чтобы увидеть полный ответ

Также спросили, дорого ли содержать сауны?

Для традиционной сауны , сауна будет работать в течение 75 минут в день (45 минут нагревание сауны , 30 минут использования).При средней стоимости энергии, потребитель может рассчитывать заплатить 0,12 доллара / кВтч x 225 кВтч = 27,00 долларов в месяц, чтобы проводить полчаса в день в сауне .

Также знайте, дорого ли эксплуатировать паровой душ? Запуск паровой душ довольно недорого, учитывая уровень роскоши. Точные ставки будут зависеть от многих факторов, наиболее очевидно, от стоимости электроэнергии и воды для модели , а также от того, насколько жесткая у вас вода. Стоимость электрического будет варьироваться в зависимости от цены на энергию и размера парогенератора , необходимого для вашего помещения.

Значит ли в сауне много электроэнергии?

Например, сауна мощностью 1000 Вт, , работает в течение одного часа, будет , как правило, будет использовать 1 кВтч из электроэнергии – в США этот будет стоить вам около 12 центов. Как вы, , видите, стоимость эксплуатации инфракрасной сауны относительно мала – большинство людей, используют свою сауну в течение часа в день, используют на электроэнергии на сумму менее 5 долларов в неделю.

Сколько стоит содержать традиционную сауну?

Средняя цена установки для сауны составляет от 3000 до 6000 долларов. На в среднем вы потратите около 4500 долларов. Размер и материал , стоимость играют самую большую роль в том, сколько вы заплатите. Стоимость труда обычно составляет от 700 до 3000 долларов от общей стоимости.

Сауна против парилки – плюсы, минусы, сравнение и стоимость

Лежа в отапливаемой комнате – это расслабляющий способ завершить напряженный или физически изматывающий день.Фактически, многие профессионалы рекомендуют уходить в сауну или парную два или три раза в неделю, чтобы воспользоваться естественными преимуществами тепловой терапии. Сделать это в вашем доме – это роскошь, и вы сможете решить, будет ли эта роскошь иметь форму сауны или парной, используя информацию, изложенную ниже.

Распределение тепла

Основное различие между сауной и парной – это личное предпочтение сухого тепла сауны по сравнению с влажным теплом парной .В традиционной сауне обогреватель нагревает груду камней для сауны, которые затем распределяют сухое тепло по всему пространству. Эти камни можно поливать водой, создавая пар, но это не делает сауну такой влажной, как парная. Сауны ограничивают влажность за счет поступления свежего воздуха через вентиляционное отверстие на уровне пола.

Инфракрасные сауны распределяют тепло по-другому, используя инфракрасный свет, а не обогреватель. Вместо традиционного теплового цикла сауны, который нагревает воздух, который нагревает ваше тело, инфракрасная сауна нагревает ваше тело напрямую, не нагревая окружающий воздух.Желаемые результаты потоотделения и улучшения кровообращения достигаются при более низкой температуре. Хотя бесчисленное множество преимуществ для здоровья, о которых заявляют сторонники инфракрасных саун, не доказано, о побочных эффектах их использования не сообщалось. Этот тип сауны – подходящий вариант для тех, кто хочет получить результат в сухой сауне без высоких температур.

Парную иногда называют паровым душем, так как парные от маленьких до средних могут быть установлены вместо традиционного душа.В дополнение к выпускному отверстию для пара существует стандартная насадка для душа. В парилке используется внешний парогенератор, который превращает воду в пар, выпуская пар в комнату через выпускное отверстие для пара. Водонепроницаемая конструкция парной поддерживает уровень влажности на уровне 100 процентов, обеспечивая полное ощущение влажного тепла.

Температура

Поговорка «Сухой жар» верна. Тепло с низкой влажностью кажется телу менее горячим, чем тепло с высокой влажностью. По этой причине низкая влажность в сауне более высокая по температуре, чем в парной, но тело не чувствует разницы.Нормальная температура сауны составляет от 160 до 200 градусов по Фаренгейту с влажностью от 5 до 30 процентов . В парилке средняя температура составляет от 110 до 120 градусов по Фаренгейту с влажностью , равной 100 процентам . Из-за высокой влажности пот не испаряется, и при более низкой температуре вам становится жарче. Предпочитаете ли вы более высокую температуру при более низкой влажности или более низкую температуру при более высокой влажности – это личное предпочтение.Ваше тело получит аналогичные результаты.

Установка

Установка традиционной сауны – это на более быстрый и на менее сложный процесс , чем установка парового душа. Однако установка сауны означает необходимость занимать внутреннее пространство или построить хотя бы модульное ограждение на открытом воздухе, поэтому у каждой установки есть свои плюсы и минусы.

Сауна , вероятно, будет построена из предварительно нарезанного комплекта в спальне, подвале или другом месте дома.Хотя это может быть работа, сделанная своими руками, по крайней мере, два шага могут потребовать профессиональной помощи. Электрик должен будет подключить свет, выключатель света и элементы управления нагревателем сауны. Если обогреватель газовый, то понадобится сантехник .

Инфракрасная сауна похожа на по конструкции, за исключением того, что без нагревателя . Благодаря этому инфракрасная сауна может быть быстро и легко установлена ​​профессионалом, который соберет содержимое комплекта от пола, используя немного больше, чем отвертку, гаечный ключ, некоторые электротехнические навыки и небольшой подъем тяжестей.

Поскольку парная требует дренажа, в большинстве случаев при модернизации дома душ заменяется паровым душем. Эту сложную работу по сносу существующего душа и установке нового парового душа лучше доверить профессионалам. Пар нельзя просто добавить в существующий душ. Уникальность паровых душей делают несколько характеристик, в том числе сиденье, водонепроницаемое уплотнение, наклонный потолок и высота потолка не более восьми футов. Также парогенератор должен быть рядом, возможно, в чулане или шкафу.

Материалы

Дизайн и материалы для саун и парных различаются. Более высокая температура и более низкая влажность саун делают деревянных отличным выбором для всех частей комнаты. Деревянные сиденья не сохраняют тепло воздуха. Поэтому на них удобнее сидеть даже в сильную жару. Кроме того, древесина пористая и вытягивает влагу из воздуха, сохраняя влажность на низком уровне. Однако такое же пористое качество делает древесину плохим выбором для парной .Постоянная влажность быстро разрушит древесину. Непористые материалы, такие как плитка , пластик или стекло , идеально подходят для нужд парилки.

Стоимость

Традиционная сауна , вмещающая от одного до двух человек, примерно 4 x 8 x 3 фута , будет стоить около около долларов США за сборный блок со всеми материалами. Хотя домовладелец, работающий своими руками, может установить этот комплект, для подключения различных электрических элементов потребуется профессиональный электрик.Работа, добавленная к проекту DIY, будет стоить примерно 350 долларов 700 долларов. Стоимость работы комплекта, который будет полностью установлен профессионалом, составит примерно от 1000 до 2000 долларов США4. Профессионально установленная сауна на двоих будет стоить около $ 2,900 .

Материалы для парового душа для одного или двух человек будут стоить от до 5000 долларов США , а стоимость работ по установке устройства составит от до 1170 долларов и от до 1290 долларов США .Общая стоимость профессионально установленного парового душа для двоих составит около $ 3,300 . Индивидуальная парилка будет стоить намного дороже, от 2500 долларов до 8000 долларов без установки, стоимости душевой двери или стоимости парогенератора.

Эффекты потери веса

Дистрибьюторы и производители саун и парных бани делают множество заявлений по поводу потери веса. Говорят, что сильная жара ускоряет обмен веществ и сжигает калории, как если бы вы занимались спортом.Однако не все согласны с этим. По словам специалистов в области здравоохранения Колумбийского университета, эти эффекты часто преувеличиваются, и потеря обычно происходит из-за небольшого обезвоживания. Как только водный баланс в организме восстанавливается, вес восстанавливается.

Сон

Сауна или парная вызывают глубокий сон . Во время этого периода сна мозг обрабатывает воспоминания и восстанавливает функции мозга. Это очень похоже на эффект длительных упражнений на центр сна в головном мозге.

Очищение кожи и другие преимущества для здоровья

Польза для здоровья от саун и парных схожа. Оба хороши для снижения мышечного напряжения , психического расслабления и в целом хорошего здоровья . Другими преимуществами являются очищение кожи, усиление кровообращения и улучшение функции иммунной и лимфатической систем.

Сауна – это лучший выбор для людей с заболеваниями, которые могут усугубляться влажностью , такими как ревматоидный артрит, фибромиалгия, астма или головные боли. Парные увлажняют кожу лучше, чем сауны, что делает их хорошим выбором , если у вас сухая кожа .

Риски для здоровья

В новых исследованиях Американской кардиологической ассоциации отменяются их предыдущие предупреждения людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями. Они только предупреждают, что эти люди избегают многократного перехода из горячих мест в холодные, поскольку это действие может вызвать повышение кровяного давления. Временное бесплодие у мужчин может быть вызвано даже кратковременным применением сильного тепла.Центры по контролю за заболеваниями предлагают следующие предостережения. Никогда не позволяйте ребенку младше пяти лет пользоваться сауной или парной. Беременным женщинам также следует избегать обоих. Никто не должен смешивать употребление алкоголя или снотворных с посещением сауны или парной.

Даже здоровые люди без этих ограничений должны ограничивать свои первые посещения 15 минутами или меньше. Особенно это касается парных. Паровая баня недопустима так же, как и сауна, потому что пот вашего тела не испаряется и не охлаждает вас изнутри.Кроме того, любой, кто любит сауну или парную, должен немедленно выпить несколько стаканов воды.

Правовые вопросы

Домовладельцы всегда несут ответственность за безопасность своих гостей . Таким образом, вся указанная выше информация о безопасности должна быть передана всем, кто посещает сауну или парную в доме. Ответственность может возникнуть в результате любой болезни или травмы, которую может получить гость.

Другой правовой проблемой является возможность того, что сауна или парная на открытом воздухе могут быть названы привлекательной угрозой, юридический термин, означающий, что домашняя особенность может привлекать злоумышленников, особенно детей.Всегда сверяйтесь с зонированием или муниципальными постановлениями, чтобы гарантировать, что вы будете защищены от возможной ответственности в случае травмы нарушителя.

Стоимость при перепродаже

Паровая баня или паровой душ – отличное вложение. Сообщается, что от 60 до 70 процентов домовладельцев запрашивают какой-либо спа-элемент в своих новых домах. Сауна также увеличивает ценность дома и рассматривается как предмет роскоши, который еще более ценный в престижном районе, привыкшем к такой роскоши.

Как добавить домашнюю сауну

По мере того, как становится прохладнее, а зима остается всего через несколько недель, идея теплой и уютной домашней сауны может быть довольно привлекательной. Так что же нужно для установки? Вот подробное описание домашних саун и то, что вам нужно знать, если вы планируете создать собственную.

Сауны существуют около 2000 лет. Неудивительно, что они возникли в Скандинавии, где северные зимние ночи могут опускаться ниже нуля.

Но вам не обязательно жить в Арктике, чтобы насладиться сауной, наполненной теплом и пользой для здоровья. Установить его в собственном доме может быть проще, чем вы думаете. Начнем с того, что такое сауна, а что нет.

Сауна против парной

Сауна – это не парная. Хотя обе комнаты предполагают сидение в небольшом отапливаемом помещении, сауны и парные имеют существенные различия.

Парная использует очень высокую влажность, обычно около 100%, а также температуру около 120 градусов по Фаренгейту для обогрева помещения с помощью генератора, заполненного кипящей водой.Вся эта влажность заставляет ваше тело потеть. Но он также производит изрядное количество конденсата в пространстве. По этой причине в парилке требуется слив для всей стекающей влаги.

Напротив, в саунах используется сухой жар. Большинство домашних саун нагреваются с помощью источника электричества до температуры около 190 градусов по Фаренгейту, но с низкой влажностью. На самом деле они настолько сухие, что люди часто обливают сауны водой с камнями, чтобы создать пар и добавить немного больше влаги. Камни также помогают сохранять и равномерно распределять тепло.Отсутствие конденсата также означает, что сауны не требуют слива.

Какая польза для здоровья от домашней сауны?

При безопасном использовании домашняя сауна может дать массу преимуществ. Высокая температура помогает вашему сердцу работать более энергично, что может улучшить кровообращение и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Потоотделение также помогает открыть поры, вывести токсины и улучшить состояние кожи. Некоторые исследования показывают, что регулярное посещение сауны может даже снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Как добавить домашнюю сауну?

Расположение

Если вы думаете о сауне для дома, сначала подумайте, где вы хотите ее поставить. Маленькая сауна на двоих не требует много места. Один может быть построен на площади всего 30 квадратных футов. Это может означать, например, расширение вашей основной ванны .

Поскольку вам нужно, чтобы сауна была максимально изолирована (то есть без окон), еще один кандидат – подвала .В большинстве подвальных помещений будет достаточно места для сауны. И у них может быть достаточно места для установки одного, достаточно большого для нескольких человек.

фото

Сарай на заднем дворе, терраса или ADU также могут быть отличным местом для сауны. В принципе, любое пространство с доступом к надлежащему источнику тепла и с подходящим напольным покрытием будет работать. Кстати о…

Источник тепла и мощность

Мы упоминали, что в саунах обычно используются электрические обогреватели для обогрева. Для обогревателя потребуется специальная розетка на 220–240 вольт, которая не используется для каких-либо других электрических устройств, таких как гаражные цепи, уличное освещение или бытовые приборы.Невыделенная цепь может привести к перегрузке и возврату выключателя в исходное положение. Скорее всего, вам понадобится отдельный источник света в сауне, поэтому об этих подключениях также нужно помнить.

Полы

Хотя в сауне не образуется много конденсата, вы, скорее всего, будете там сильно потеть. По этой причине вам следует установить водостойкий пол. Это означает что-то вроде плитки или бетона. Не рекомендуется использовать деревянные полы, поскольку они не так гигиеничны и могут задерживать бактерии, вызывающие неприятный запах.

Деревянные панели

В большинстве саун для обшивки используется кедр. Он обладает естественной способностью удерживаться во влажных условиях и может отпугивать насекомых. Хотя это не так важно, если он находится внутри вашего дома, защита от насекомых может оказаться полезной, если вы установите свой на задней террасе или во внутреннем дворике.

Высота потолка и вентиляция

Вам нужно, чтобы потолок был достаточно низким, ниже 7 футов или около того, чтобы обеспечить максимальную эффективность обогрева. Высокие потолки заставят людей, сидящих на скамейках, в полной мере воспользоваться преимуществами тепла.Кроме того, более низкие потолки ускоряют нагревание сауны.

В сауне должны быть вентиляционные отверстия, которые помогают отводить немного тепла и делают сауну более комфортной. Подумайте о том, чтобы разместить один на высоте нескольких сантиметров от пола рядом с обогревателем, а другой – на отдельной стене. Для вентиляционных отверстий не требуется никаких воздуховодов; они просто вырезы – около 4 на 10 дюймов – для соседней комнаты или снаружи.

Техническое обслуживание

Уход за домашней сауной довольно прост. Просто регулярно мойте пол шваброй и мойте скамейки мягким мылом и влажной тканью.Вы можете подумать о том, чтобы постелить или сесть на полотенца при использовании сауны, чтобы сохранить ее как можно более гигиеничной.

Стоимость домашней сауны

Большинство домашних саун стоят от нескольких тысяч долларов до 10 или 12 тысяч долларов. Конечно, это может быть больше в зависимости от размера и местоположения. Поскольку сауны потребляют энергию только тогда, когда они используются, обычные эксплуатационные расходы довольно низкие – обычно всего несколько долларов в месяц при использовании 3-4 раза в неделю.

Next Level Home Удобства для сауны Стеновые панели из соли для сауны / фото

Если вы хотите улучшить свою сауну, подумайте о стеновых панелях из соли.Соль очищает воздух, используя влажность в помещении, чтобы уменьшить количество пыли, бактерий и других загрязнителей. Также говорят, что нагретая соль выделяет частицы, которые могут способствовать увеличению серотонина, естественного химического вещества, уравновешивающего настроение в организме. К тому же они просто классно выглядят!

Вы думаете о том, чтобы включить домашнюю сауну в вашу следующую реконструкцию, и не знаете, с чего начать? Запланируйте беседу с нами. Мы рады обсудить ваш проект!

Ссылки по теме

7 Преимущества паровой комнаты, которые заставят вас отправиться в спа – PureWow

Mani-pedis.Уход за лицом. Массажи. Все они полезны для вашей души (особенно когда вы тратите деньги на маникюр), но некоторые спа-процедуры тоже полезны для вашего здоровья. Паровая баня не только очень расслабляет, но и дает массу преимуществ.

Чем отличается парилка от сауны?

Не путать с сауной, парная – это пространство с водяным генератором, который нагнетает влажное тепло в комнату.Температура в комнате обычно достигает 110 градусов по Фаренгейту и настолько влажно, что нередко можно увидеть, как вода стекает по стенам. С другой стороны, традиционная сухая сауна использует дровяной, газовый или электрический обогреватель для создания более горячего и сухого тепла и обычно размещается в комнате, облицованной кедром, елью или осиной. Температура обычно намного выше, чем в парной (представьте, 180 градусов по Фаренгейту), и иногда можно добавить немного дополнительной влажности, полив водой горячие камни в комнате.

Готовы вспотеть (для здоровья)? Вот семь преимуществ парной.

1. Устраняет черные точки

Вы когда-нибудь задумывались, почему специалист по уходу за лицом протирает вам лицо горячей влажной тряпкой, прежде чем теребить поры? Это потому, что теплая влажность открывает их и смягчает масло и грязь, что позволяет легче удалить их.Поскольку ваш пот свободно течет в парилке (110 градусов плюс влажность – не шутка), ваши поры открываются и выделяют всевозможный мусор. Хотя мы не можем обещать, что у вас не будет черных точек после свидания с интенсивной влажностью, доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай, говорит, что сеанс может помочь с удалением черных точек людям с определенным типом кожи. «Если у вас очень жирная кожа, вы можете пройти в парную», – добавляет она, однако, отмечая, что влажность и влажное тепло могут сделать вашу кожу еще более склонной к маслам.

2. Предотвращает прорывы

Еще одно важное преимущество для кожи: для некоторых людей сидение в парилке может очистить проблемную кожу, которая забита или перегружена, что может предотвратить появление прыщей. Тем не менее, результаты в значительной степени зависят от вашего типа кожи, а нагревание и пар – не идеальная процедура для всех. «[Паровая баня] не подходит тем, у кого розацеа», – сказал доктор.Джалиман говорит нам. «Паровая баня усугубит это состояние». Хорошо знать. Еще одно замечание? Под верхним слоем ничего не получится. Хотя их рекламировали как способ детоксикации организма, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

3. Разбавляет заторы

Вы когда-нибудь замечали, насколько лучше вы чувствуете себя после принятия горячего душа, когда вы простужены? Не говоря уже о том, что когда вы чувствуете заложенность носа, вам следует немедленно включить увлажнитель, говорят нам наши друзья из клиники Майо.Это потому, что вдыхание влаги может помочь ослабить заложенность носа, поэтому вы можете почувствовать, что заложенные носовые пазухи полностью очищаются, когда вы входите в парную. Просто не забывайте оставаться гидратированным и не слишком долго потеть – обезвоживание также может нанести ущерб вашим пазухам, и если у вас есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как лихорадка, вам не следует повышать температуру тела.

4.Улучшает кровообращение

Об этом преимуществе пока ничего не известно. В то время как несколько исследований (например, это из Medical Science Monitor ) показали, что влажное тепло может помочь улучшить кровообращение, Джастин Хакимиан, доктор медицины, FACC, кардиолог в ProHEALTH Care, утверждает, что риски могут перевешивать преимущества, особенно для пациентов. у кого есть проблемы с кровообращением. «Эти исследования ни в коем случае не являются окончательными», – говорит он. «Паровая баня и сауна могут вызвать учащенное сердцебиение, обмороки и тепловой удар среди других осложнений.Ой. «В целом, мы рекомендуем пожилым людям, беременным женщинам и пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще избегать парилки – всем остальным следует пользоваться парными в течение ограниченного периода времени. Не более 20 минут за один присест ».

5. Помогает восстановить после тренировки

Вы знаете, как вы чувствуете себя потрясающе сразу после тренировки, но на следующее утро все ваше тело болит? (И не надо начинать с того, насколько нам больно на следующий день.Это называется отсроченной мышечной болезненностью, или DOMS, и сидение в парилке может помочь уменьшить боль. В исследовании 2013 года, проведенном учеными из Университета Лома Линда, испытуемым предлагалось выполнять упражнения, а затем прикладывать влажное или сухое тепло в разное время. Субъекты, которые сразу же применили влажное тепло – например, тепло в парной – после тренировки, сообщили о наименьшей боли во время восстановления. (BRB, присоединение к тренажерному залу с прилегающей парной.)

6.Снижает стресс

Согласно Healthline , пребывание в парилке также может снизить выработку кортизола – гормона, регулирующего уровень стресса, который вы испытываете. Снижение уровня кортизола может помочь лучше расслабиться, что полезно как для вашего психического, так и для физического здоровья.

7. Укрепляет иммунную систему

Мы не рекомендуем вам бегать в парную каждый раз, когда вы простужаетесь.Однако тепло и теплая вода могут укрепить вашу иммунную систему, стимулируя клетки, которые борются с инфекцией, поэтому вам будет легче бороться с простудой, а вашему телу труднее ее поймать. Indigo Health Clinic также заявляет, что пребывание в парной может улучшить кровообращение на поверхности кожи, что может помочь открыть поры и высвободить мусор, о котором мы упоминали в номере один.

Риски парилки

Хотя парная может помочь очистить поры и сократить время восстановления после пробежки, важно не переусердствовать.Из-за их высокой температуры вы можете потеть больше, чем думаете, что делает вас уязвимыми для обезвоживания. Это означает, что вам следует ограничить время сеанса максимум 15 или 20 минутами. В общественных паровых банях также могут скапливаться микробы и бактерии, поэтому убедитесь, что вы потеете в чистом месте, которому доверяете.

Паровая баня часто рекламируется как средство для детоксикации, но это не доказано ни с медицинской, ни с научной точки зрения.«Мне не известны какие-либо убедительные исследования, которые показали бы, что парные – это эффективный способ« детоксикации »организма», – говорит нам доктор Хакимиан. Помимо отсутствия научных оснований, использование паровой комнаты для детоксикации также может быть опасным: в 2009 году три человека погибли во время церемонии в Седоне, штат Аризона, после того, как провели более двух часов на жаре в попытке очиститься. тело.

Если вы беременны или пожилые люди, не пользуйтесь парной.А если у вас диагностировано какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться сделать это, чтобы убедиться, что он не усугубит ваши симптомы. В противном случае, если вы используете ее экономно и не обезвоживаете, парилка представляет собой относительно низкий риск для большинства людей.

СВЯЗАННЫЙ: Я сидел в инфракрасной сауне час и не могу перестать думать об этом

Часто задаваемые вопросы – SAWO

Что такое сауна?
Сауна – это помещение, облицованное хвойным деревом, которое отапливается электрической или дровяной каменкой, предназначенной для купания в поту.Им можно наслаждаться при любой температуре в зависимости от предпочтений купальщицы.

Как отапливается сауна?
Большинство саун отапливается электричеством. Есть также дровяные сауны.

Может ли электрический обогреватель вызвать поражение электрическим током?
Электрические обогреватели безопасны в использовании при правильной установке. Поэтому установку должен производить квалифицированный электрик. Все наши обогреватели проходят испытания перед поставкой и соответствуют стандартам электробезопасности.

Какая правильная температура купания в сауне?
Рекомендуемая температура составляет 60-90 градусов по Цельсию, но купальщик может пользоваться сауной по своему усмотрению.

Сколько времени нужно, чтобы сауна достигла рабочей температуры?
Если стены и потолок должным образом утеплены, рабочая температура в помещении будет достигнута менее чем за час. В период прогрева рекомендуется закрывать форточки и двери.

Какое влияние оказывает сауна на окружающую территорию?
В окружающей среде температура повысится незначительно, но влажность или влажность не изменится.

Почему камни для каменки важны?
Камни для сауны аккумулируют тепло от электрокаменки. Когда купальщик поливает горячие камни водой, пар смешивается с сухим воздухом в комнате, создавая у него приятную и расслабляющую атмосферу. Никогда не используйте каменку без камней, это может вызвать пожар.Используйте только те камни, которые рекомендованы производителем электрокаменки.

Можно ли поливать каменки сауны какой-либо водой?
Нет. Вы можете использовать только воду, пригодную для домашнего использования. Не используйте хлорированную воду, используемую в плавательных бассейнах или гидромассажных ваннах, так как она вызовет коррозию вашего обогревателя.

Почему скамейки для сауны должны быть из древесины хвойных пород?
Еще они на ощупь прикольные. Древесина твердых пород поглощает тепло и легко становится слишком горячей.

Почему в сауне есть верхняя и нижняя полки?
Температура в сауне выше на уровне потолка и ниже у пола. Скамейки устанавливаются на разной высоте, чтобы дать возможность купающемуся выбрать разную температуру купания.

Как защитить деревянные панели в сауне от влаги?
Лучшая защита от влаги – это надлежащая вентиляция и сушка после посещения сауны. Не наносите на деревянные панели краску, герметики или консерванты.Дерево разбухает, дает усадку и отрывает краску и герметики, которые есть только на поверхности древесины. Лучше всего оставить дерево голым.

Какой пол подходит для сауны?
Пол в сауне должен быть водонепроницаемым, чтобы его можно было легко мыть и содержать в чистоте. Рекомендуется использовать плитку, цемент или прочный винил, поскольку они моются и не впитывают воду.

Обязательно ли в сауне устраивать слив в полу?
Это не обязательно, но настоятельно рекомендуется.На камни каменки сауны следует поливать черпаком воду, чтобы на нее было нанесено нужное количество воды. Как только вода ударяется о камни, она превращается в пар. Не следует наливать на обогреватель слишком много воды. Но если вы можете установить слив, это может быть более удобным для очистки.

Как лучше всего чистить сауну?
Полы и стены сауны можно мыть водой и моющим средством или применять дезинфицирующие средства, например, щелочные или щелочные моющие средства.Если вы применили дезинфицирующее средство, используйте холодную воду и тщательно промойте деревянные панели. Желательно очистить сауну перед топкой, чтобы она легко высыхала.

Как часто мне следует посещать сауну?
Сколько угодно раз. Но большинство людей ходят в сауну два или три раза в неделю, обычно по вечерам, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Как долго я должен находиться в сауне?
Пока вы чувствуете себя комфортно. Вы должны покинуть сауну и остыть, если вы почувствуете дискомфорт.

Кому нельзя посещать сауну?
Не следует посещать сауну на полный желудок или в состоянии алкогольного опьянения. Людям с проблемами сердца или острыми заболеваниями перед посещением сауны следует проконсультироваться с врачом.

Можно ли посещать сауну во время менструации?
Да, посещение сауны во время менструации облегчает спазмы, поскольку расслабляет и выводит из организма лишнюю воду, вызванную задержкой натрия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *